Listahan at mga tampok ng pulang prutas

Ang kalikasan ay nagbibigay sa mga tao ng mga prutas at gulay ng lahat ng uri ng mga kulay at mga kulay.Ang pinakasikat ay mga bunga ng pulang kulay. Ang kulay na ito ay subconsciously na nauugnay sa pagkahinog ng prutas. Kabilang sa mga pulang bunga ay matatagpuan bilang mga pamilyar sa amin mula sa pagkabata, at medyo galing sa ibang bansa at hindi pangkaraniwang.

Ang mga prutas ay may utang sa kanilang "pampagana" na kulay sa isang espesyal na substansiya, lycopene. Ang presensya nito sa komposisyon at ginagawang pula ang prutas. Bilang karagdagan, ang microcell na ito ay may isang bilang ng mga positibong katangian:

• binabawasan ang panganib ng atherosclerosis;
• nagpapabuti ng kondisyon ng balat;
• nagbibigay ng pag-iwas sa mga problema sa mga vessel ng puso at dugo.

Magagamit at kilalang prutas. Inirerekumenda ng mga Nutritionist na kumain ng hindi bababa sa isang mansanas sa isang araw. Ngunit dapat tandaan na ang mga pulang bunga ay mas mataas ang calorie at hindi inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis. Ngunit may mga mas kapaki-pakinabang na pag-aari sa gayong mga prutas. Nagagawa nilang alisin ang mga toxin, mapabuti ang metabolic process, pasiglahin ang ganang kumain, mapabuti ang paningin.

Siyempre, ito ay isang baya, hindi isang prutas. Ngunit ang mga katangian nito ay malapit sa huli. Ito ay may malawak na hanay ng mga pagkilos sa ating katawan. Una sa lahat, dapat itong gamitin ng mga taong may mga problema ng mga vessel ng puso at dugo. Bilang isang resulta, posible na mapabuti ang dugo clotting, palakasin ang mga vessels ng dugo at mabawasan ang kolesterol. Ang berry na ito ay ipinapakita at may mga problema sa tract ng pagtunaw.

Pinapataas ang antas ng bakal sa dugo. Nagbibigay ito ng pag-iwas at paggamot sa anemya. Ang garnet na iyon ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa cardiovascular system at vessels ng dugo. Bukod pa rito, nililinis nito ang katawan, inaalis ang pagwawalang-kilos. Nagpapalakas sa mga proteksiyon ng mga katawan, inirerekomenda para sa mga colds at nagpapaalab na proseso sa lalamunan.

Ang mga kamakailang siyentipikong pananaliksik ay nakilala ang mga natatanging katangian ng mga kakaibang bunga na ito. Mas mataas sila sa kanilang mga katapat sa maraming kapaki-pakinabang na katangian. Kabilang sa mga pangunahing positibong katangian para sa katawan ang mga sumusunod:

• Ang mga ito ay isang natural na pinagkukunan ng beta-karotina, na kung saan ay kasangkot sa proseso ng balat renewal, nagpapabuti sa paningin at strengthens ang immune system;
• dahil sa mataas na nilalaman ng mga potasa buto ay pinalakas, din ang sangkap na ito pinipigilan ang pagbuo ng bato bato;
• Ang mga antioxidant at bitamina B ay kasangkot sa pagbuo ng dugo at mapabilis ang metabolismo ng dugo (sa partikular, mga pulang selula);
• ang kanilang paggamit ay normalizes ang digestive tract, pinipigilan ang paglitaw ng paninigas ng dumi.

Ang maliwanag na prutas na ito ay hindi lamang nakalulugod sa amin ng masayang kulay nito, kundi pati na rin ang kakayahang mapabuti ang mood at kahit na labanan ang mga estado ng depresyon. Ang regular na paggamit ay magbibigay ng solusyon sa mga problema na may mababang kaasiman ng tiyan, alisin ang paninigas ng dumi at matiyak ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Kabilang sa iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, nakikilala nila ang kakayahang alisin ang kolesterol at slags, na kapaki-pakinabang para sa mga tao na nakakapagtaas ng timbang. Ang citrus na ito ay aktibong ginagamit hindi lamang sa tradisyunal na gamot, kundi pati na rin sa kosmetolohiya. Ang aroma nito ay matatagpuan sa lahat ng uri ng creams, masks at shampoos.

Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga ubas. Ang bawat isa ay natatangi. Ang mga pulang subspecies ay naiiba sa kanilang mga katapat sa na ito ay may isang buong spectrum ng mga positibong epekto sa aming puso at gumagala sistema. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao, dahil ito ay nagpapabuti sa memorya at aktibidad sa utak. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa Alzheimer's disease. Ang mga Beautician lalo na pinahahalagahan ang mga buto ng ubas. Gumagawa sila ng mahusay na scrubs at peels.

Ang maasim na berry, na kinokolekta sa Russia sa pamamagitan ng kamay, ay matagal nang kilala para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang mga cranberries na naka-imbak sa taglagas ay makakatulong sa taglamig upang ibigay ang katawan sa kinakailangang halaga ng mga bitamina at microelements. Ito ay isang likas na antibiotiko, samakatuwid, ito ay lubhang kailangan sa panahon ng mga sakit sa paghinga.

Ginagamit ito parehong sariwa at tuyo. Sa batayan nito, tinuturuan ang pinong cranberry juice. Kung ikaw ay naghahanda na maging isang ina, ang cranberries ay tutulong sa suporta sa kaligtasan.

Sino sa amin ang hindi nagugustuhan sa pagpapakain sa hinog na hinog na masa ng pakwan sa isang mainit na araw ng tag-init? At naisip mo na, bukod sa masarap na kasiyahan, ang baya na ito ay malaking pakinabang sa katawan? Narito ang ilan sa mga katangian nito:

• dahil sa diuretikong epekto, ang pag-andar ng bato ay pinabuting at ang urolithiasis ay pinigilan;
• nagpapabuti ng pag-andar ng puso at pagpapalabas ng hypertension dahil sa nilalaman ng potasa, citrulline at magnesiyo;
• Sinusuportahan ang kalusugan ng mata at pinipigilan ang pang-impeksyon ng edad na may kaugnayan sa edad;
• Ang mga antioxidant na bumubuo sa katawan ay nakikipaglaban sa mga libreng radikal, na mahalaga para sa mga taong may bronchial hika.

Ang eksotikong prutas na ito para sa amin mula noong sinaunang mga panahon ay lumaki sa Africa, Thailand, Japan at China. Ang hinog na prutas ay may pulang balat, sa loob nito ay halos maliwanag. Ang paggamit nito ay nagpapabuti sa kalagayan ng balat, nagpapabilis ng mga proseso ng metabolismo. Ang prutas ay inirerekomenda para gamitin para sa mga taong may anemia at anemya. Mula sa mga sakit na ito walang sinumang nakaseguro. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na magbigay ng maaasahang prophylaxis sa isang natural at masarap na produkto.

Kadalasan, nakilala ng aming mga kapwa mamamayan ang hindi pangkaraniwang balisang prutas na ito sa holiday sa mga mainit na bansa. Ang kanyang hindi pangkaraniwang hitsura ay umaakit at nagbawas sa memorya sa loob ng mahabang panahon. Huwag matakot na pagkatapos kumain ng ganoong "prickly" na galing sa ibang bansa ay magsisimula ka ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa kabaligtaran, pinipigilan ng prutas ang paglitaw nito dahil sa masarap na pagkilos na anthelmintiko. Kung ikaw ay bakasyon, huwag tanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan upang subukan ito hindi pangkaraniwang prutas na may malambot na spines.

Tinatawag din ng aming mga kasamahan ang hindi pangkaraniwang prutas na "dragon fruit" o "dragon heart". Ang tunay na pangalan ay ang kanyang pitahaya. Napakasarap at masarap na prutas. Ang alisan ng balat ay isang maliwanag na red leafy growths. Sa loob, may malambot na puting laman na may maliliit na itim na tuldok (buto). Sa konteksto ng prutas ay mukhang partikular na aesthetic, samakatuwid, madalas na nagsisilbing isang tunay na palamuti para sa solemne dekorasyon ng talahanayan.

Kabilang sa mga nakapagpapalusog na katangian ay maaaring makilala ang mga anti-inflammatory effect. Inirerekomenda para sa paggamit at para sa diyabetis. Mayaman sa hibla at bitamina, ang prutas ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng calories. Kung sinusunog ka sa araw, pagkatapos ay sa isang kakaibang bansa mas madaling makita ang prutas na ito kaysa sa karaniwang kulay-gatas. Lubricate ang nasira na mga lugar na may pulp at mag-iwan para sa ilang oras.

Ito ay isang kagiliw-giliw na prutas, na ang lugar ng kapanganakan ay South at Central America. Nakikita ito sa kauna-unahang pagkakataon, siguradong makakakita ka ng pagkakahawig sa isang limon, ngunit luntian lamang. Sa loob, isang sorpresa ang naghihintay sa iyo - isang malambot na laman. Maaari itong maging halos puti o pula. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkain hindi lamang maselan na laman, kundi pati na rin ang alisan ng balat.

Naglalaman ito ng 10 beses na higit pang mga sangkap kaysa sa loob ng prutas. At bagaman mayroon itong mapait na kaunting pagkain, kabilang sa mga kapaki-pakinabang na ari-arian nito ang mga anti-namumula, analgesic, laxative, anti-epileptic, antipyretic at antiallergic na pagkilos. Ito ay isang tunay na first-aid kit sa natural na anyo nito.Iyan lang ang isang nakakalungkot na sa aming mga istante, ang natatanging produktong ito ay bihirang nakikita.

Kahit na ang mga hindi pa sa mga kakaibang bansa, tinatayang isipin ang lasa ng prutas na ito. Pagkatapos ng lahat, ang lasa at aroma ay matatagpuan juices, yogurts, at iba pang mga produkto. Ngunit, siyempre, hindi ito inihambing sa kasiyahan ng pagkain ng matamis na prutas na hinog. Sa mga bansa ng paglago, ito rin ay pinahahalagahan para sa isang buong listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang prutas ay maaaring alisin ang mga kramp at sakit sa lugar ng tiyan. Ang pagkonsumo pagkatapos ng karamdaman ay nagpapabilis sa proseso ng rehabilitasyon, naipanunumbalik ang kaligtasan sa sakit at nagtataguyod ng pagtanggal ng mga mapanganib na sangkap mula sa katawan nang natural.

Ang pagkain ng mga malambot, malambot na prutas na may makinis na balat ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda. Ang posporus at potasa ay may pananagutan sa mabuting gawa ng utak, na mahalaga sa anumang edad. Ang mga parehong elemento ay kinakailangan para sa malusog na ngipin. Pagandahin din ang kalagayan ng tissue ng buto at kartilago. Mga batang babae na managinip ng isang slim figure, inirerekomenda na palitan ang prutas na ito ang lahat ng mapaminsalang Matamis. Sa pinakamaliit na halaga ng calories, maaari kang mag-koma sa matatamis na prutas nang hindi nababahala tungkol sa figure. Bilang karagdagan, ang melokoton ay nagpapalaganap ng pantunaw at metabolismo.

Hindi kailanman narinig ito? At siya ay umiiral. Ang pangalang ito ay natanggap niya para sa isang dahilan. Walang anumang mahiwaga o nakakaintriga sa kanyang hitsura. Ang mga ito ay mga hugis-itlog na maliliit na berries ng maliwanag na pulang lilim. Ngunit ang mga ari-arian ng hinog na prutas ay tunay na mahiwagang. Pagkatapos ng isang maliit na halaga ng mga berries kinakain, lasa ng mga pagbabago mula sa pagkain kahit na pamilyar pinggan. Ang biglang biglang nagiging matamis. Ang fetus ay may utang na ito sa kahanga-hangang ari-arian sa pagkakaroon ng isang espesyal na substansiya, synsepalum. Ngunit ang himala na ito ay hindi lamang sikat para dito. Ang paggamit nito ay nagpapalakas ng pagbaba ng timbang, nagpapalawak sa mga kabataan at kalusugan ng mga tisyu at organ (dahil sa mga nilalaman ng antioxidants).

Tingnan ang susunod na video kung paano gumawa ng isang masarap na cherry pie na tinatawag na clafouty.