Ang mga benepisyo at pinsala ng lingonberry juice

Nagsimula ang pagluluto ng Lingonberry mors maraming siglo na ang nakakaraan. Masasabi namin sa iyo ang higit pa tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng inumin na ito.

Ang Lingonberry ay mabuti para sa katawan ng tao. Ang mga inumin na ginawa mula sa tulong na ito ng berry upang mapabuti ang kagalingan at pangkalahatang kalagayan ng katawan. Inirerekomenda ng mga eksperto sa katutubong gamot ang pag-inom ng lingonberry juice upang makayanan ang mga sintomas ng iba't ibang sakit.

Ang Lingonberry ay isang baya na may tunay na mga katangian ng pagpapagaling. Naglalaman ito ng maraming likas na ascorbic acid. Tinutulungan ng sangkap na ito na palakasin ang immune system. Kaya, ang cranberry juice ay inirerekumenda na uminom sa panahon ng colds at mga sakit sa paghinga, hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin upang pigilan ang pagpapaunlad ng ARD. Tumutulong sa inumin na ito at gawing normal ang mataas na temperatura ng katawan.

Ang ascorbic acid, na nilalaman sa cranberry juice, ay mayroon ding isang antioxidant effect. Ang likas na substansiya na ito ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga cellular mutation at pinsala. Nag-aambag din ito sa pagsugpo ng biological aging. Ang mga taong kumakain ng maraming mga lingonberries at iba pang maliwanag na kulay na berries ay karaniwang mukhang mas bata kaysa sa edad ng kanilang pasaporte.

Cranberry juice - isang inumin na tumutulong sa linisin ang katawan ng iba't-ibang naipon sa mga ito metabolites. Tinutulungan din nito na linisin ang panloob na kapaligiran ng katawan mula sa akumulasyon ng mga bahagi ng radionuclide at mga nakakalason na sangkap. Tumutulong sa cranberry juice upang mapabuti ang lymphatic system. Ang revitalization ng sistemang ito ay nag-aambag sa katotohanang ang katawan ay mas mabilis na nalilimutan ng mga sangkap na maipon dito sa proseso ng aktibong buhay nito.

Ang Lingonberry mors ay ginagamit din ng ilang mga tao na may undergone na chemotherapy. Sa panahon ng naturang paggamot, ang isang taong nagdurusa sa kanser ay karaniwang may maraming mga sintomas, tulad ng pagduduwal o pagkawala ng gana. Sa cranberry morse, may mga sangkap ng halaman na tumutulong na mabawasan ang kalubhaan ng naturang mga clinical manifestation.

Ang inumin na ginawa mula sa cranberries, ay tumutulong sa hypertension. Ang isang madalas na komplikasyon ng patolohiya na ito ay isang paglabag sa mga bato. Bilang resulta, lumilitaw ang mga edema sa katawan. Ang paggamit ng lingonberry juice ay nagiging sanhi ng pag-alis ng likido mula sa katawan, na humahantong sa unti-unting pag-aalis ng puffiness.

Inirerekomenda na gamitin din ang inumin na ito na may beriberi. Naglalaman ito ng isang komplikadong bitamina - C, A, B1 at B2, PP. Ang bawat isa sa kanila ay may malinaw na epekto sa paggana ng katawan. Ang Lingonberry ay naglalaman ng maraming mga compound ng mineral na kailangan ng mga selula ng katawan.

Sa cranberry morse mayroong mga bahagi ng halaman na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng kababaihan. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng sopas ng sebo mula sa mga babae sa panahon ng PMS Ang ilang mga kababaihan sa oras na ito ay may isang malakas na puffiness. Nag-aambag ito sa mga epekto sa katawan ng progesterone - isang hormone, ang konsentrasyon nito ay tataas ng ilang linggo bago ang "pagdating" ng regla.

Ang ganitong kahanga-hangang inumin ay tumutulong din na mapawi ang sakit sa panahon ng regla. Tinutulungan din ng Lingonberry juice ang pagbaba ng nervous tension. Ang inumin na ito ay naglalaman din ng mga sangkap na tumutulong sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Ang kanilang mga pader laban sa background ng paggamit ng tulad ng isang inumin ay nagiging mas malakas, at ang panganib ng pagbuo ng mapanganib arterial ruptures ay nabawasan.

Lingonberry juice - isang inumin na nakakatulong upang mapabuti ang kagalingan pagkatapos ng pagkalason. Ang mga sangkap ng erbal sa ito ay tumutulong upang alisin ang mga toxin mula sa panloob na kapaligiran ng katawan dahil sa nakakalason na impeksiyon. Nakakatulong din ito upang makayanan ang pagtatae, pagduduwal at pagsusuka - ang mga klasikong sintomas ng pagkalason sa pagkain.

Ang calorie morse content ng lingonberries ay maaaring mag-iba.Ang pagdaragdag sa inumin na ito ng asukal o honey ay humahantong sa isang pagtaas sa kanyang caloric na nilalaman. Hindi ito dapat nakalimutan ng mga taong may binibigkas na labis na timbang sa katawan.

Ang ratio ng KBLS sa cranberry morse ay ang mga sumusunod (bawat 100 gramo):

• protina - 0.2 g;
• taba - 0;
• carbohydrates - 10.5 gramo;
• calories - 42 kcal.

Ang Lingonberry juice ay talagang isang malusog na inumin. Ngunit walang pasubali ang lahat ay hindi makainom. Kaya, ang paggamit ng inumin na ito ay maaaring makapagdulot ng mga allergic na sintomas sa mga taong may alerdyi sa lingonberries. Upang limitahan ang paggamit ng inumin ng prutas na ito ay dapat din sa mga indibidwal na mga intrierance berries.

Ang pagpapalala ng peptiko ulser ay isa pang kontraindiksiyon para sa paggamit ng juice ng cranberry. Uminom ng cranberry juice ay hindi dapat maging sa pagkakaroon ng pagguho sa mga dingding ng o ukol sa sikmura. Ang inumin na ito ay naglalaman ng mga sangkap ng halaman na maaaring mag-ambag sa pagkasira ng kalusugan at maging ang hitsura ng sakit sa tiyan.

Ang mga taong napipilitang kumuha ng droga na may diuretikong epekto, ay dapat gamitin sa mga cranberry. Ang pinagsamang paggamit ng mga naturang gamot at inumin na ito ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng pagkarga sa mga bato.

Ang lingonberry juice ay maaaring maging lasing kahit na para sa umaasam na ina at bata. Gayunpaman, sa kasong ito, siguraduhin na matandaan ang mga inirekumendang dosage.

Ayon sa mga review ng maraming babae, ang cranberry juice ay nakatulong sa kanila na makayanan ang mga negatibong sintomas ng toxicosis. Nag-aalala ang kundisyong ito ng maraming umaasa na mga ina sa unang kalahati ng pagbubuntis. Ang napakagandang inumin na ito ay nakakatulong din upang makayanan ang uhaw. Maraming mga buntis na kababaihan ang gumagamit ng cranberry juice sa panahon ng mainit na panahon, dahil napakasaya nito.

Uminom ng cranberry juice ay maaaring nasa 2 at 3 trimesters ng pagbubuntis. Ang panahon na ito ay karaniwang sinamahan ng paglitaw ng edema sa katawan. Maraming mga hinaharap na mga ina ay nakaranas ng puffiness sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga inumin prutas na ginawa mula sa lingonberries at cranberries.

Sa paghahanda ng juice ng cranberry, maaaring makayanan ng sinumang babaeng buntis. Gawin itong medyo simple. Sa kasalukuyan, maraming iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng inumin. Upang gawin ang juice na ito sa bahay, kakailanganin mo ang:

• 0.5 kg ng lingonberry berries;
• 2.5 litro ng tubig;
• asukal - sa panlasa.

Kailangan ng Lingonberries upang pag-uri-uriin at banlawan nang maayos sa pagtakbo ng tubig. Pagkatapos ay dapat itong ilagay sa loob ng ilang minuto sa mainit na tubig, at pagkatapos ay sa malamig na tubig. Susunod, kailangan ng mga cranberry na gumiling sa pamamagitan ng isang salaan o giling blender. Pagkatapos nito, kailangan ng mga berry na ibuhos ang tubig at dalhin sa isang pigsa. Upang makamit ang pagiging handa ng inumin ay dapat na na-filter upang mapupuksa ang isang itlog ng isda cake. Pagkatapos sa juice kailangan mong idagdag ang asukal sa panlasa.

Maingat na sinusubaybayan ng mga ina ng nursing ang kanilang menu. Upang hindi magdulot ng pinsala sa kanilang sanggol, napipilitang ibukod mula sa diyeta ang maraming iba't ibang pagkain at inumin. Maaaring uminom ang Cowberry milk drink kapag nagpapasuso. Ang mga halamang extracted na nilalaman nito ay mapoprotektahan ang immune system ng parehong ina at ang kanyang sanggol.

Upang hindi mapukaw ang pag-unlad ng mga hindi komportable na manifestations sa sanggol, ang kanyang ina ay dapat uminom ng cranberry juice hindi mas maaga kaysa sa tatlong buwan pagkatapos ng pagsisimula ng paggagatas. Bago ito, dapat mong talakayin ito sa iyong doktor. Ang unang dosis ng inumin na ito ay dapat na maliit - sapat lamang ½ tasa. Pagkatapos nito, kinakailangan upang masuri ang pangkalahatang kondisyon ng bata. Kung hindi siya nagkaroon ng anumang mga salungat na sintomas, pagkatapos ay ang dami ng berry drink ay maaaring unti-unting nadagdagan.

Gayunpaman, ang mga babaeng nagpapasuso sa kanilang mga sanggol ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa halaga ng inumin na ito. Ang labis na konsumo ng Morse ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga salungat na sintomas. Halimbawa, ang isang bata ay maaaring makaranas ng pamumulaklak. Kung ang isang ina ng pag-aalaga ay pinaghihinalaang ang dahilan ng gayong pagpapakita ng kanyang mga mumo ay ang paggamit ng juice ng cranberry, kung gayon sa kasong ito ay dapat niyang tanggihan ang inuming ito.

Kung paano magluto ng sopas ng sebada, tingnan sa ibaba.