Kalabasa langis ng kalabasa: mga benepisyo at pinsala, kung paano kukunin

 Kalabasa langis ng kalabasa: mga benepisyo at pinsala, kung paano kukunin

Ang kalabasa na langis ng kalabasa, o bilang tinatawag ding "itim na ginto", ay isang lubhang kapaki-pakinabang at napakasarap na produkto.Sa modernong mundo, ang produksyon nito ay naging mas kaunting oras sa pag-ubos, at dahil dito ang langis ay naging available sa bawat tao.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang langis ng kalabasa ay may isang multi-component, ngunit balanseng komposisyon. Dahil sa konsentradong nilalaman ng iba't ibang mga sangkap na biologically mahalaga para sa buhay, ito ay nananaig sa iba pang mga langis ng pinagmulan ng halaman.

Ang langis ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina.

  • Ang hanay ng tatlong mataba acids (linoleic, linolenic at arachidonic). Karamihan sa lahat, ang mga acid na ito ay nakakaapekto sa pag-andar ng mga sumusunod na sistema: nervous, cardiovascular, at digestive. Nag-aambag sila sa pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap at mga produkto ng agnas mula sa katawan; buhayin ang mga nagbabagong proseso at dagdagan ang aktibidad ng immune system; kasangkot sa pagproseso ng taba. Alisin ang nakakapinsalang kolesterol mula sa vascular bed, na pumipigil sa pag-unlad ng atherosclerosis.
  • Retinol. Makapagpapasigla sa katawan, pinahuhusay ang pagbabagong-buhay ng napinsala na balat at mauhog na lamad, nagpapabuti sa pag-andar ng visual analyzer.
  • Tocopherol. Ang pinaka-makapangyarihang antioxidant na sangkap na pumipigil sa maraming sakit, halimbawa, oncology. Kumuha ng bahagi sa pagbubuo ng mga hormones ng mga glandula ng kasarian. Mayroon din silang papel sa pagbubuo ng mga enzymes at hormones, pagbuo ng mga selula ng dugo, gawain ng puso at kalamnan.
  • Walong tubig na natutunaw na bitamina na nabibilang sa grupo B. Sila ay "espesyalista" higit sa lahat sa metabolic proseso at ang conversion ng pagkain sa enerhiya.
  • Carnitine and phylloquinone. Ang mga ngipin at buto ng tisyu ay puspos ng mga mineral, sa gayo'y ibabalik at pinapanatili ang kanilang istraktura. Patatagin ang normal na dugo clotting, ambag sa pagpapanumbalik at normal na paggana ng mga mucous lamad.
  • Ascorbic acid. Nagpapalakas at nagpapatibay sa mga panlaban ng katawan, inayos ang produksyon ng adrenal hormones, pinipigilan ang mga proseso ng nagpapasiklab. Normalizes ang pagkamatagusin ng mga pader ng mga daluyan ng dugo.

​​​​​​Bilang karagdagan sa iba't ibang mga bitamina complexes, kinabibilangan din ng komposisyon ng marc ang mga sumusunod na mineral.

  • Mg. Magnesium ay may nakakarelaks na epekto, na tumutulong upang mabawasan ang parehong kalamnan at nervous tension. Nagtataas ang pagganap ng mga fibers ng nerve at tumutulong na alisin ang labis na asin mula sa mga organo. Kumuha ng bahagi sa pag-unlad at pagbubuo ng mga pancreatic secretions.
  • Zn. Ang zinc ay nagpapalakas ng immune system, tinitiyak ang normal na paggana ng mga reproductive organ. Pinananatili rin nito ang buto ng tisyu at ang normal na paggana ng panlabas na mga glandula ng pagtatago.
  • Se. Ang selenium ay isang natatanging elemento na kasangkot sa halos lahat ng mga reaksiyong kemikal na nagaganap sa katawan. Tinatanggal mula sa mga sistema ng nakakapinsalang at nakakalason na sangkap, tinitiyak ang kalusugan ng balat. Kasama ng mga bitamina, sinusuportahan nito ang kabataan at lakas ng tao.

Mga pahiwatig para sa pagpasok

Ang mga kapsula ng langis ay katanggap-tanggap na ginagamit sa isang sapat na malalaking listahan ng mga sakit.

  • Gastrointestinal tract: pamamaga ng atay, gallbladder, pancreas, tiyan, duodenum, paglaganap ng nag-uugnay na tisyu, pagkalason sa alkohol, GWP, pagbaba o pagtaas ng acidic ng o ukol sa sikmura, IBS, prolonged constipation, worm, varicose veins sa anus at tumbong.
  • Cardiovascular system: arrhythmia, labis na hina ng mga maliliit na sisidlan, sakit ng ulo, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso ng ischemic, atherosclerosis, pagkabigo ng puso, varicose veins, pamamaga ng mga pader ng daluyan.
  • Balat: balat ng balat, soryasis, pagkasunog, ulser, sugat na may purulent discharge, boils.
  • Iba pang mga sistema. Ang langis ay normalizes ang paggana ng mga reproductive organo, stabilizes ang kondaktibiti ng nerve fibers, facilitates ang proseso ng pagtulog, binabawasan ang sensitivity sa allergens, accelerates tissue pagbabagong-buhay, nagpapatatag ng produksyon ng sebum, nagpapabuti ng pansin at memory, tumutulong sa visual analyzer at tunog ng katawan.

Kapansanan at contraindications

Ang absolute contraindication sa paggamit ng gamot ay nadagdagan ng sensitivity. Gayunpaman, ang naturang alerdyi ay medyo bihirang dahil sa laganap na pagkalat ng kalabasa.Bukod dito, ang bunga ng halaman na ito ay maaaring tinatawag na hypoallergenic, kaya ang langis ay maaaring gamitin kahit na para sa mga kababaihan na may anak, at ginagamit sa panahon ng mga komplimentaryong pagkain.

Ang pagiging maingat ay kinakailangan para sa mga taong may pagkahilig sa hindi pagkatunaw, dahil ang mga sangkap na bumubuo sa produkto ay maaaring dagdagan ang mga manifestations ng pagtatae. Dapat itong isaalang-alang sa kaso ng malubhang pagtatae, na sanhi ng mga nakakahawang sakit o direktang mga sakit sa pag-andar. Kinakailangan na iwanan ang paggamit ng langis para sa mga taong may gallstones. Ang langis ay tataas ang aktibidad ng kalamnan ng katawan, upang ang mga bato ay magsisimulang lumipat at maaaring harangan ang daloy ng apdo.

Ang mga taong may diyabetis sa anumang uri at etiology bago magdagdag ng langis sa pangkalahatang diyeta ay dapat kumunsulta sa iyong doktor.

Mga tagubilin para sa paggamit

Ang mga capsule ay kinukuha tatlo o apat na beses sa isang araw. Maaari mo silang inumin bago at pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay depende sa anyo at yugto ng sakit, sa karaniwan, ang panahon na ito ay nag-iiba mula isa hanggang tatlong buwan.

Sa panahon ng pamamaga ng prosteyt na glandula, na dumadaloy sa talamak na anyo, at ang paglaganap ng prosteyt tissue, ang kalabasa langis ay natupok sa isa o dalawang kapsula kaagad pagkatapos ng pagkain sa 3-4 na buwan. Ang abnormal na pagtaas sa lipids ng dugo ay ginagamot ayon sa parehong prinsipyo. Upang maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis, ang mga capsule ay dadalhin nang pares kada araw sa loob ng maraming buwan, depende sa kondisyon ng katawan. Para sa mga sakit ng atay, gallbladder at bile duct, tumagal ng tatlo hanggang apat na kapsula tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga tip para sa pagpili

Sa kabila ng ang katunayan na ang form ng capsule release ay nagbibigay-daan sa langis upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa kapaligiran at hindi sumailalim sa oksihenasyon, Kinakailangang tandaan ang ilang pangkalahatang tuntunin na tutulong sa iyo na piliin ang tamang produkto.

  • Posible upang makamit ang ibig sabihin lamang sa mga pinasadyang lugar.
  • Mahalaga na masubaybayan ang petsa ng pag-expire. Ang langis ng kalabasa sa mga capsule ay may isang buhay na salansan ng 18 buwan, pagkatapos nito ang substansiya ay sumasailalim sa mga pagbabago na maaaring makapinsala sa katawan.
  • Dapat mong makita ang visual na packaging, dapat itong buo at selyadong.
  • Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa komposisyon, hindi ito dapat ipahiwatig ang pagkakaroon ng iba pang mga langis, tulad ng mais o sunflower.

Mga review

Mga review ng mga taong gumagamit ng kalabasa langis ng langis, karamihan ay positibo. Mahalagang tandaan na ang paggamit nito ay hindi nagpapahiwatig ng ganap na paggamot, kaya ginamit ito ng mga tao bilang isang pagsuporta at pandiwang pantulong na therapy, pati na rin ang isang pampatulog. Ang langis ay mainam para sa mga kababaihan sa posisyon at maliliit na bata, samakatuwid, sa panahong iyon kapag ang katawan ay lalong sensitibo sa lahat ng mga paghahanda sa pharmacological.

Pinagsama ng karamihan ng mga mamimili ang maliliit na langis na may lamok sa anyo ng likido o kandila. Nakatulong ito upang madagdagan ang epekto sa katawan at makamit ang isang mas mahusay na resulta. Lalo na nagkaroon ng positibong epekto sa mga lalaki na may mga sugat ng prosteyt glandula, kahit na sa mga pinaka-advanced na mga kaso.

Sa pangkalahatan, maaari itong sabihin na ang mga benepisyo ng tool na ito na may kaugnayan sa presyo at mga negatibong kahihinatnan ay napakalaking, na nagbibigay ng therapeutic effect, malawak na availability at kaligtasan ng produkto.

Sa susunod na video, 22 mga sikat na recipe para sa paggamit ng kalabasa langis para sa kalusugan ng mga kalalakihan at kababaihan ay naghihintay para sa iyo.

Mga komento
 May-akda ng komento
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga Herb

Spice

Ang mga mani