Pag-urong sa bibig ng langis: bakit at paano ito gawin?

 Pag-urong sa bibig ng langis: bakit at paano ito gawin?

Ang pamamaraan ng paglilinis ng bibig na may iba't ibang mga langis ay dumating sa aming bansa mula sa Silangan, lalo na mula sa India.Sa treatise sa kalusugan ng katawan na tinatawag na "Ayurveda", ang prosesong ito ay tinatawag na paghila, at sa tulong nito, ang bibig ay malinis. Ang treatise ay nagsasaad na ang bibig ng tao ay tulad ng isang gate kung saan ang maraming mga impeksyon at microorganisms ay pumasa, hindi lamang mapanganib, kundi mapanganib din para sa organismo.

Sa tulong ng makapal na mataba na langis, ang oral cavity ay maaaring mapupuksa ang karamihan sa kanila, at ang pamamaraan mismo ay napakasimple na magagamit ito kahit na sa mga napakabata.

Mga benepisyo at pinsala sa katawan

Ngayon ay pinaniniwalaan na ang naturang manipulasyon sa langis ay kinakailangan una sa lahat para sa mga may anumang sakit sa bibig. Bilang karagdagan, ang mga taba ng gulay ay isang masaganang pinagmumulan ng maraming bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa parehong mga bata at matatanda.

Ang pagsisid ng langis ay maaaring magdala ng mahahalagang benepisyo sa regular na pag-uulit ng mga pamamaraan:

  • ito disinfects at heals ang mikroskopiko sugat ng mauhog lamad at relieves pamamaga;
  • ang masaganang nilalaman ng nutrients ay tumutulong na mapaputi at palakasin ang enamel ng ngipin;
  • Ang bahagi ng langis na bumabagsak sa likod ng lalamunan sa panahon ng paglilinis ay nakakatulong upang maiwasan at maprotektahan ang iba't ibang sakit sa paghinga at catarrhal;
  • Ang mga taba ng gulay ay nagpapabuti ng panunaw at normal na presyon ng dugo sa katawan ng tao;
  • ang mga pamamaraan ay tumutulong sa pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit at pagpapabilis ng mga proseso ng metabolismo.

Sa kawalan ng mga reaksiyong alerdye o mga indibidwal na contraindications ng dumadalo na manggagamot, ang paglilinis ng mga oral oil ng oral cavity ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala. Gayunpaman, kung ang paghila ay isinasagawa paminsan-minsan, ang mga pamamaraan ay nalaktawan at patuloy na ipinagpaliban, kung gayon ang pagsasanay na ito ay hindi magdadala ng mga nasasalat na benepisyo.

Aling produkto ang pipiliin?

Upang piliin ang tamang langis na angkop para sa regular na paggamit, kailangan mong malaman ang kanilang mga katangian. Pinakamainam na subukan ang ilang mga pagpipilian upang piliin ang isa na magiging ang pinaka-komportable upang banlawan ang bibig. Upang maiwasan ang pagkuha ng ginagamit sa katawan, ito ay mas mahusay na baguhin ang langis isang beses sa isang ilang buwan sa ibang bagay.

Sunflower

Ang pangunahing ari-arian ng sunflower seed ay upang mapupuksa ang masamang hininga dahil sa malakas na pagdidisimpekta. Mabilis itong sinisira ang bakterya na naging sanhi ng amoy, at pagkatapos ay umalis ng malambot na neutral na pabango. Ang hindi linisang langis sa parehong oras ay gumagawa ng isang mas malaking epekto kaysa sa kung ano ang na-proseso at ginagamit upang maghanda ng mainit na pagkain. Bilang karagdagan sa pagdidisimpekta, ang langis ng mirasol ay nagpapalakas ng enamel ng ngipin, nagpapagaan ng mga sintomas ng gastritis at normalizes ang presyon. Bilang karagdagan, ito ay ang pinaka-badyet ng lahat.

Olive

Ang langis ng oliba nang higit sa iba pang mga taba ng gulay ay tumutulong na palakasin ang immune system at linisin ang katawan ng mga toxin at slags. Pagkatapos ng isang mahabang panahon, ito ay umalis sa dila ng isang katangian mapait na lasa at isang halip malakas na amoy. Sa pamamagitan ng ito, ito ay mahusay na gamutin ang iba't ibang mga pamamaga ng bibig lukab at sakit ng ilong o lalamunan. Sa kasamaang palad, ang presyo nito sa mga tindahan ay mas mataas kaysa sa karaniwang sunflower. Bilang karagdagan, sa maliliit na bayan, maaari lamang itong mabili sa mga malalaking supermarket.

Flaxseed

Sa flaxseed oil, ang pinakamataas na nilalaman ng omega-3, dahil sa kung ano ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang upang pabilisin ang metabolismo at pagbutihin ang hitsura ng balat. Bilang karagdagan, sinusubukan nito ang heartburn at makakatulong sa paglaban sa mga sakit sa atay. Natuklasan ng mga kamakailang pag-aaral na ang taba ng gulay mula sa buto ng lino ay may malakas na epekto sa imunomodulatory at tumutulong sa paglaban sa kanser. Sa kabila ng ganitong mga katangian, maraming tumanggi na gamitin ang produktong ito dahil sa kanyang katangian na panlasa at amoy na may isang malakas na kapaitan at isang mahabang kaunting imbakan ng itlog.

Bilhin ito sa anumang tindahan ay hindi rin gumagana, tulad ng isang produkto ay madalas na binili sa mga malalaking shopping center sa labas ng lungsod.

Tea tree

Tulad ng gulay langis, ang langis ng tsaa ay ganap na nag-aalis ng masamang hininga Ito ay ganap na nag-aalis ng pamamaga at nag-aambag sa pinabilis na paglilinis ng mauhog. Ang puno ng tsaa ay may mga suppuration at mga impeksiyon, at ang malakas, masarap na amoy nito ay papalit sa pinakamahal na mouthwash, hindi sa pagbanggit ng chewing gum. Hindi laging posible na bilhin ito sa isang pangkaraniwang tindahan ng groseri, ngunit sa alinmang, kahit na ang pinakamaliit na parmasya, ito ay tiyak na ipapakita. Kasabay nito, ang presyo nito ay kaya demokratiko na hindi ito makakaapekto sa wallet kahit sa panahon ng malakas na ekonomiya.

Para sa planting, maaari mong gamitin ang iba pang mga langis ng halaman, halimbawa, linga o amaranto, mas exotic niyog o sitrus. Gayunpaman, hindi mo dapat piliin ang mga pagpipilian na mahirap bumili sa loob ng maigsing distansya. Pinakamainam na manatili sa isa sa maraming mga popular na pagpipilian na laging nasa kamay.

Hakbang-hakbang na paglalarawan ng pamamaraan

Upang magkaroon ng nakikitang epekto hangga't maaari, kinakailangan upang isagawa ang pamamaraan ayon sa mga tagubilin. Pinakamabuting gawin ito nang maaga sa umaga o huli sa gabi bago magsipilyo ng iyong mga ngipin.

  • Ibuhos sa isang maliit na lalagyan 1-2 kutsarang gulay ng langis sa temperatura ng kuwarto. Hindi ito dapat mainit-init o kinuha sa labas ng refrigerator, ito ay pinakamahusay na upang panatilihin ito sa isang closed cabinet, pag-iwas sa direktang liwanag ng araw. Sa anumang kaso ay hindi maaaring gamitin ang langis expired, ito ay mapanganib sa kalusugan.
  • Ibuhos ang langis mula sa lalagyan papunta sa bibig, ngunit huwag malulon ito.
  • Kapag ang lahat ng langis ay nasa bibig, maaari mong simulan ang pag-roll nang maayos mula sa isang pisngi sa isa at mula sa mga labi hanggang sa likod ng lalamunan. Sa parehong oras, ang panga ay dapat na lundo, bukas ng ngipin, at mahigpit na nakasara ang mga labi.
  • Kung magawa nang tama, sa ilang minuto ang langis ay magbabago ng kulay at bahagyang lumaki sa lakas ng tunog. Sa dulo ng pagmamanipula ng likido, ito ay pinakamahusay na dumura ito, pagkatapos magsipilyo ng iyong mga ngipin sa karaniwang paraan.

Ang lahat ng mga manipulasyon ay dapat tumagal sa average mula 15 hanggang 20 minuto, gayunpaman, ito ay pinakamahusay na upang simulan mula sa 5-10 minuto, dahan-dahan ang pagtaas ng oras. Kung sa proseso lumitaw ang kakulangan sa ginhawa, pagduduwal o sakit, ito ay kinakailangan upang agad na itigil ang pagmamanipula at banlawan ang bibig na may plain tubig.

Mga review

Kadalasan, kung walang mga indibidwal na contraindications, tumugon ang mga espesyalista sa pamamaraang ito sa positibong paraan. Ang kapahamakan ay hindi maaaring dalhin ito, at ang mga benepisyo ng regular na paggamit ng langis ay maaaring mahawa. Gayunpaman, ang lahat ay sumasang-ayon sa pinagkasunduan na kung sakaling may malubhang sakit ang pag-aalaga ay maaaring gamitin lamang sa anyo ng mga karagdagang o pang-iwas na hakbang. Sa praktikal na paraan para sa anumang nakakahawang sakit o pamamaga, kinakailangang gumawa ng mga espesyal na paghahanda, na tanging isang sertipikadong espesyalista ang maaaring magreseta. Pinakamahusay sa lahat, kung ito ay ang dumadalo sa manggagamot na pamilyar sa kasaysayan ng sakit.

Karamihan sa mga review na nai-post sa Internet, naglalarawan ng isang tiyak na positibong epekto habang iginagalang ang kaayusan. Ang parehong mga babae at lalaki ay nagsulat na sila ay naging mas malamang na mahuli ang mga lamig, at ang sakit ng ngipin ay hindi bumisita sa kanila sa loob ng maraming taon. Bukod pa rito, maraming mga Hollywood actresses ang nag-iwan ng kanilang mga panayam nang higit sa isang beses sa ganitong paraan ng paglilinis ng katawan. Halimbawa, inamin ni Gwyneth Paltrow na nagpaputok siya ng langis ng niyog, at pinipili ni Shailene Woodley ang linga.

Ang mga tao na ang lasa ng langis ng halaman ay nagiging sanhi ng kasuklam-suklam, maaari mong subukan ang iba't ibang mga aromatikong additives dito. Maaari itong maging lemon juice o dayap, makulayan ng peppermint o ilang patak ng vanilla extract.

Bukod pa rito, hindi kinakailangan na pahabain ang taba ng gulay para sa hangga't 20 minuto, sapat na 3-5 minuto. Sa kasong ito, ang epekto ay magiging weaker at nakaunat sa oras, ngunit sa katapusan, ito ay makukuha pa rin.

Kung paano linisin ang iyong bibig gamit ang langis upang maputi ang ngipin at kalusugan ng bibig, tingnan ang sumusunod na video.

Mga komento
 May-akda ng komento
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga Herb

Spice

Ang mga mani