Maaari ba akong kumain ng honey na may diyabetis?

Ang diabetes mellitus ay tumutukoy sa mga sakit ng sistema ng endocrine at nauugnay sa may kapansanan sa physiological na proseso ng glucose uptake ng katawan. Ang isang katulad na kalagayan ay lumalaki sa mga tao dahil sa kakulangan ng isang hormone na ginawa na tinatawag na insulin. Ang konsentrasyon ng glucose ay nagdaragdag sa dugo at sa terminong medikal ang kondisyong ito ay tinatawag na hyperglycemia. Bilang isang patakaran, tulad ng isang paglabag sa katawan ay isang talamak na kurso, na sa paglipas ng panahon ay humantong sa isang kabiguan ng balanse ng tubig-asin, at sa karagdagan, metabolic proseso at ang pagsipsip ng protina, taba at carbohydrate bahagi ng pagkain ay nabalisa.

Sa diabetes glycemia, ang pagtalima ng mga kaugalian sa pagkain ay may mahalagang papel sa pagtiyak sa katatagan ng kagalingan. Ang pagdadala ng pagpili ng mga produkto para sa paggamit sa pagkain, ang pangangalaga ay kinakailangan upang hindi mapataas ang mas mataas na konsentrasyon ng asukal sa dugo kahit na higit pa. Kadalasan, ang mga taong nagdurusa sa sakit na ito, na nagtataka kung pinahihintulutan silang gamitin ang pulot sa kanilang pagkain.

Ayon sa maaasahang data ng World Health Organization (WHO), ang diyabetis ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit at hindi kukulangin sa 1/10 ng populasyon ng mundo ang naghihirap mula dito. Ngunit ang figure na ito sa mga tuntunin ng katotohanan ay higit pa, dahil mayroon ding mga nakatagong mga porma ng sakit na ito, kung saan ang mga pasyente ay hindi humingi ng medikal na tulong, at samakatuwid, ang mga istatistika ay hindi isinasaalang-alang ang mga ito. Ang talamak na insulin ng insulin ay nagpapatunay ng malubhang pagkagambala sa katawan. Bawat taon, mahigit sa dalawang milyong tao ang namamatay sa planeta dahil sa mataas na saklaw ng diabetes.

Mayroong dalawang uri ng diyabetis, naiiba mula sa bawat isa sa pamamagitan ng mga kadahilanan ng paglitaw at pag-unlad. Ang diyabetis sa unang uri ay nabuo dahil sa mga tiklop na tisyu ng pancreatic gland, na ang mga selula ay gumagawa ng insulin. Ang diyabetis sa ikalawang ay madalas na nabuo sa mga taong may abnormal na metabolismo ng lipid at nagkakaroon ng resistensya sa insulin sa insulin. Gayunpaman, sa parehong panahon, ang kanilang katawan ay gumagawa ng labis na halaga ng tinatawag na proinsulin, amylin at insulin.

Ang nakadependeng diabetes sa unang uri ng insulin ay kadalasang nangyayari sa isang batang edad sa mga taong hindi luma sa 30 taon. Ang gatilyo ay madalas na inilipat sa isang viral disease - tigdas rubella, nakakahawang hepatitis, epidemic parotitis, o maaaring ito ay ang pagkilos ng nakapagpapagaling o iba pang nakakapinsalang sangkap. Sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na ito, ang isang autoimmune pagkawasak ng tissue ng pancreatic gland, na ang mga selula ng paggawa ng insulin, ay naobserbahan. Kung ang antas ng naturang pagkawasak ay lumampas sa 70-80%, pagkatapos ay ang IDDM ng unang uri ay bubuo.

Sa diyabetis ng ikalawang uri, ang katawan ay nagiging insensitive sa enzyme ng insulin na ginagawa nito. Kadalasan, ang kundisyong ito ay nangyayari sa mga taong nasa gitna at may edad na edad. Ang mga kadahilanan nito ay maaaring marami - genetic predisposition, sobrang timbang, hindi wastong karbohidrat nutrisyon, ang pagkakaroon ng cardiac at vascular pathologies, stress, hindi sapat na adrenal function, o side effect ng ilang mga grupo ng mga gamot. Sa sapat at kung minsan kahit na isang labis na halaga ng insulin, isang pangalawang-uri na INZSD ay bubuo.

Ang mga karaniwang palatandaan ng diyabetis ay ang mga sumusunod:

• masakit na pakiramdam ng uhaw, kung saan ang isang tao ay maaaring uminom ng hanggang sampung litro ng tubig kada araw;
• nadagdagan ang halaga at dalas ng paghihiwalay ng ihi;
• pagkapagod, kahinaan, kahinaan;
• nadagdagan ang ganang kumain;
• ang balat ay tuyo, makati, buhok ay bumaba;
• ang visual function ay lumala kahit anuman ang physiology ng kategorya ng edad;
• Bumababa ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit, ang pagtaas ng mga nakakahawang sakit ay nagdaragdag.

Ang mga taong nagdurusa sa diyabetis sa mahabang panahon, bilang karagdagan sa mga sintomas ng sakit na ito, ay madalas na nakaharap sa mga sumusunod na mga komplikasyon na lumilikha sa background ng sakit na ito:

• Vascular fragility at nadagdagan pagkamatagusin ng vascular walls;
• dugo clotting disorder, na ipinahayag sa isang ugali sa trombosis;
• encephalopathy at neuropathy, na ipinahayag sa mga paglabag sa sensitivity ng mga limbs, tendencies sa edema, ang mga paa't paa ay malamig, kadalasan may pakiramdam ng "goosebumps";
• ang retina ay nawasak, ang maliliit na ugat at kulang sa hangin na network ay nasira, ang retinal detachment ay madalas na nangyayari, na humahantong sa pagkabulag;
• Ang nephropathy ay bubuo, kung saan, dahil sa pagkatalo ng vascular network na nagpapakain sa mga bato, ang kanilang kakayahan sa pagganap ay may kapansanan, na humahantong sa mga hindi maaaring ibalik na proseso na tinatawag na kabiguan ng bato;
• ang suplay ng dugo sa mas mababang mga limbs ay nababagabag, na humahantong sa pagbuo ng trophic ulcers, at sa mas malubhang kaso, ang gangrene ng mga paa ay bubuo.

Ang honey ay, walang duda, isang mahalagang at mabilis na natutunaw na biological substance, na hindi ipinagbabawal na dalhin sa mga taong may type 2 diabetes. Ngunit dapat mong malaman na honey sa malaking dami ay lalala ang kurso ng sakit at kahit na itaguyod ang timbang makakuha. Kapag pumipili ng mga uri ng honey, dapat mong isaalang-alang ang katotohanan na hindi lahat ng iba't-ibang delicacy na ito ay maaaring maging hindi nakakapinsala sa isang diabetic. Sa diyabetis ng ikalawang uri, may posibilidad na kumain ng honey para sa pagkain, kung saan ang antas ng fructose ay lumampas sa halaga ng glucose. Tinutukoy ng mga connoisseurs ang mga varieties na ito sa pamamagitan ng rate ng crystallization ng pulot, pati na rin sa binibigkas na pandamdam ng tamis.

Ito ay kinakailangan upang i-highlight ang mga pangunahing uri ng honey na inirerekomenda para gamitin sa type 2 diabetes.

• Acacia Honey Ang pagkakaiba-iba ay madaling nakikilala mula sa iba pang mga species sa pamamagitan ng mabangong amoy ng namumulaklak akasya. Ang ganitong uri ng pulot ay maaaring mag-kristal lamang ng dalawang taon pagkatapos ng pag-aani. Ang istraktura ng iba't-ibang ito ay may isang nakapangingibabaw na bilang ng mga saccharides, ang katalinuhan na hindi nakasalalay sa insulin. Ang glycemic index nito ay 32, at ang calorific value nito ay 289 kilocalories.

• Buckwheat honey Ang isang natatanging tampok ay isang mapait na lasa. Ang produktong ito ay sikat dahil sa makapagpapatibay sa mga pader ng mga vessel ng dugo. Ang mga panahon ng pagkikristal ng species na ito ay nag-iiba mula sa tatlo hanggang walong buwan, at kung minsan higit pa. Kahit na may matagal na panahon ng pag-imbakan ng bakwit honey ay may mahusay na panlasa at healing properties. Ang glycemic index ng produktong ito ay 51, at ang caloric na nilalaman sa bawat 100 g ng produkto ay 310 kilocalories.
• Chestnut Honey May tiyak na panlasa at aromatikong katangian. Pagkatapos ng pagkolekta, ang produkto ay nananatili sa isang likido na pare-pareho para sa isang mahabang panahon, crystallizing para sa isang lubos na mahabang panahon - ang prosesong ito ay tumatagal ng isa at kalahating sa dalawang taon. Ang ganitong uri ng pulot ay sikat dahil sa pagkakaroon ng positibong epekto sa aktibidad ng central nervous system at nakakapagpawalang-bisa sa paglago ng bacterial microflora. Ang glycemic index ng produkto ay 55, ang caloric value ay 310 kilocalories.
• Linden honey may maliwanag na kulay ng dayami at malinaw na aroma ng kulay ng dayap. Ang iba't-ibang ito ay tumutulong upang makabuluhang palakasin ang mga immune force ng katawan, bilang karagdagan, sa ilalim ng aksyon ng honey, ang paglago ng bacterial microflora ay inhibited. Ang glycemic index ng produkto ay 53, at ang caloric na nilalaman ay 325 kilocalories.

Ang paggamit ng honey sa pagkain para sa ikalawang uri ng glycemia ay inirerekomenda para sa mga pasyente, dahil ang tool na ito ay nagpapakilos ng mga mapagkukunan ng katawan upang labanan ang sakit. Ang diabetes ay mapanganib dahil sa panahon ng pag-unlad nito ang buong katawan ay ganap na naghihirap, at ang epektong ito ay mas madalas na hindi kaagad na kapansin-pansin. Ang honey honey ay may positibong epekto sa mga daluyan ng dugo, puso, bato at atay tissue, normalizes ang gastrointestinal tract, at nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic. Ang mga diyabetis ay maaaring kumain ng honey, gamit ito sa anyo ng pagkain, o maaari silang gamutin sa pamamagitan ng paggamit nito sa labas. Halimbawa, pipetting honey tubig sa mata upang maiwasan at gamutin ang retinopathy, o mag-apply ng mga compresses na may honey sa paggamot ng trophic ulcers.

Ang positibong epekto sa kalusugan ng pagkain ng honey sa type 2 na diyabetis ay ang mga sumusunod:

• Ang pagganap na pagganap ng central at peripheral neurohumoral system ay itinatag;
• ang organismo ay na-renew sa antas ng cellular, ang mga proseso ng metabolic ay normalized;
• nagpapabilis sa proseso ng pagtulog at pagtulog;
• nagpapataas ng pagganap at pagtitiis;
• may pag-iwas sa mga colds at viral diseases;
• anti-namumula at nagbabagong-buhay kakayahan ng mga tisyu ay nagdaragdag;
• nagpapabuti sa kondisyon ng sistema ng baga, ay isang mahabang ubo;
• normal na hormones;
• ang dalas ng mga epekto mula sa mga droga na kailangang magdala ng mga diabetic sa isang permanenteng batayan ay nabawasan;
• Ang paglago ng mga pathogenic microorganisms slows down o hihinto.

Ang honey, na naglalaman ng mga nakararami na sugars, ay hindi nagtataas ng mga antas ng glucose sa dugo. Ang ari-arian na ito ay lalo na binibigkas sa honey comb. Ngunit upang makinabang ang honey at hindi maging sanhi ng pinsala, dapat itong madalang bihira at sa mga maliliit na bahagi. Ang isang araw ay pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa dalawang tablespoons ng produkto. Madalas ang honey ay idinagdag sa anumang pagkaing, pagpapabuti ng kanilang lasa at pagkuha ng mga benepisyo para sa katawan.

Ang mga modernong prinsipyo ng therapy ay nagpapahintulot sa pagkakatugma ng honey at diyabetis ng pangalawang uri. Gayunpaman, kahit na isinasaalang-alang ang positibong epekto ng produkto ng pukyutan sa katawan ng tao, ang honey therapy ay maaari ding maging sanhi ng ilang pinsala kung ito ay hindi ginagamit. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang mga sumusunod na sitwasyon kung mayroong ganap na contraindications para sa diyabetis ng una o pangalawang uri para sa paggamit ng honey:

• na may matataas na asukal sa dugo, dahil ang isang produkto sa isang paraan o sa iba pa sa isang tiyak na lawak ay nagpapataas ng antas ng glucose;
• Ang honey ay nagdaragdag ng glycated hemoglobin sa dugo, at kung ang tagapagpahiwatig na ito ay mas mataas kaysa sa normal, ang honey ay hindi maaaring kainin;
• na may labis na katabaan, ang isang mataas na antas ng mga lipid ng dugo ay madalas na sinusunod, upang hindi mapalala ang sitwasyon, ang honey ay dapat na itapon;
• sa kaso ng binibigkas na mga karamdaman sa paggana ng sistema ng pang-ikot ng dugo - trombosis, atherosclerosis;
• ang isang produkto ng pukyutan ay maaaring magpalala ng mga proseso ng pathological sa iba't ibang mga sakit ng pancreas;
• allergic intolerance to bee products o ang pagkakaroon ng concomitant disease sa anyo ng bronchial hika.

Pagkatapos ng pagsusuri, ang doktor ay nagpasiya kung o hindi ang maliit na dosis ay maaaring gamitin ng isang pasyente na may diyabetis. Sa kasong ito, kailangan mong malaman at sumunod sa mga tuntunin para sa paggamit ng produktong ito, tulad ng:

• Pinakamabuti sa mga diabetic na gumamit ng honey bee lamang sa oras ng umaga o hapon, pag-iwas sa pagkuha ng produkto sa oras ng pagtulog;
• Ang mga Nutritionist ay nagpapayo na kumain ng honey kasama ang pagkain na puno ng mga fiber at fiber ng halaman;
• Kapag nagdadagdag ng honey sa culinary dishes, mahalaga na tiyakin na hindi sila nalantad sa mga temperatura sa itaas + 55- + 60 degrees, dahil ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng honey ay pupuksain at ang pagiging epektibo ng naturang produkto ay magiging zero; para sa parehong dahilan, ito ay hindi inirerekomenda upang maghalo honey na may mainit na tubig na kumukulo;
• ito ay kinakailangan upang bumili ng honey mula sa mga bona fide supplier o sa mga retail outlet na may mga sertipiko ng kalidad ng produkto; Ang honey para sa mga taong may sakit ay dapat na may pinakamataas na kalidad na walang admixtures ng mga pulot o asukal sa syrup;
• kinakailangang isaalang-alang ang pang-araw-araw na rate ng paggamit at sa anumang kaso ay hindi lalampas ito;
• ang honey ay pinakamahusay na naka-imbak sa isang kahoy na lalagyan at para sa pagkuha nito ay pinakamahusay na gamitin ang mga espesyal na kutsara na gawa sa kahoy; Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-iimbak ng honey sa bukas na hangin at pagkakalantad sa init at direktang mga sinag ng araw.

Kinakailangan na sumunod sa sumusunod na payo sa dalubhasa:

• inirerekomenda ng mga eksperto ang mga tao na may diyabetis na gusto ang mga varieties ng honey na nakolekta sa mainit na timog latitude, at maiwasan ang mga produkto na nakolekta sa isang malamig na klima;
• sa panahon ng pagbili, mahalaga na bigyang-pansin ang pagkakapare-pareho ng produkto at bigyan ng kagustuhan ang likido at likido species; kung ang produkto ay nagsimula na sa proseso ng crystallization, ito ay pinakamahusay para sa isang diabetes upang ihinto ang paggamit nito;
• pagkatapos kumain ng honey, ang mga dentista ay nagpapaalala sa iyo na magsipilyo ng iyong mga ngipin at gamitin ang bibig na banlawan upang i-neutralize ang pagkilos ng mga saccharide, na may nakakapinsalang epekto sa tooth enamel;
• bago ka magsimula ng honey therapy, kailangan mong tiyakin na walang alerdyi sa produktong ito, para sa layuning ito kailangan mong gumamit ng napakaliit na halaga ng pulot at sundin ang reaksyon ng katawan sa loob ng isang oras; Kung napapansin mo ang isang pantal, igsi ng hininga o iba pang mga sintomas - dapat mong agad na kumuha ng antihistamines at agad na humingi ng medikal na atensiyon.

Tingnan kung maaari mong kumain ng honey na may diabetes mellitus sa susunod na video.