Maaari ko bang kumain ng honey nursing mom?

Sa pagdating ng buhay sa katawan ng ina, nagsisimula ang pagbabagong-anyo at nagsisimula ang proseso ng produksyon ng suso ng gatas.Dahil sa lahat ng mga bitamina at trace elemento na nagmula sa pagkain ng ina, ang huli ay laging may ilang mga paghihigpit sa pagkain, dahil ang bagong panganak na sanggol ay napaka sensitibo sa mga allergenic o digestive-heavy components.

Ang mga paghihigpit sa mga matatamis ay laging nandoon, dahil ang asukal ay nagiging sanhi ng pagbuburo, nag-aalala na ang mga wala nang kulang na pagtunaw ng bata. At narito ang bawat ina ng pag-aalaga ay naaalala ang isang kahanga-hangang likas na produkto tulad ng honey. Ngunit posible na gamitin ito sa panahon ng pagpapasuso, kung kailan at sa anong dami, kinakailangan pa rin upang malaman, upang hindi maging sanhi ng pinsala sa iyong sanggol.

Ang katotohanan na ang produktong ito ay lubhang kapaki-pakinabang, alam ng lahat. Upang maunawaan kung anong mga lihim ang itinatakip ng ambar na delicacy, na ginagawang isang tunay na kaloob ng kalikasan para sa mga tao, kinakailangang isaalang-alang ang komposisyon nito, at kung paano nakakaapekto ang bawat isa sa mga particle sa katawan ng tao.

Kaya, naglalaman ito ng:

• bitamina;
• mga elemento ng pagsubaybay;
• mineral;
• enzymes.

B bitamina ay may malawak na spectrum ng pagkilos para sa maraming mga sistema ng katawan: mapabilis metabolic proseso sa katawan, alisin ang mga mapanganib na deposito at compounds na maipon sa katawan, comprehensively nakakaapekto sa pagbuo ng dugo at sirkulasyon nito, strengthens ang kalamnan ng puso, pinatataas ang antas ng pulang selula ng dugo, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng pangitain.

Ang bitamina C ay tumutulong sa pagsipsip ng kaltsyum, na sumusuporta sa mga panlaban ng katawan.

Ang Panthenol ay may anti-inflammatory effect, tumutulong sa isang mas kumportable na panunaw, tumutulong sa mga proseso ng pagbabagong-buhay ng balat.

Ang mga elemento ng pagsubaybay at mga mineral ay bakal, sosa, kaltsyum, potasa, posporus, mangganeso, sink. Ang bawat isa sa kanila ay may isang tiyak na epekto. Sama-sama, naaapektuhan nila ang thyroid gland, makilahok sa mga proseso ng regulasyon ng balanse ng tubig-asin, balansehin ang bilang ng mga sex hormones, palakasin ang corset ng buto ng katawan, panatilihin ang tono ng kalamnan, maiwasan ang diyabetis, mapabuti ang kondisyon ng balat.

Maraming kapabayaan ang kakayahan ng mga natural na gamot na magbigay ng pinakamatibay na pang-iwas, nakakagamot at mapagpahusay na mga epekto, pinipili ang mga artipisyal at sintetikong tablet.

Ang honey ay malawak na inirerekomenda kahit na sa pamamagitan ng mga doktor, dahil ito ay may kakayahang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng ina at sanggol habang ina-breastfed.

• Ang pulbos ay nagreregla at pinapaginhawa ang pagpukaw ng nervous system, na mahalaga hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa bata. Ang ina ay nagiging mas magagalitin, ang pagkuha ng pulot bilang isang natural na gamot na pampakalma, at ang crumb, sa turn, ay mas madaling matulog at matulog nang mas mahusay.
• Normalizes ang mga proseso ng pagtunaw, sa gayon facilitating o pumipigil sa paninigas ng dumi, na madalas na disturbs moms sa HBs.
• Pinatitibay nito ang immune system, na napakahalaga sa panahon ng paggagatas, sapagkat ang proseso ng paggagatas ay napakalakas ng enerhiya, at ang kalusugan ay "mabibigo".
• Nagpapalakas ng produksyon ng gatas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay nagbabalanse sa produksyon ng mga hormones, pati na rin ang gatas ay nakakakuha ng isang matamis na lasa, na nagiging sanhi ng sanggol na mas aktibong walang laman ang dibdib, pagdaragdag ng paggagatas.
• Pinapabilis nito ang metabolismo, na tumutulong sa ina na mabawi ang mas mabilis pagkatapos ng panganganak.
• Ang mga suplemento ng gatas ay may kapaki-pakinabang na mga sangkap, na ginagawa itong mas nakapagpapalusog.

Ito ay lubhang kakaiba na marinig na ang produktong ito na pag-alaga ng pukyutan ay maaaring magdulot ng problema sa isang babaeng nag-aalaga o sa kanyang sanggol.

Upang mapagtanto ang mga kahihinatnan ng pagpapakilala ng honey sa iyong pagkain, kailangan mong malaman kung ano ang maaaring maging pinsala mula sa paggamit nito.

• Ang isang likas na produkto, na binili nang direkta mula sa apiary, ay maaaring maglaman ng causative agent ng naturang isang kahila-hilakbot na sakit tulad ng botulism. Ito ay hindi mapanganib para sa isang sanggol na nasa HB lamang, dahil hindi ito makapapasok sa gatas. Ngunit ang aking ina sa panahon ng impeksiyon ay hindi maaaring iwasan ang mga negatibong kahihinatnan.
• Ang pagiging isang biologically active na produkto, maaari itong maging sanhi ng menor de edad at mapanganib na mga reaksiyong alerhiya.
• Maaaring maging sanhi ng digestive disorder sa sanggol.
• Ang sobrang pagkain ng matamis nektar produkto ay mapanganib para sa figure ng ina.
• Nabawasan ang presyon ng dugo, kaya kung ang isang batang ina ay naghihirap mula sa sakit na ito, ang katamisan na ito ay ipinagbabawal para sa kanya.
• Maaaring mabigat ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo.
• Ang malangis ay nakakaapekto sa enamel ng ngipin, na pinahina ng panganganak at pagpapakain, kaya huwag maging masigasig sa paggamit.

Ang pangunahing panganib ng honey ay ang allergenicity nito. Ang hitsura ng isang itchy rash o pamumula sa balat ay hindi ang pinaka-hindi kasiya-siya sa paghahambing sa pamamaga ng respiratory tract, na maaaring mangyari kaya biglang na hindi ka maaaring magkaroon ng panahon upang tanggihan ang medikal na tulong. Maging mapagbantay at pagkatapos ng pagpapakain: kapag ang mga sintomas tulad ng kahirapan sa paghinga, pag-usig ng ubo, pamamaga ng mga mata, mukha, agad na nagpakita ng pulang balat sa katawan, lumanghap o lumabas na may sipol, dapat kaagad na tumawag ng ambulansiya.

Matapos ang anim na buwan mula sa simula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, hindi lamang ang diyeta ng maliit na sanggol ang nagpapalawak, kundi pati na rin ang nars nito. Ngayon ang ina ay maaaring subukan ang isang maliit na medca.

Kung isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng organismo, maaaring magsimulang kumain ng honey ang dahan-dahan, kung ang maliit na maliit ay nakabukas sa isang buwan. Sa edad na ito, ang isang ina ay maaaring subukan ang amber Matamis sa dulo ng isang kutsilyo at maingat na masubaybayan ang reaksyon sa buong araw. Kung ang lahat ay nasa order - sa isang mas matanda na edad, maaari mong dagdagan ang bahagi nang paunti-unti, dalhin ito sa 1 kutsarita tuwing ibang araw. Matapos umabot ang bata sa edad na isang taong gulang, ang ina ay maaaring kumain ng 1 kutsarita ng honey araw-araw, pati na rin ang magbigay ng matamis na pakikitungo sa iyong anak.

Bilang karagdagan sa balangkas ng dosis at edad para sa paggamit ng mga golden molasses mayroong ilang higit pang mga patakaran, ang pagsunod na kung saan ay magbibigay-daan upang kunin mula sa mga ito lamang benepisyo

• Kung hindi man ay huwag magpainit ang pulot, at huwag idagdag ito sa maiinit na inumin! Ang temperatura ng likido sa kung saan ang matamis nektar ay itinapon ay dapat na hindi hihigit sa 40 degrees. Kung hindi, na may malakas na pag-init, ang antas ng mga mapanganib na sustansya ay nagdaragdag, na katumbas ng mga carcinogens.
• Piliin ang tamang honey. Ang isang produkto na nabili sa isang tindahan ay dapat magkaroon ng isang sertipiko ng kalidad na nagtitiyak sa kaligtasan nito. Laging suriin ang mga petsa ng pag-expire. Ang pagkuha ng honey mula sa mga pribadong beekeepers ay mangangailangan ng maraming kaalaman mula sa iyo upang, sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga tamang katanungan, upang maunawaan kung ang isang angkop na produkto ay ginawa.

Bawat ina ay walang humpay na nagmamalasakit sa kanyang sanggol upang kainin ang mga pinaka-natural at hindi nakakapinsalang mga produkto. Kapag ang lamat ay nasa HB lamang, ang pagkain ng ina ay nagiging prayoridad.

Kung walang mga alerdyi sa pamilya, at ang pagsubok para sa pagpapahintulot ng honey ay matagumpay na naipapasa, pagkatapos ay matapang na pumunta sa merkado upang maghanap ng pinakamahusay.

Ihanda ang iyong sarili sa mga tip na ito upang gawing mas madali ang pumili at bilhin ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto.

• Ang kulay ay dapat na kristal, na nagpapahiwatig ng kawalan ng mga impurities.
• Ang aroma ng likas na pulot ay mayaman, walang amoy.
• Lagyan ng tsek ang honey na may sahig na kahoy: ilubog ito sa garapon, dalhin ito at panoorin itong daloy pababa. Kung ito ay dumadaloy sa isang makinis, tuluy-tuloy na stream - natural, ngunit intermittently, sa patak - naglalaman ito ng mga impurities.
• Ang pag-drop ng isang drop ng honey sa isang napkin papel, hindi ito dapat manatiling wet bakas. Kung mayroong anumang, honey ay hindi pa handa para sa pagbebenta, ito ay hindi naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap sa tamang dami.

• Maaari mong suriin ang honey sa bahay para sa admixture ng almirol bilang isang thickener bilang mga sumusunod: maghalo ng isang maliit na halaga sa mainit na tubig at magdagdag ng ilang mga patak ng yodo sa solusyon. Sa presensya ng almirol, ang likido ay magiging asul.
• Hilingin na timbangin ang isang garapon ng pulot. Upang maunawaan - 1 l ng honey ng sapat na density ay may timbang na 1.4 kg.
• Kapag ang honey ay matagal na nakatayo, ito ay nagsisimula sa crystallize: ito ay nagiging maulap at nagiging masyadong siksik. Ito ay isang tanda ng isang produkto ng kalidad. Samakatuwid, kung sa counter nakikita mo ang magandang honey, iridescent, at ang petsa ng paggawa nito ay matagal na, pagkatapos ito ay malinaw na hindi isang natural na produkto.
• Ang mabuting honey sa buong dami ng tangke ay dapat na pare-pareho, hindi sinasadya.
• Pagbubukas ng garapon, pansinin kung mayroong isang likido sa ibabaw.

Dapat pansinin na ang honey lightstring ang pinakamadali sa pagkilos. Ito ay mas malamang kaysa sa iba na magdulot ng mga alerdyi. Ang ganitong, halimbawa, ay ang honey mula sa nektar ng puting akasya. Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, na may isang gamot na pampaginhawa epekto.

Para sa isang honey delicacy upang maging isang suplemento sa isang malusog na pamumuhay at dalhin lamang benepisyo sa isang ina nursing at ang kanyang anak, ito ay kinakailangan upang gamitin ito competently at pumili ng isang produkto na may kaalaman tungkol sa mga bagay na ito.

Kung ang honey ay maaaring mag-aalaga ng ina, tingnan ang sumusunod na video.