Gintong gatas mula sa turmerik: ang mga benepisyo at pinsala, mga recipe ng pagluluto

Ang gintong gatas ay isang halo ng turmerik at gatas, na nagpapakita ng mga katangian ng pagpapagaling. Sa ilang mga kaso, ang honey ay idinagdag sa inumin, na pinahuhusay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto. Ang Golden Milk ay aktibong ginagamit bilang isang katutubong lunas sa paglaban sa mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab at iba't ibang mga pathologies ng musculoskeletal system. Sa parallel, ang inumin ay nagbibigay-daan sa iyo upang masiyahan ang gutom, kaya maaari itong magamit para sa pagbaba ng timbang.

Ang "gatas na gintong" mula sa turmerik ay isang produkto na may mga katangian ng pagpapagaling. Ang inumin ay binuo ng mga tagasunod ng Ayurveda - Indian pilosopiko agham ng mga proseso ng buhay, natural phenomena, pag-iipon at gamot. Sa mga katotohanan ng modernong mundo, ang naturang pananaw sa mundo ay likas sa yogis. Ang mga naninirahan sa India mula noong sinaunang mga panahon ay pinag-aralan ang kumbinasyon ng mga pampalasa sa iba pang mga pagkain. Ang isang magandang halimbawa ng gayong kombinasyon ay ang turmerik na may gatas ng baka o kambing.

Ang produkto ng gatas sa Ayurveda ay may natatanging halaga na hindi lamang sa larangan ng pagpapabuti ng pisikal, kundi pati na rin sa mga psycho-emotional na tagapagpahiwatig. Ang inumin ay may pagpapatahimik na epekto, nagdaragdag ng paglaban sa stress, nakakatipid ng hindi pagkakatulog at nagpapabuti ng pantunaw. Kasabay nito, ang turmerik ay isa sa mga pinaka-karaniwang pampalasa. Ang katanyagan ng pampalasa ay dahil sa mga katangian nito: sa proseso ng paggamit nito sa pagkain, ang katawan ay nalinis ng toxins at nakakalason na sangkap, sinusuportahan nito ang paglago ng natural na microflora at inhibits ang pag-unlad ng mga pathogenic microorganisms.

Ang kunyaryo ay isang perennial plant ng luya na pamilya, kaya ang pangalawang pangalan nito ay dilaw na luya ugat. Lumalaki ito sa Africa, Asia at sa USA. Ang turmerik ay isang pulbos na ginagamit ng mga tao bilang mga pintura, pampalasa, at mga gamot. Ginagamit ito ng mga tao sa India sa isang porma ng lupa bilang isang sangkap sa kanilang proseso ng pagluluto ng kari.

Ang mga benepisyo ng pampalasa ay binubuo sa isang natatanging istraktura ng kemikal na mayaman sa iba't ibang mga bahagi ng mineral. Bukod pa rito, ang halaman ay naglalaman ng mga bitamina complex: beta-carotene, ascorbic at nicotinic acids, bitamina B group. Kabilang sa mga elemento ng trace, ang turmeric ay naglalaman ng calcium, yodo at iron salt. Sa kurso ng mga pang-eksperimentong pag-aaral sa Estados Unidos, natagpuan na ang sistematikong paggamit ng turmerik ay nagpapabagal sa paglala ng Alzheimer's disease at nagpapataas ng cognitive function. Pinipili ng mga naninirahan sa India na gamitin ang mga sumusunod na nakapagpapagaling na katangian ng halaman:

• anti-namumula;
• choleretic;
• immunostimulating;
• disimpektante.

Kapag ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at honey ay idinagdag sa pampalasa, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pampalasa ay pinahusay na 3-4 beses, na nagbibigay-daan sa iyo upang kumuha ng gintong gatas bilang isang paraan ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng ilang mga sakit.

• Mga sakit ng musculoskeletal system. Ang isang inumin batay sa turmerik at gatas ay nagpapababa ng pamamaga sa magkasanib na tisyu at binabawasan ang sakit, pati na rin ang mga kalamnan ng kalamnan ng mga kalamnan ng kalansay.
• Ang mga herbal na sangkap ay normalize ang pantunaw, pigilan ang pagpapaunlad ng nadagdagan na pagbuo ng gas sa mga bituka, paninigas at pamamaga.
• Colds at SARS. Dahil sa kanyang likas na anti-bacterial at anti-inflammatory effect, ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa namamagang lalamunan, ubo at mataas na temperatura.
• Golden gatas binabawasan ang serum na antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo. Bilang resulta, ang panganib ng mga atherosclerotic na pagbabago sa vascular endothelium at iba pang mga cardiovascular pathologies ay nabawasan.

Sa kabila ng maraming positibong katangian, ang turmerik na may gatas ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa katawan kung may mga angkop na contraindications. Bago gamitin ang isang ginintuang inumin bilang isang paraan ng prophylaxis o isang karagdagang paraan ng paggamot laban sa background ng pangunahing gamot na therapy, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa iyong doktor at makakuha ng kanyang pahintulot.

Ang inumin ay nagpapakita ng mga sumusunod na mga kapaki-pakinabang na katangian:

• nagpapalakas sa istruktura ng sistema ng musculoskeletal;
• binabawasan ang sakit;
• ay may positibong epekto sa paggamot ng iba't ibang sakit;
• nagpapabuti ng pagkalastiko sa balat, nagpapalakas sa istraktura ng buhok at mga kuko;
• binabawasan ang pangangati ng balat, pinipigilan ang paglitaw ng mga allergic reaction;
• binabawasan ang lugar ng proseso ng nagpapaalab;
• Tinatanggal ang tuyo at basa ng ubo;

• Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bituka, kaya nakakatulong ito sa paglaban sa pagtatae at iba pang mga digestive disorder;
• nagpapabuti ng rheology ng dugo;
• nagpapalakas sa cellular immune response;
• nagpapabilis sa presyon ng dugo;
• normalizes ang atay;
• binabawasan ang panganib ng pagbuo ng malignant na mga bukol at kanser sa pagkabulok ng mga benign tumor;
• Pinapabagal ang proseso ng pag-iipon.

Kung ang pampalasa ay inabuso, maaaring maganap ang mga negatibong reaksiyon:

• hindi pagkatunaw ng pagkain: heartburn, pagtatae, paninigas ng dumi, utak;
• alopecia ng anit;
• nadagdagan ang plasma concentration ng kolesterol sa dugo;
• anaphylactic shock o angioedema ng pharynx sa pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan;
• pagpapahina ng immune response;
• bawasan ang presyon ng dugo sa kasunod na pag-unlad ng hypotension;
• pagtaas sa mga antas ng asukal sa asukal sa dugo.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga epekto, kinakailangang uminom ng inumin sa loob ng mga patakaran. Kung mangyari ang mga negatibong reaksiyon, bawasan ang dosis ng ginintuang gatas at humingi ng tulong mula sa iyong doktor. Kung mayroong isang predisposisyon sa mga reaksiyong alerdyi, kinakailangang uminom ng mga 30 ML ng inumin bago magsimula ng paggamot upang masuri ang tugon ng katawan sa isang bagong produkto.

Mayroong mga sumusunod na kontraindiksyon sa paggamit ng ginintuang likido:

• ang presensya ng mga bato sa pantog ng apdo;
• pancreatitis;
• peptic ulcer disease ng duodenum at tiyan;
• pagkahilig upang bumuo ng dumudugo;
• bato at atay pagkabigo;
• pagbubuntis;
• edad ng mga bata;
• panahon ng pagpapasuso;
• hypersensitivity sa mga bahagi;
• namamana ng lactose intolerance, glucose-galactose malabsorption;
• cardiovascular patolohiya.

Mahigpit na ipinagbabawal na isakatuparan ang paggamot ng turmerik kahilera sa therapy ng gamot na walang pahintulot ng isang medikal na espesyalista. Sa isang mahabang kurso ng pagkuha ng isang pambansang lunas, kinakailangan din ang konsultasyon sa doktor na dumadalo.

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggawa ng ginintuang gatas. Isaalang-alang ang ilan sa kanila.

Ang paraan ng pagluluto ng gintong gatas, na binuo ng mga tagasunod ng Ayurveda, ay itinuturing na isang klasikong halimbawa. Ang proseso ng pagmamanupaktura ay binubuo ng 2 pangunahing yugto. Sa unang yugto, ang pasta ay inihanda batay sa mga pampalasa, samantalang ang ikalawang bahagi ay nagsasangkot sa produksyon ng likido mismo. Upang maghanda ng isang homogenous creamy mixture, kailangan mong sundin ang isang simpleng algorithm.

• Kumuha ng 2 tablespoons ng lupa turmerik at matunaw sa isang baso ng inuming tubig sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay ibuhos sa isang hiwalay na lalagyan at ilagay sa pigsa sa paglipas ng mababang init.
• Pagkatapos na kumukulo ang likido ay dapat magpatuloy na pakuluan ito sa loob ng 7 minuto. Ito ay kinakailangan upang patuloy na pukawin ang timpla. Sa katapusan ng panahon ay dapat makakuha ng pasta.
• Kung ang homogenous mass ay masyadong siksik, palabnawin ito ng tubig. Kung hindi man, kailangan mong magdagdag ng isang maliit na turmerik sa lupa.

Pagkatapos ng kumpleto na paglamig, ang halo ay dapat ibuhos sa mga babasagin. Iimbak ang i-paste ay inirerekumenda sa ref para sa isang buwan. Huwag gamitin ang produkto pagkatapos ng petsa ng pag-expire. Upang maghanda mula sa makapal na masa ng nakapagpapagaling na inumin ay dapat tumagal ng 250 ML ng gatas ng anumang uri at sa anumang porsyento ng taba. Ang produkto ay kailangang pinainit sa mababang init, ngunit huwag hayaang pigsa. Matapos ang likido ay maging mainit-init, kailangan mong pukawin ito 1 kutsarita ng lutong pasta.

Dapat tandaan na ang pampalasa ay naglalaman ng curcumin - mahirap kemikal na tambalan. Ang black pepper powder at vegetable oil ay maaaring mapabuti ang panunaw ng sangkap na ito. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pagkatapos ay para sa paghahanda ng mga remedyo ng folk ay dapat kunin ang produkto ng gatas ng pinagmulan ng gulay o may 0% na taba.

Ang una ay naghahanda ng pasta. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng ¼ mugs ng lupa turmerik, idagdag ang ½ kutsarita ng black pepper powder at ang mga mugs ng cooled pinakuluang tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay kinakailangan upang ihalo lubusan hanggang makinis at pakuluan gamit ang isang paliguan ng tubig. Matapos ang likido ay nagsimula na upang pigsa, dapat mong kumulo ito sa mababang init para sa 5-7 minuto.

Kapag handa na ang creamy na halo, maaari kang magsimulang gawing gintong gatas. Ngunit ang nakapagpapagaling na inumin, hindi katulad ng makapal na masa, ay dapat lamang natupok na sariwa. Ang gintong gatas mula sa turmerik ay inihanda sa parehong paraan tulad ng sa klasikong recipe. Matapos ang paglalapat ng produkto sa ilalim ng tangke ay mananatiling latak, na dapat na lasing. Upang mapahusay ang mga katangian ng kapaki-pakinabang, inirerekumenda na magdagdag ng honey at almond oil sa inumin. Sa pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan ng produkto ng pukyutan, maaari mong palitan ito ng stevia syrup o gatas ng oat.

Ang ganitong recipe ay imbento ng mga doktor ng Timog-silangang Asya. Ang inumin ay aktibong ginagamit upang gamutin ang pamamaga at sipon, na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na lagnat. Upang maihanda ang nakapagpapagaling na produkto, ang mga sumusunod na bahagi ay kinakailangan:

• isang quarter cup ng mainit na tubig;
• isang kutsarita ng pulot;
• tatlong-kapat ng produkto ng pagawaan ng gatas;
• isang kutsarita ng grated na luya na ugat;
• 1 tsp. turmerik sa lupa
• isang third ng isang kutsarita ng black pepper powder.

Ang tubig ay dapat na halo-halong gatas, pagkatapos ay idagdag ang turmerik at luya. Ang halo ay kinakailangan upang ilagay sa isang mabagal na sunog at dalhin sa ang hitsura ng mga bula, at pagkatapos ay pakuluan para sa 5 minuto. Pagkatapos nito, kailangan mong alisin ang inumin mula sa apoy sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay muling init. Sa kasong ito, ang likidong hindi dapat pakuluan. Sa lalong cooled ang inumin, dapat mong i-filter ito mula sa mga labi ng pampalasa. Sa nagresultang likido, kailangan mong ibuwag ang pulot at itim na paminta.Upang makagawa ng isang malasa at malusog na inumin, mahalaga na igalang ang mga sukat ng mga sangkap.

Para sa epektibong pagbaba ng timbang, mahalaga na mapabilis ang pangkalahatang metabolic proseso sa katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapurol ang matinding damdamin ng kagutuman. Ang gatas ng gatas ay may positibong epekto sa dynamics ng mga prosesong ito. Ang mga pag-aaral sa laboratoryo sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng turmerik para sa mga eksperto sa pagbaba ng timbang ay nagpatunay ng gamot at dietetics. Kasabay nito, ang tradisyunal na mga manggagamot ay nagpapakita ng matagumpay na impluwensiya ng produkto, hindi kaya sa pagbawas ng pagbaba ng timbang, tulad ng pagseguro sa resulta.

Ang proseso ng paghahanda ng gamot sa panahon ng pagkain sa pagkain ay tumutugma sa klasikong recipe. Kung ninanais, maaari mong idagdag sa inumin ½ kutsarita ng kanela o ng isang kurot ng lupa itim na paminta. Kinakailangan na uminom ng produkto bago matulog sa isang dami ng 250 ML sa loob ng 40 araw.

Kapag gumagamit ng isang lunas ng mga tao, mahalaga na patuloy na manguna sa isang aktibong pamumuhay upang mapanatili ang mga tagapagpahiwatig ng timbang. Ang pagbibisikleta, pag-jogging para sa maikling distansya, pagsasayaw, paglalakad o paggawa ng magagaan na ehersisyo sa araw ay pinapayagan.

Sa katunayan, walang mga tiyak na patakaran na kailangang maingat na sinusunod kapag gumagamit ng kunyit sa gatas. Inirerekomenda na gamitin ang tool kung kinakailangan o sa anyo ng mga pana-panahong kurso bilang isang preventive measure. Ang tagal ng naturang therapy ay umabot sa 21 araw, at pagkatapos ay kailangan mong magpahinga sa loob ng 7 araw. Uminom ng gamot ay dapat na nasa anyo ng init.

Kung ang inumin ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, ang multiplicity ng paggamit nito ay 3 beses sa isang araw. Upang maiwasan ang mga pathological na proseso, maaari kang uminom ng gamot 1-2 beses sa isang araw (hindi alintana ng oras ng araw).

Kung uminom ka ng inumin para sa 1.5 oras bago matulog, pagkatapos ay ang turmerik ay may gamot na pampaginhawa sa nervous system:

• nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog;
• binabawasan ang pagkabalisa at pagkabalisa;
• normalizes ang pagganap na aktibidad ng central nervous system;
• nagpapabilis sa proseso ng pagbawi;
• nagpapabuti ng kalagayan ng psycho-emosyonal.

Sa kaso ng paggamit ng mga remedyo ng folk sa umaga mayroong isang pagpapabuti sa panunaw ng pagkain at gana. Pinapayagan ka ng gatas na gatas na alisin mo ang kakulangan sa ginhawa at pagkabigla sa tiyan, na lumitaw laban sa background ng di-timbang na nutrisyon o overeating. Bilang isang resulta, ang kalagayan at pangkalahatang kagalingan ay pinabuting. Kapag ginagamit ang lunas matapos gumising, ang tao ay nararamdaman sa tuwang-tuwa sa araw ng trabaho. Nagpapabuti ito ng pagganap, pinatataas ang tono ng mga kalamnan ng kalansay, pinatataas ang nagbibigay-malay na pag-andar.

Dapat tandaan na ang gatas ay isang produkto ng pinagmulan ng hayop. Ang lihim ng isang baka o isang kambing ay halos hindi isinama sa pagkain ng karne, gulay at isda. Dahil sa mababang pagkapagod, posible na gamitin ang pagaling na inumin 60 minuto bago o pagkatapos ng pagkain. Bilang karagdagan, ang paggamit ng isang malaking bilang ng pampalasa ay maaaring makapagdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, kahit na sa kawalan ng mga nauugnay na sakit. Ang paggamit ng isang katutubong lunas ay inirerekomenda lamang matapos ang pagtatapos ng paggamot sa droga, lalo na kapag nagreseta ng mga gamot upang gawing normal ang presyon ng dugo.

Dahil sa mataas na nilalaman ng curcumin, ang gintong gatas ay may malakas na anti-inflammatory effect. Dahil sa ari-arian na ito, ang inumin ay nagpapagaan ng sakit at binabawasan ang pamamaga sa mga kasukasuan.Bilang isang resulta, pinahusay na paglipat ng paa. Ang istraktura ng buto ay pinalakas ng kaltsyum, na ang stock ay replenished na may pampalasa ng lupa at produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan para sa paghahanda ng therapeutic agent:

• isang kutsarita ng pasta na ginawa mula sa lupa turmerik;
• isang kutsarita ng pulot;
• 250 ML ng gatas;
• 10 patak ng langis ng almendras.

Ang langis ng gulay ay nagpapalakas ng pagsipsip ng mga nutrient na turmerik sa maliit na bituka. Ang kinakailangang inumin ay dapat makuha sa oras ng pagtulog araw-araw sa loob ng 40 araw. Pagkatapos makumpleto ang kurso, muling paggamot ay posible lamang pagkatapos ng isang taon. Ang spice drug ay pinaka-epektibo sa mga talamak na panggulugod sakit, osteomyelitis, rheumatic arthritis at arthralgia. Bilang karagdagan, ang ginintuang gatas ay tumutulong na mapawi ang mga spasms ng kalamnan at maiwasan ang pag-unlad ng mga seizure.

Ang turmeric ay may mga katangian ng antibacterial, dahil kung maaari, kung kinakailangan, palitan ang kahit sintetikong antimicrobial agent. Hindi tulad ng droga, hindi pinapinsala ng katutubong lunas ang natural na bituka ng microflora at, kung ginamit nang tama, ay hindi pukawin ang pagbuo ng mga side effect na maaaring maging sanhi ng antibiotics. Ang gintong gatas na may pagdaragdag ng honey ay nagpapahintulot sa paghinto ng isang namamagang lalamunan, bawasan ang lugar ng pamamaga sa tonsils, bawasan ang mataas na temperatura at alisin ang nakakalason na mga compound.

Para sa pagluluto ay nangangahulugang kailangan mong gawin ang mga sumusunod na sangkap:

• 150 ML ng pinakuluang tubig at isang katulad na halaga ng produkto ng pagawaan ng gatas;
• ½ tsp lupa turmerik rhizome;
• 1 tsp. lupa luya ugat.

Sa unang yugto ng pagluluto kinakailangan na ihalo ang mga pampalasa sa tubig at gatas. Ang timpla ay dapat na pinainit, ngunit hindi pinapayagan na pigsa. Sa sandaling uminit ang inumin, kailangan mong magdagdag ng honey ng bundok dito. Pagkatapos makumpleto ang mga manipulasyon, kinakailangan upang i-filter ang likido mula sa mga solido at inumin bago ang oras ng pagtulog.

Para sa paghahanda ng gamot ng ubo kailangan mong gawin ang mga sumusunod na sangkap:

• isang tasa ng gatas;
• 1 tsp. asukal o pulot;
• ½ tsp turmerik at isang katulad na bilang ng mga buto ng carom, na pre-fried sa isang kawali hanggang sa sila ay ginintuang kulay.

Ihanda ang halo ayon sa klasikal na pamamaraan. Uminom ng kailangan bago matulog.

Kung regular kang kumukuha ng turmerik na may gatas at honey bago matulog, maaari mong kalimutan ang tungkol sa insomnya. Upang makayanan ang paglabag na ito, kinakailangan araw-araw ng kalahating oras bago matulog, upang uminom ng isang basang mainit na gatas na may disyerto ng turmerik. Sa pamamagitan ng pangmatagalang paggamit ng bawal na gamot ay nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog at pinatataas ang rate ng pagbawi. Ang mga kalamnan ay hindi na magtatagal pagkatapos ng mabigat na pisikal na pagsusumikap, ang sistema ng pagtunaw ay nalilimas ng basura at ang antas ng kolesterol sa mga vessel ay bumababa. Matapos mabangga, mapabuti ang mood at ang antas ng pag-uugali ng psycho-emosyon ay tataas.

Ang gatas ng gatas ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang depresyon, sobrang sakit ng ulo, kawalang-interes, pagkadismaya at iba pang mga karamdaman ng nervous system.

Nakakatakot na obserbahan kung paano ang pagkatao ng isang tao kung saan ang pag-unlad ng senile demensya ay unti-unti na nabura. Ang hindi maaayos na pinsala sa utak ay nakakaapekto sa bawat ikalimang, kaya ang tanong ng pagbagal ng pag-unlad ng proseso ng pathological ay partikular na talamak. Upang mabawasan ang dynamics ng sakit, ang mga tao ay hindi lamang sa mga medikal na paghahanda, kundi pati na rin sa mga katutubong remedyo. Ang pinaka-epektibong gatas ay turmerik. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng central nervous system ng inumin dahil sa mataas na nilalaman ng mga bahagi ng mineral. Sa katandaan, ang katawan ay nagsisimula na nangangailangan ng mga ions ng kaltsyum, ang isang malaking bilang ng mga ito ay nasa turmerik.

Ang pagaling na likido ay nakakatulong upang mapataas ang libido at nagpapabuti ng pag-andar ng reproductive ng matris. Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na kumuha ng isang katutubong lunas para sa iba't ibang sakit na ginekologiko, cysts sa ovaries, mastopathy at iba pang mga tumor sa urogenital system. Ang inumin ay tumutulong upang palakasin ang istruktura ng musculoskeletal system at humahadlang sa koleksyon ng sobrang timbang. Bilang karagdagan, kapag natupok sa gabi, ang proseso ng pag-iipon ay pinabagal dahil ang mga antioxidant properties ng inumin ay pinahusay.

Ang gatas ng gatas ay nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat, pinipigilan ang kahinaan ng mga kuko at buhok. Ang inumin ay kapaki-pakinabang na gamitin hindi lamang bilang isang nakapagpapagaling na produkto para sa bibig na pangangasiwa, kundi pati na rin bilang isang produkto ng kosmetikong pangangalaga. Pinapayagan ka ng gatas na gatas na alisin ang pangangati ng balat, pinipigilan ang pagbabalat at pagkatuyo nito, inaalis ang acne, mga spot ng edad at mga freckle.

Matapos ang isang mahihirap na araw, ang pagsunog sa paa at calluses ay maaaring hugasan sa isang espesyal na golden bath gatas. Ang droga ay nagpapagaan ng sakit at pamamaga, pinipigilan ang pagpasok at pag-unlad ng impeksiyon, binabawasan ang pamamaga at pamumula ng balat. Kasabay nito, ang balat sa paa ay nagiging mas malambot at malambot, ang dagdag na malagkit na layer ay aalisin sa pamamagitan ng sarili nito pagkatapos ng isang linggo na paggamit ng paa paliguan na may ginintuang gatas.

Ang mga katangian ng ginintuang gatas ay pinapaalala hindi lamang sa maraming mga komento ng mga gumagamit ng mga forum sa Internet, kundi pati na rin ng mga tugon ng mga manggagamot. Ang pinaka-karaniwang problema, sa paglaban kung saan ang mga tao ay uminom ng turmerik ayon sa klasikong recipe, ay pamamaga at sakit sa mga kasukasuan. Maraming mga pasyente na may mga karamdaman sa pagtulog ang nagsasabi na ang turmerik na may gatas ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang insomnya sa isang kurso ng 2 linggo.

Ang mga propesyonal sa medikal ay nagbababala sa publiko na Ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang at paggamot ay hindi nagbibigay ng kumpletong kaligtasan para sa katawan. Kung mayroong anumang mga nauugnay na sakit, kinakailangang abandunahin ang diyeta hanggang sa ganap na pagbawi o limitahan ang pagkonsumo ng gatas zloty (lalo na sa oras ng pagtulog). Bilang karagdagan, kung may hinala sa pag-unlad ng sakit, kinakailangan upang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri sa medisina.

Upang matutunan kung paano gawing tama ang gintong gatas, tingnan ang susunod na video.