Honey massage mula sa cellulite: isang epektibong paraan sa bahay

Ang cellulite ay isang problema na napapaharap sa karamihan ng mga kababaihan sa lalong madaling panahon. Maaari mong labanan ito sa mga remedyo ng katutubong.Kasabay nito, ang mga remedyo sa bahay ay ganap na ligtas, mura, at ang kanilang pagiging epektibo ay magiging kasiyahan sa iyo. Ang pulutya ay isang produkto na may maraming mga kapaki-pakinabang na ari-arian na, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring tumagos ng malalim sa balat at itaguyod ang pag-alis ng taba. Laban sa cellulite sa paggamit ng honey, isang espesyal na massage ay ginanap, na maaaring madaling gumanap kahit na nakapag-iisa sa bahay.

Ang Honey massage mula sa cellulite ay isang popular na paggamot sa maraming mga salon at spa. Gayunpaman, kung matutunan mo nang tama ang teknolohiya nito, ang propesyonal na pamamaraan ay hindi magiging mas mahusay kaysa sa home one. Ang mga benepisyo ng proseso ay napakalaking: Ang mga residente ng Tibeto unang nagsimulang mag-aplay ng paraan ng honey massage, at sa paglipas ng panahon naging tanyag ito sa buong mundo.

Ang honey ay mayaman sa mga amino acids, mineral at bitamina. Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na epekto sa balat:

• Sa paglipas ng panahon, ang honey ay magpapabuti ng kulay ng iyong balat - ang hindi malusog na pamumutla at pamumula ay mawawala, sapagkat ang mga dermis ay puspos ng lahat ng kinakailangang sangkap;
• ang pagkalastiko ng balat ay tataas, ang katawan ay magkakaroon ng magagandang contours;
• Ang pulot ay tumutulong sa pag-withdraw ng labis na likido mula sa katawan;
• Sa wakas, ang kemikal na komposisyon ng pulbos ay gumagawa ng epektibong produktong ito sa paglaban sa mga pag-akum sa taba ng tissue.

Gayunpaman, ang paggalaw ng masahe ay kapaki-pakinabang din para sa cellulite. Mayroon silang mga sumusunod na epekto:

• Ang sirkulasyon ng dugo ay pinabuting, na tumutulong sa paglaban sa mga taba ng deposito;
• pinabilis ang metabolic proseso;
• ang derma ay puspos na may kapaki-pakinabang na mga bitamina at trace elements;
• pamamaga pass;
• ang massage ay gumagawa ng isang epekto ng paagusan, na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang labis na likido mula sa balat, at may mga mapanganib na mga toxin at toxin;
• Ang mga connective tissue tissue ay pinalakas mula sa mekanikal na pagkilos, na nagiging mas nababanat ang balat.

Sa paggamit ng mga remedyo ng folk ay napakahalaga ng kaayusan. Huwag asahan na ang cellulite ay umalis pagkatapos ng unang massage. Ang mga likas na produkto, tulad ng honey, ay makakatulong upang malutas ang problema nang unti-unti - sa isang buwan magsisimula kang makita ang mga unang resulta.

Upang pinahahalagahan ang mga kapaki-pakinabang na pagmamay-ari ng honey massage, mahalaga na maunawaan kung bakit nangyayari ang cellulite. Ang hitsura nito ay nauugnay sa mga katangian ng babaeng katawan, katulad: sa produksyon ng estrogen. Nag-aambag ito sa hitsura ng mga taba ng deposito sa hips: ang prosesong ito ay nagsisimula kahit sa mga batang babae bilang isang tinedyer, salamat sa kung saan ang kanilang mga figure ay nagsisimula upang makakuha ng pambabae balangkas. Gayunpaman, sa mas lumang mga kababaihan, ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito, ang mga nag-uugnay na tisyu ay lumalawak, at ang metabolismo ay nagpapabagal, dahil kung saan ang taba ay nagsimulang ideposito sa malalaking volume sa anyo ng mga tubercle, at ang mga toxin ay nakukuha sa mga lugar na lumalawak sa tisyu.

Ngayon ay mayroong maraming mga tool sa parmasya upang labanan ang mga matatapat na deposito sa hips. Gayunpaman, ang mga sikat na recipe ay hindi gaanong epektibo. Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng honey na may kumbinasyon sa massage ay nagbibigay ng lahat ng mga kinakailangang kondisyon para sa pagkuha ng isang perpektong pigura sa anumang edad. Ang mga pakinabang nito ay kaligtasan, kawalan ng mga epekto at mababang gastos kumpara sa mga pampaganda.

Tulad ng anumang therapeutic effect, ang honey massage ay may ilang mga contraindications. Ang listahan na ito ay hindi kasinghalaga ng mga gamot, ngunit huwag pansinin ang mga rekomendasyon. Ang massage massage ay dapat na hindi kasama sa ilang mga kaso.

• Ang pagbubuntis ay isang kontraindiksyon sa paggamit ng pamamaraang ito.
• Ang honey massage ay hindi inirerekomenda sa panahon ng regla.
• Ang ilang mga malalang sakit ay maaari ding sabihin na ang popular na resipe na ito ay hindi gumagana: halimbawa, ang mga ito ay mga bato sa bato, mga sakit sa pantog sa pantog, sakit sa puso, sakit sa dibdib, at mga kanser.
• Sa mga impeksyon sa balat, ang honey massage ay hindi maaaring maisagawa alinman: maaari mong pinalala ang sakit o ilipat ang impeksiyon sa mga malusog na lugar.
• Kung ikaw ay alerdye sa mga produkto ng pukyutan, dapat kang maghanap ng ibang remedyong anti-cellulite.
• Kung mayroon kang mga ugat na varicose, mas mahusay din na tanggihan ang isang masinsinang masahe. Bilang karagdagan, kung mayroon kang mahina ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, kailangan mong maging maingat sa pamamaraan: madalas mong nakatagpo ang katunayan na ang mga ugat pagkatapos ng isang matinding mekanikal na epekto ay magiging maliwanag - ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan pagkatapos ng 35 taon.

Sa bahay, ang tamang paghahanda para sa pamamaraan ay napakahalaga. Una sa lahat, kailangan mong linisin ang balat, magpainit ito at tanggalin ang mga patay na balat ng balat: mahalaga na walang pinipigilan ang pagtagos ng mga sustansiyang honey sa balat. Inirerekomenda na kumuha ng paliguan o mainit na shower bago ang masahe.

Maghanda ng pagkagumon sa pagkayod - maaari mong gamitin ang parehong isang yari na kosmetiko at isang home scrub batay sa asukal o asin. Gumawa ng isang pagbabalat sa mga lugar ng problema, hugasan ang scrub at maingat na patuyuin ang balat gamit ang isang tuwalya.

Ang uri ng honey na kailangan para sa masahe ay hindi mahalaga. Mahalaga na ang pulot ay sariwa. Kinakailangan din na hindi ito napapailalim sa pag-init - sa mataas na temperatura, ang produkto ay nawawala ang halos lahat ng nutrients nito. Bukod pa rito, sa pagkasira ng fructose mula sa isang temperatura ng 40-45 degrees, kahit na isang nakakapinsalang sangkap ay inilabas.

Ang mga recipe para sa honey-based blends ay magkakaiba. Maaari kang mag-massage sa dalisay na honey, at mapapahusay mo ang epekto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga karagdagang sangkap. Isaalang-alang ang iba't ibang mga recipe - para sigurado marami sa mga produkto ang makikita mo sa bahay. Ang mga sikat ay maraming komposisyon.

• Madalas ang honey ay pinagsama sa iba't ibang mahahalagang langis: Ang mga sangkap na ito ay ganap na nagtutulungan sa isa't isa at nagpapabuti sa pagiging epektibo ng masahe. Ang mahalagang langis ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, may antiseptikong epekto, at mayaman din sa mga nutrient na kinakailangan upang mapanatili ang tono ng balat. Ang pinaka-epektibong mga langis mula sa cellulite ay orange, lemon at langis ng lavender.

• Ang isang halo ng pulot at mustasa ay isa pang mabisang resipe. Para sa isang massage, tatlong tablespoons ng honey at isang kutsara ng mustasa pulbos ay magkasiya. Ang pagiging epektibo ng tool dahil sa ang katunayan na ang mustasa nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga lugar ng problema. Sa kasong ito, ang pamamaraan mismo ay maaaring hindi komportable dahil sa nasusunog na pang-amoy. Bilang karagdagan, ang halo na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na may matigas ang ulo, tuyo at sensitibong balat.

• Ang halo ng gatas-honey ay isa pang mahusay na tool. Hindi tulad ng mustasa, ang gatas ay gumaganap ng malumanay, pampalusog at nakapapawi sa balat. Ang recipe ay mahusay para sa pagkuha ng alisan ng cellulite, ngunit upang mag-apply tulad ng isang halo ay maaaring maging problema - ito ay karaniwang lumiliko out na masyadong likido. Upang gawin ang pagiging pare-pareho, maaari kang magdagdag lamang ng isang kutsarang gatas sa tatlong kutsarang honey.

Ang tagal ng massage ay dapat na mula sa 5 hanggang 20 minuto: mas mahaba ang iyong masahe sa hips, mas epektibo ang pagkilos. Ito ay mahalaga sa massage dry skin, at ang pagkakapare-pareho ng timpla ay dapat maging katulad ng kulay-gatas: kung ang iyong mga kamay ay mag-slide sa iyong balat, walang gagana. Upang makamit ang ninanais na epekto, mahalagang maayos ang iyong sarili, pagsunod sa pamamaraan: ang pamamaraan ay medyo masakit at maaaring mag-iwan ng mga pasa, ngunit sa pamamagitan lamang ng malakas na impluwensya ay maaaring mabigo ang cellulite.

Ang massage ay isinasagawa sa parehong panlabas na bahagi ng hita, at direkta sa puwit - ang lahat ay nakasalalay sa iyong mga lugar ng problema.Ilagay ang ilang honey o halo sa iba pang mga sangkap sa iyong mga kamay at simulan patting ang iyong mga thighs, siguraduhin na gawin ito mula sa ibaba. Sa paglipas ng panahon, ang mga kamay ay magsisimulang mag-stick sa balat, at kailangan nilang maubusan ng isang pagsisikap.

Ang mga malalakas na epekto lamang ay maaaring makamit ang mga resulta, at ang massage ay dapat na patuloy hanggang sa isang puting foam ay nabuo sa mga kamay. Kung mahirap para sa iyo upang matiis ang napakahabang pamamaraan nang sabay-sabay, subukang magamit ang mga ito sa dahan-dahan, pagdaragdag ng oras ng masahe paminsan-minsan. Pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong lubusan hugasan ang mga labi ng pulot mula sa mga kamay at thighs. Ang massage ay nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, kaya ang balat pagkatapos nito ay mainit at pula. Sa katapusan ng pamamaraan, maaari kang mag-aplay ng anti-cellulite o moisturizer.

Maaari mong gawin mula sa cellulite hindi lamang manu-manong massage, ngunit din vacuum. Upang gawin ito, ang pinakamahusay na angkop na candied honey, na dapat na pantay na inilalapat sa mga lugar ng problema ng steamed skin pagkatapos ng paliguan o sauna. Pagkatapos ang bangko ay nakalagay sa balat. Kung hindi, ang isang ordinaryong tabo ay angkop sa iyo.

Mug mahigpit na pinindot sa katawan: subukan upang kunin sa iyong mga daliri sa ilalim nito hangga't maaari ang isang malawak na lugar ng balat. Pagkatapos nito, hahantong lang ang tabo sa pamamagitan ng katawan, paminsan-minsan inaalis ito at muling pagpindot. Mahalagang gawin ang isang vacuum massage nang maingat: sa kaibahan sa manu-manong bersyon, ang massage na may isang saro ay dapat na walang sakit, gayunpaman, ang bruising ay mas malamang.

Ang isa ay hindi maaaring sabihin kung anong paraan ay mas epektibo. Para sa ilang mga kababaihan, ang manual massage ay mas angkop, at para sa iba pa - vacuum massage. Ito ay nararapat na subukan ang isa at ang iba pang upang magpasya kung alin sa mga paraan na gusto mo pa.

Para sa tamang massage mula sa cellulite, tandaan ang ilang mga rekomendasyon.

• Mangyaring tandaan na ito ay ganap na imposible upang isagawa ang anumang uri ng anti-cellulite massage sa panloob na ibabaw ng hita dahil sa ang akumulasyon ng mga lymph node doon.
• Pagkatapos ng masahe, mahalaga na banlawan ang honey mass sa lalong madaling panahon: naglalaman ito ng maraming mga carcinogens at toxins na nakahiwalay sa mga pores sa panahon ng pamamaraan. Kung iniiwan mo ang mga ito sa iyong balat sa loob ng mahabang panahon, nakakakuha ang mga ito at masustansya ito muli.
• Inirerekumenda na uminom ng isang baso ng tubig o tsaa pagkatapos ng matinding masahe. Ang matagal na pagkilos sa makina na may kumbinasyon ng honey ay nag-aalis ng tuluy-tuloy sa mga mapaminsalang sangkap mula sa katawan, kaya kailangan upang makabuo ng balanse.

• Kapag pumapalakpak, tiklupin ang iyong mga palad sa isang bangka - ito ay kung paano mo ibinahagi ang timbang nang tama sa ibabaw at nakamit ang pinakamahusay na epekto.
• Kung mananatiling malakas ang mga pasa, at pagkatapos ng ilang sesyon ay hindi mapabuti ang sitwasyon, maaaring magkaroon ka ng problema sa mga pader ng daluyan. Kinakailangang sumangguni sa isang doktor, o subukang uminom ng kurso ng Ascorutin upang palakasin ang mga ugat, arterya at mga capillary.
• Maraming may pagod na mga kamay sa panahon ng massage na may pat. Gayunpaman, imposibleng kumuha ng mga break sa masahe, dapat na, sa kabilang banda, dagdagan ang intensity nito sa paglipas ng panahon. Kung magpahinga ka, ang balat ay magpapalamig at hindi mo makamit ang ninanais na epekto.

Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gumanap nang maayos ang anti-cellulite massage gamit ang honey, matututunan mo mula sa sumusunod na video.

Ang mga pagsusuri ng mga kababaihan na sinubukan ang massage sa bahay ay lubos na iba-iba. Maraming sinasabi na may higit na tono sa hips, at sa paglipas ng panahon, pinamamahalaang upang mawalan ng ilang sentimetro, pati na rin upang makakuha ng isang mas nababanat, makinis na balat. Markahan ng mga babae ang ilang mga puntos.

• Ang massage ay hindi kaagad tumulong: ang unang epekto ng makatarungang sex ay minarkahan pagkatapos ng 5-8 na mga pamamaraan.
• Minsan kapag pinapalitan ang mga hita at pigi, may mga mahirap na maabot ang mga lugar ng problema na mahirap mag-massage sa kanilang sarili. Sa kasong ito, mabuti, kung ang isang tao ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng masahe.
• Marami ang nagrereklamo sa sakit ng manu-manong masahe, ngunit ito ay lalong talamak lamang sa mga unang sesyon. Sa paglipas ng panahon, ikaw ay masanay sa mga sensations, at ang pamamaraan ay ganap na komportable.
• Ang canned massage ay maaaring makuha agad: mahalaga na maglagay ng garapon o saro sa malakas na steamed skin at pindutin ito ng mahigpit.
• Ang mga sugat pagkatapos ng masahe ay karaniwan, ngunit mabilis silang dumaraan. Ang kanilang pormasyon ay nagpapahiwatig na mayroon kang mga mahina na barko. Matapos ang ilang mga pamamaraan, sila ay makakakuha ng mas malakas, at hematomas ay hindi na mag-abala sa iyo.
• Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng isang kumpletong diskarte sa paglaban cellulite: kung kailangan mo ng isang mabilis na epekto, pagsamahin ang massage sa anti-cellulite cosmetics, ehersisyo at isang malusog na diyeta pagkain.
• Kung tila sa iyo na ang iyong massage ay hindi sapat na epektibo, maaaring kailangan mong subukan ang isa pang pamamaraan o pumili ng ibang komposisyon ng halo para sa masahe.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggawa ng massage araw-araw - sa kasong ito, ang tagal ng kurso ay dapat na hindi hihigit sa 15 araw, at ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay dapat na hindi bababa sa isang buwan. Gayunpaman, maraming madalas ay walang pagkakataon na magsagawa ng pamamaraan araw-araw dahil sa kakulangan ng libreng oras. Bilang karagdagan, kung mayroon kang mga pasa pagkatapos ng masahe, mahalaga na pagalingin nila. Kaya, ang madalas na masahe ay ginagawa tuwing dalawa o tatlong araw sa loob ng isang buwan. Sa panahong ito, makakakita ka ng mga makabuluhang resulta kung isagawa mo nang tama ang pamamaraan.