Apple Cider Vinegar with Honey: Properties and Applications

Marahil ay marami ang narinig tungkol sa mga katangian ng detox ng honey water na may lemon.Ang isang katulad na epekto ay may isang inumin batay sa parehong produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan at suka cider ng mansanas. Kapaki-pakinabang din ito para sa pantunaw, ang mga vessel ng puso at dugo, ang mga nervous at reproductive system.

Ang isang timpla ng honey at apple cider cuka ay ginagamit upang i-activate ang pagsunog ng pagkain sa katawan, mapabuti ang panunaw, at linisin ang sistema ng paggalaw. Ang isang katulad na epekto ay dahil sa isang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na natural na sangkap - honey at apple cider vinegar, sa loob ng isang solong inumin.

Ang kemikal na komposisyon ng inumin dahil sa komposisyon ng bawat isa sa mga indibidwal na elemento, kaya makatuwiran upang isaalang-alang ito nang mas detalyado.

Ang Honey ay naglalaman ng mga 300 bahagi ng pagpapagaling, kabilang ang mga bitamina, mineral, sugars, biologically active substance. Ang bitamina komposisyon ng produkto ay kinakatawan ng ascorbic acid, na may isang malakas na immunostimulating at anti-ubo pagkilos, na kung saan ay isang natural na antioxidant. Mayroon ding mga bitamina B, A, E, D, PP, na kinakailangan para sa paggana ng lahat ng mga organo. May honey at medyo bihirang bitamina K, nakikilahok sa proseso ng pagbuo ng dugo.

Mataas na nilalaman sa produkto ng potasa, bakal, posporus, kaltsyum, sink. Ang mga sugars ay kinakatawan ng inverted glucose, fructose, at maltose. Kasama rin sa honey ang phytoncides, acids. Ang pangunahing nutritional value ay bumaba sa carbohydrates, may mga madaling matunaw na compounds ng protina.

Ang cider ng suka ng Apple ay naglalaman ng mga pangunahing organic acids - sitriko, lactic, oxalic, malic at iba pa. Naglalaman din ito ng mga bitamina B, A at E, isang malaking halaga ng mga mineral, karamihan sa mga ito ay magkapareho sa mga natagpuan sa honey, at sulfur ay naroroon din.

Ang pinaghalong batay sa honey at apple cider cuka ay may hugas, pagpapalakas ng immuno at tonic effect. Ang pagtanggap nito ay may positibong epekto sa halos lahat ng mga sistema ng katawan.

Dahil sa nilalaman ng organic acids, ang komposisyon ay nagpapatibay sa produksyon ng gastric juice, na nagpapabuti sa kalidad ng panunaw. Kahit na mabigat na pagkain ay hiwalay nang walang nalalabi at naproseso. Pinapayagan ka nitong maiwasan ang mahabang paghahanap ng pagkain sa tiyan at, bilang resulta, ang mga proseso ng pagbuburo, na sinamahan ng pagkalasing.

Ang wastong pantunaw ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang pakiramdam ng kabigatan at pamumulaklak pagkatapos kumain, nadagdagan ang kabagbag, heartburn.

Ang mga pectin at ilang iba pang mga sangkap na bahagi ay nagpapabuti sa isang bituka na liksi, na nakakaapekto rin sa panunaw at estado ng kalusugan. Ang mga proseso ng metabolic, kabilang ang metabolismo ng lipid, mapabilis. Ang tampok na ito ng apple cider cuka ay ginagawang posible na gamitin ito para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan sa mga tampok na ito ng komposisyon, inaalis nito ang mga toxin at mga slags mula sa katawan, labis na tubig.

Ang mataas na nilalaman ng antioxidants, pati na rin ang nicotinic acid, ay nagpapabuti sa pagkamatagusin ng mga maliliit na capillary. Tinutulungan ng tool upang mabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol, pinipigilan ang pagbuo ng mga plaques sa mga pader ng vascular. Tinutulungan ng bitamina K na madagdagan ang lagkit ng dugo, at tumutulong ang bakal upang mapataas ang antas ng hemoglobin. Ang mga pader ng mga vessel ng dugo ay nagiging mas nababanat, at ang dugo ay nagdadala ng dami ng oxygen na kinakailangan upang matustusan ang mga tisyu.

Ang mataas na nilalaman ng potasa at magnesiyo ay nagpapalakas sa puso ng kalamnan, na nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang tachycardia.

Ang bitamina B, pati na rin ang isang bilang ng mga elemento ng bakas ay nakakatulong upang mapabuti ang kondaktibiti ng mga impresyon ng ugat. Uminom sa batayan ng timpla ng mansanas-suka ay nakakapagpahinga ng stress at kinakabahan na pag-igting, tumutulong upang mapupuksa ang mga palatandaan ng malalang pagkahapo, normalizes pagtulog. Ang posporus na nakapaloob sa honey ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak at nagpapataas ng kakayahang magtuon.

Ang Ascorbic acid, iba pang mga bitamina at trace elemento ay nagpapalakas ng immune system, na tumutulong upang madagdagan ang paglaban nito sa mga sipon at mga sakit sa viral, ang mga negatibong epekto ng panlabas na kapaligiran.

Inirerekomenda ang produkto bilang panterapeutika at pampatulog para sa mga colds, kakulangan sa bitamina, sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng mahabang sakit.

Ang isang tampok ng honey ay ang 100% na pagkahilo nito nang walang stress sa mga bato. Sa kumbinasyon ng suka cider ng mansanas, nagbibigay ito ng bahagyang epekto sa diuretiko. Given na ang produkto ay mayroon ding isang antibacterial effect, maaari itong argued na ang paggamit nito ay ang pag-iwas ng isang impeksiyon ng sistema ng ihi.

Dahil sa mga rich mineral-bitamina komposisyon ng pulot na may suka, kasama na ang zinc nilalaman, ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga lalaki. Nagbibigay ito ng enerhiya, nagdaragdag ng libido at binabawasan ang posibilidad ng sakit sa prostate.

Kapag ginagamit sa labas, ang komposisyon ay nagpapakita ng isang antioxidant, sugat-pagpapagaling, bactericidal effect, ito ay ginagamit sa labanan laban sa pagkakalbo, at may bahagyang analgesic epekto.

Ang tool ay kontraindikado sa pagkakaroon ng allergy sa hindi bababa sa isa sa mga sangkap nito. Dahil sa mataas na nilalaman ng acid, ang produkto ay hindi angkop para sa paggamit ng mas mataas na kaasiman ng gastric juice, ang pagkakaroon ng gastritis, pancreatitis, ulcers (sa matinding at malalang mga porma).

Ang isang malaking halaga ng sugars ay gumagawa ng pulot na may suka na hindi angkop para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis. Ang isang mataas na calorie na nilalaman kung minsan ay nagiging sanhi ng pagtanggi ng isang matamis na produkto na may suka sa panahon ng labis na katabaan. Sa anumang kaso, ang mga taong may problema sa sobrang timbang ay dapat isaalang-alang ang nutritional value ng honey sa pagkalkula ng KBDU.

Ang acetic acid ay agresibo na nakakaapekto sa enamel, samakatuwid, na may mas mataas na sensitivity ng mga ngipin o karies, ang produkto ay maaaring i-inabandunang.

Mayroong ilang posibleng mga scheme para sa pagkuha ng honey na may apple cider vinegar.

• 1 kutsara ng honey at apple cider cuka ay dapat na diluted sa 200 ML ng maligamgam na tubig, at ang natanggap na likido upang uminom nang dalawang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ng 20-30 minuto maaari mong simulan ang pagkain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.
• Maaari mo ring gamitin ang lemon juice, ngunit hindi ito dapat pahintulutan na palakihin ang konsentrasyon ng acid. Ang isang baso ng maligamgam na tubig ay kinuha ng 1 kutsara ng pulot at 1 kutsarita ng suka at sariwang kinain ng lemon juice. Ang rehimen ay katulad ng na inilarawan sa itaas.
• Ang pinakaepektibong inumin ay ang isa na handa sa iyong sariling mga kamay. Madali na idinagdag dito ang honey at iba pang mga sangkap. Uminom ng komposisyon ay dapat na tulad ng mga sumusunod - sa isang baso ng tubig, matunaw 2 tablespoons ng puro komposisyon. Kumuha ng walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain ng 1 oras sa isang araw, sa umaga. Tagal ng kurso - 2 buwan.

Sa mga unang araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamit ng honey-acetic na tubig, posible ang isang bahagyang pagkasira sa kalusugan. Gayunpaman, pagkatapos ng 2-3 araw, ang sitwasyon ay dapat na mapabuti, kung ito ay hindi mangyayari, ang paggamot ay dapat na inabandunang. Mahalaga na huwag malito ang ilang pagkasira ng kalusugan sa pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi. Ang allergy ay kadalasang isang pantal sa balat, pamumula ng balat, natutunaw, matinding ubo, sakit ng tiyan, pagtatae.

Upang maiwasan ang katawan mula sa pagkuha ng ginagamit sa apple cider suka at honey, na nangangahulugan na maaari mong maiwasan ang pagbabawas ng pagiging epektibo ng mga lunas sa pamamagitan ng pagkuha ito sa mga kurso. Sa pagitan ng mga kurso na kailangan mong gawin 3-4 na linggo na pahinga. Mahalaga rin na sumunod sa iniresetang dosis.

Pagkatapos gamitin, inirerekumenda na banlawan ang bibig ng tubig upang hugasan ang mga acids at mapanatili ang enamel ng ngipin.

Ang honey na may suka sa batayan ng mga mansanas, na kinuha sa pantay na halaga (karaniwan ay 1 kutsara), ay maaaring lusawin sa 1 litro ng tubig at gumamit ng likido para sa paghuhugas at paglilinis ng buhok.

Sa labanan laban sa labis na pagpapahid ng balat, maaari mong gamitin ang isang scrub ng 1 kutsarang honey, isang kutsarita ng suka cider ng apple at ang parehong halaga ng masarap na asin. Ilapat ang produkto sa balat at kuskusin sa mga linya ng massage. Banlawan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan ng cool, bahagyang acidified lemon juice. Huwag gamitin sa pagkakaroon ng pamamaga, acne, acne.

Gayunpaman, kung nagluluto ka ng honey-vinegar na produkto sa ibang paraan, maaari itong gamitin upang gamutin ang acne. Kailangan mong ihalo ang isang kutsarita ng pulot at tinadtad na oatmeal, ibuhos ang isang kutsarang suka ng cider ng mansanas. Gumalaw at ilagay ang nagresultang lutong sa malinis na balat. Hugasan ang chamomile infusion sa loob ng 20 minuto (2 tablespoons ng mga bulaklak para sa isang baso ng tubig, umalis para sa isang kapat ng isang oras).

Sa wakas, ang komposisyon ay maaaring gamitin para sa mga pambalot na anti-cellulite. Kailangan mong paghaluin ang honey at suka sa mga sukat ng 1: 1, magdagdag ng isang maliit na langis ng oliba. Kumuha ng shower, mag-apply ng scrub sa mga lugar ng problema, kuskusin gamit ang isang washcloth o isang espesyal na brush, banlawan at punasan gamit ang isang tuwalya. Ito ang yugto ng paghahanda.

Ang komposisyon ng honey ay bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig, dapat itong mainit-init, kaaya-aya, ngunit hindi mainit. Mag-apply sa hips at balutin ang lugar na ito gamit ang kumapit film. Magsuot ng maiinit na pantalon o pajama o kumot. Pagkatapos ng 30-40 minuto banlawan ang pinaghalong, ilapat ang isang moisturizer.

Mahalagang gumamit ng natural ingredients. Mas mainam na bumili ng honey mula sa mga na-verify na beekeepers o sa mga pinasadyang punto, natamasa ito at nagsagawa ng maliliit na pagsubok, na nagpapahintulot sa pagbubunyag ng pekeng. Ang Apple cider vinegar ay maaaring mabibili sa tindahan, ngunit ito ay magiging mas kapaki-pakinabang upang magkaroon ng isang analog na inihanda sa kanyang sariling kamay.

Ang paghahanda ng komposisyon ay maaaring isagawa sa isa sa dalawang teknolohiya. Ang una ay nagsasangkot sa paggamit ng suka ng tindahan, ang pangalawang - kanyang sariling pagluluto. Ang unang pamamaraan ay mas simple at mas mabilis, ang pangalawa ay tinitiyak ang pagiging natural ng komposisyon, na nangangahulugang mas epektibo nito.

Kung ginamit ang langis ng suka ay gagamitin, pagkatapos ay kumuha ng isang kutsarang suka at pulot at ihalo sa 200-250 ml ng maligamgam na tubig.

Maaari mong ihalo ang apple cider vinegar na may lemon juice, ang bawat sahog ay dapat kunin sa isang dami ng 1 tsp. Gumalaw sa isang baso ng maligamgam na tubig, gumawa ng isang kutsarang natural na pangpatamis. Sa halip na lemon juice, maaari kang maglagay ng isang slice ng prutas, mahaba ito sa isang kutsara upang paghiwalayin ang juice, at pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng suka at isang kutsara ng pulot. Ibuhos ang 200 ML ng tubig.

Upang makakuha ng suka na batay sa mansanas sa bahay, 1 kg ng makinis na tinadtad o gadgad na mansanas na walang balat at buto ay dapat idagdag sa 1 litro ng tubig. Dapat mo ring idagdag ang isang tinapay ng tinapay ng rye o isang crouton mula dito, isang maliit na pasas at isang kutsarang honey. Ito ay mas mahusay na maghalo ang komposisyon sa bangko, ang leeg ng kung saan malapit nakatiklop na may double gasa. Maghugas sa isang tuyo na madilim na lugar para sa 2 linggo.

Sa panahon ng pagbubuhos ito ay kinakailangan upang protektahan ang suka mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw. Para sa paghahalo ng komposisyon (at inirerekomenda na gawin ito tuwing 2-3 araw) gumamit ng mga kutsara na kahoy o spatula. Ang resulta ay isang tumututok na, kapag natupok, ay sinipsip ng tubig.

Ang tool na ito ay may positibong mga review lalo na mula sa mga na dalhin ito sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Sa kasong ito, ang unang bahagi ng pangangailangan na uminom kaagad pagkatapos gumising. Ayon sa mga gumagamit, ito, sa pamamagitan ng paraan, ay tumutulong upang awaken ang katawan.

Ang pagpapalakas ng anti-cellulite effect para sa pagbaba ng timbang ay tumutulong sa paggamit ng suka at honey na may tubig bilang isang salad dressing. Sa kasong ito, ang halaga ng tubig ay dapat mabawasan. Hindi mo kailangang bigyan ang mga pambalot, paliguan ang pagdaragdag ng mga sangkap na ito.

Ang katunayan na ang mga ito ay itinuturing na may apple cider vinegar, ano ang pakinabang at paggamit nito, tingnan ang susunod na video.