Mga Sikat na Herb at mga Spice
 Basil
 Mustasa
 Calendula
 Kanela
 Turmeric
 Lavender
 Dandelion
 Parsley
 Rose
 Saffron
 Vanilla
 Hypericum

Narinig ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng wastong nutrisyon, ngunit ilan lamang ang may kamalayan sa kahulugan. "Kami ang aming kinakain" - mga salita na pumipilit sa amin na gumuhit ng parallel sa pagitan ng pagkain at sa amin. Mas gusto ko ang pariralang "Ang tao ay hindi ginawa ng mga sangkap na hindi niya ginagamit." Ang mga salitang ito na nagpapahiwatig na ang nutrisyon ng isang tao ay dapat na balanse.

Ang wastong at balanseng nutrisyon ay posible upang mas mabilis na makayanan ang mga sakit at kahit na labanan ito.

Ang mga selula ng isang buhay na organismo ay dapat hatiin, ang bilang ng mga dibisyon ay nakaprograma sa DNA. Kung ang cell ay hindi ibinigay sa isang sapat na halaga ng mga sangkap para sa kanyang mahalagang aktibidad, ito ay namatay bago ang oras nito. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na subaybayan ang iyong pagkain: ang kalidad at ang tagal ng iyong buhay ay nakasalalay dito.

Ang kalikasan mismo ay nagbigay sa amin ng mga katulong sa anyo ng mga halaman na hindi lamang maaaring magbigay ng katawan na may mga kinakailangang sangkap at palakasin ang immune system, kundi pati na rin labanan laban sa mga sakit. Ang aming site ay magsasabi tungkol sa kapaki-pakinabang at therapeutic properties, ang mga panganib ng mga produkto at ang kanilang aplikasyon sa buhay.

Matututuhan mo ang tungkol sa paggamit ng marami sa kanila sa kauna-unahang pagkakataon, bagaman madalas mong nakikita ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay. Kaalaman ay kapangyarihan. Ang iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga mahal sa buhay ay nakasalalay sa kanila at sa kanilang paggamit.

Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.