Paano nakakaapekto ang chicory sa presyur?

Kadalasan, ang mga pagbabago sa arterial blood pressure ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kalusugan ng tao. Nakakaapekto ito sa indicator at chicory. Ang artikulong ito ay makakatulong upang maunawaan kung paano ito epekto sa katawan.

Ang katunayan na ang planta na ito ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian, ang mga tao ay may natutunan ng isang mahabang panahon ang nakalipas. Ang mga inumin na gawa sa planta na ito ay lubhang kapaki-pakinabang at popular sa mga tao. Ang gayong pag-ibig sa halaman ay nakaimpluwensya sa katotohanang ang mga breeder ay bumuo ng ilang mga bagong nilinang species. Sa kasalukuyan, mayroong walong nilinang varieties ng halaman na ito. Ito ay naniniwala na ang chicory ay maaari lamang magamit upang gumawa ng mga inumin, ngunit ito ay hindi.

Mayroong ilang mga varieties ng mga halaman. Halimbawa, sa salad chicory, ang dalisay na dahon ay ginagamit bilang pagkain. Sa mga ito, maaari kang gumawa ng masarap na salad o meryenda sa gulay. Ang mga dahon ng iba't ibang mga halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga sangkap ng mineral na nagpapabuti sa gawain ng lahat ng mga bahagi ng katawan ng tao. Para sa paggawa ng mga inumin na karaniwang ginagamit na chicory. Ang mga inumin na katulad ng kape sa lasa ay inihanda mula sa ugat ng halaman na ito, ito ay tuyo sa isang espesyal na paraan, pagkatapos ay durog at nakabalot. Maaari ka ring maghanda ng mga chicory roots sa iyong sarili; sa hinaharap, ang mga halaman tulad ng mga raw na materyales ay maaaring magamit upang gumawa ng mga mabangong inumin sa bahay.

Ang kemikal na komposisyon ng halaman ay kamangha-manghang. Naglalaman ito ng maraming aktibong sangkap, tulad ng:

• organic acids;
• bitamina complex (A, B, C);
• tannins;
• mineral: yodo, magnesiyo, sosa, bakal, potasa;
• likas na protina ng halaman.

Na nakapaloob sa ugat ng halaman at inulin. Ang mga benepisyo ng sangkap na ito para sa katawan ay napakalaki. Sa pamamagitan ng kemikal na istraktura nito, ang sangkap na ito ay nabibilang sa isang malaking grupo ng mga polysaccharides. Maaari itong ganap na matunaw sa mainit na tubig, ngunit ito ay halos hindi malulutas sa malamig. Masarap ang Inulin.

Ang bentahe ng inulin ay din sa katunayan na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng lahat ng mga organo ng sistema ng pagtunaw. Ang espesyal na istraktura ng kemikal ng sangkap ay pinipigilan ito mula sa pagiging ganap na nasisipsip sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit ang inulin ay gumaganap bilang isang pandiyeta hibla na maaaring linisin ang malaking bituka. Ang substansiya na ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng maliit na bituka, na nagpapabuti sa pagsipsip ng mga nutrients sa dugo sa panahon ng panunaw.

Ang kakaibang uri ng inulin ay din na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng mga bato. Ang mga taong dumaranas ng hypertension sa loob ng mahabang panahon ay kadalasang bumubuo ng mga kaguluhan sa trabaho sa sistema ng ihi. Ang Inulin, na matatagpuan sa chicory root, ay nagpapabuti sa pagsasala ng bato, na sa huli ay nagpapabuti sa paggana ng mga bato. Ito naman ay humahantong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan at, nang naaayon, sa isang pagbaba sa edema. Kapansin-pansin, ang pagiging polysaccharide sa kalikasan, ang inulin ay hindi nagiging sanhi ng biglaang "jumps" ng asukal sa katawan. Ito ay hindi isang pagkakataon na ang mga inumin na ginawa mula sa durog na chicory Roots ay maaaring maging lasing para sa mga taong may diyabetis. Kahit na ang pangmatagalang paggamit ng naturang mga inumin, bilang panuntunan, ay hindi humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon ng mapanganib na sakit na ito.

Ang halaman ay naglalaman din ng mga bahagi na maaaring mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang paggamit ng mga warming drink na gawa sa chicory, ay isang mahusay na pag-iwas sa iba't ibang mga sakit sa paghinga. Kadalasan ang peak ng insidente ng naturang mga sakit ay bumaba sa malamig na panahon ng taon.

Ang mga Phenol ay mahalagang sangkap na nasa root ng halaman na ito. Mayroon silang ilang mga pagkilos sa katawan. Kaya, ang phenols ay makakaapekto sa gawa ng kalamnan ng puso.Ang mga sangkap na ito ay pinaniniwalaan upang makatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga mapanganib arrhythmias at iba pang mga puso ritmo karamdaman. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga inumin na ginawa mula sa chicory, hindi katulad ng kape, ay maaaring matupok ng mga tao na nagdurusa sa sakit sa puso, sinamahan ng kapansanan sa rate ng puso o rhythm.

Tumutulong ang Phenols na "labanan" na may mataas na kolesterol. Ang mga sangkap na ito ay may mahusay na impluwensiya sa lipid metabolismo. Regular na pagkonsumo ng mga inumin na gawa sa chicory, tumutulong upang makayanan ang hypercholesterolemia. Ang pathological na kondisyon ay binuo pangunahing sa mga taong higit sa 35 taong gulang at ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa konsentrasyon ng kolesterol sa dugo. Ang Phenols ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo. Ang mga sangkap na ito ay "gumagawa" ng mga daluyan ng dugo na mas matibay. Ang ganitong pagkalantad ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mapanganib na mga pathology at ang hitsura ng mga clots ng dugo, at binabawasan din ang posibilidad ng biglaang pagkasira ng mga arterya.

Naglalaman din ang Chicory ng mga sangkap na maaaring mabawasan ang pamamaga. Ang antioxidant effect ng mga sangkap na ito ay tumutulong upang gawing normal ang pag-andar ng mga selula ng katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang pag-inom ng chicory ay tumutulong hindi lamang upang mapabuti ang kalusugan, ngunit tumutulong din na makapagpabagal sa proseso ng biological aging. Ang Chicory ay madalas na kasama sa pagkain ng mga taong napakataba o sobra sa timbang. Ang planta na ito ay naglalaman ng isang buong kumplikadong mga sangkap na tumutulong mapabilis ang pag-aalis ng labis na likido mula sa katawan.

Ang mga sangkap na naroroon sa ugat ay nakakaapekto rin sa bituka na liksi. Ang mga sangkap na nakakatulong sa pagsugpo ng gana ay naroroon din sa planta. Ang ganitong komplikadong epekto sa katawan ay nagbibigay-daan sa paggamit ng chicory sa paghahanda ng iba't ibang mga diet.

Ang halaman ay naglalaman ng mga sangkap na nakakatulong sa pag-iwas sa pagwawalang-kilos ng apdo. Naaapektuhan nila ang tono ng sphincter ng gallbladder, na humahantong sa isang mas mahusay na daloy ng apdo mula sa katawan sa panahon ng panunaw. Dahil sa ganitong epekto sa katawan, ang mga inumin mula sa chicory ay maaring isama sa iyong menu sa mga tao na may pagkahilig sa walang pag-unlad na apdo. May mga inumin na gawa sa chicory, at isang banayad na epekto sa panunaw.

At mas matagal na ginagamit ng isang tao ang mga ito, mas maliwanag ang epekto na ito. Upang ang dumi ng tao laban sa background ng inuming inumin ay hindi magiging likido at madalas, siguraduhin na matandaan ang dami. Ang pagkuha ng higit sa tatlong tasa ng may lasa na inumin sa isang araw ay maaaring mag-trigger ng pagtatae.

Ang mga bahagi na nasa planta ay gumagawa ng isang antiseptikong epekto, na isang mahusay na pag-iwas sa pagbuo ng mga karies at iba pang mga sakit sa bibig. Gayunpaman, ang ganitong epekto ay napanatili lamang kung ang inumin mula sa chicory ay natupok na walang asukal o pulot, at walang kasamang tamis.

Ang mga inumin na gawa sa chicory, hindi angkop para sa lahat. Ang kasaganaan ng mga aktibong sangkap na nakapaloob sa mga ito ay naglilimita sa mga indicasyon para sa paggamit. Ang mga taong may chicori contraindicated, ay hindi dapat gamitin ito, dahil ang hitsura ng mga salungat na sintomas ay mataas. Huwag gamitin ang halaman na ito para sa paggamot ng mga taong dumaranas ng mga sumusunod na sakit:

• peptic ulcer disease;
• erosive form of gastritis;
• varicose veins, lalo na ang mga may malubhang kulang sa hangin kakulangan;
• almuranas;
• allergy o idiosyncrasy ng halaman na ito.

Kapansin-pansin na ang planta ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga sangkap na nakakaapekto sa cardiovascular system. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong nagdurusa mula sa naturang mga pathology ay dapat palaging kumonsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga gamot na inumin.

Ang presyon ng dugo ay isang patuloy na pagpapalit ng tagapagpahiwatig.Para sa isang normal na kahulugan ng sarili, ang isang tao ay nangangailangan ng klinikal na parameter na ito sa loob ng normal na hanay. Ang pagtaas sa tagapagpahiwatig na ito ay humahantong sa pag-unlad ng hypertension. Pati na rin ang nadagdagan na mga numero ng presyon ng dugo ay naitala sa mga taong nagdurusa sa hypertension.

May iba pang sitwasyon. Ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba sa normal kaysa sa maraming dahilan. Tinatawagan ng mga doktor ang kondisyong ito ng hypotension. Ang kalagayang ito ay maaaring bumuo kahit na sa isang malusog na tao pagkatapos ng pagkakalantad sa isang bilang ng mga kadahilanan. Halimbawa, ang matinding pagkabalisa o ang mga epekto ng isang nakaraang sakit ay maaaring humantong sa isang minarkahang pagbawas sa tagapagpahiwatig na ito.

Para sa mga taong ang presyon ay patuloy na nagbabago, tamang nutrisyon, pang-araw-araw at pamamahinga na pamumuhay, pati na rin ang pagbawas ng stress ay napakahalaga. Sinasabi ng mga doktor na may ilang mga produkto na maaaring makaapekto sa mga numero ng presyon ng dugo. Ang isa sa kanila ay chicory. Ang kahanga-hangang halaman na ito ay pangunahing ginagamit upang makagawa ng malusog na inumin. Naglalaman ito ng mga aktibong sangkap na nakakaapekto sa paggana ng cardiovascular system. Ang inuming inuming gawa mula sa durog na chicory ay tumutulong sa mas mababang presyon ng dugo, kaya ang mga inumin na ito ay maaaring lasing para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ang biological active components na nakakaapekto sa presyon ng dugo, bawasan ang tono ng vascular, na humahantong sa isang pagbaba sa presyon.

Na may mataas na presyon ng dugo, dapat limitahan ng isang tao ang lahat ng mga pagkaing maaaring magpalala sa sitwasyong ito. Kadalasan, ang mga taong hindi maaaring mabuhay sa isang araw na walang tasa ng malakas na serbesa ay nagsimulang huwag maginhawa kapag nililimitahan nila ang kanilang sarili dahil sa karamdaman sa ganitong inumin. Ang mga doktor ay nagpapaalam sa mga taong ito upang makahanap lamang ng isang alternatibo sa isang inumin na kape.

Sa unang sulyap ay maaaring tila ang chicory na ito ay angkop lamang para sa mga pasyente ng hypertensive. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Ang mga inumin na gawa sa halaman na ito, maaari ring mga tao na walang problema sa mga pagbabago sa presyon ng dugo. Ang pagkain ng isang tasa ng may lasa na inumin ay maaaring maging kahit na ang mga taong naghihirap mula sa hypotension. Gayunpaman, dapat sundin ang ilang mga panuntunan sa pag-iingat.

• Upang hindi mapalala ang kurso ng hypotension, ang pag-inom ng chicory drink ay dapat na madalang. Araw-araw ang mga decoctions na ito ay hindi dapat maubos ng mga taong naghihirap mula sa pinababang presyon. Ang paggamit lamang ng isang tasa ng chicory drink ay hindi makakatulong sa isang matinding pagbaba sa presyon.
• Ang mga taong nagdurusa sa mababang presyon ng dugo ay hindi dapat gumamit ng napakahirap na mga sopas. Sa kasong ito, ang epekto sa katawan ay makabuluhang mas mababa. Siyempre, ang inumin ay mananatiling mga sangkap na kumikilos sa cardiovascular system, ngunit hindi ito malalaman sa malalaking dami. Pagkatapos ng pag-inom ng mahinang brewed na inumin mula sa chicory, ang presyon ng dugo ay karaniwang hindi bumaba ng mas mababa kaysa sa isang pares ng mm. Hg Sining. Ang pagbabawas na ito ay kadalasang hindi humantong sa paglitaw ng anumang masamang kaganapan.

Inirerekomenda ng mga cardiologist ang mga inuming inuming gawa mula sa chicory, mga taong dumaranas ng hypertension, dahil naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapababa ng presyon ng dugo. Kapag gumagamit ng mga decoctions, dapat payuhan ng mga doktor na subaybayan ang halaga. Huwag pawiin ang iyong uhaw sa pamamagitan ng naturang mga inumin. Ang mga ito ay mas mahusay na kinuha bilang gamot. At sa paggamot ng hypertension, kailangan ding magbayad ng pansin sa pagbubukod mula sa diyeta ng lahat ng mga produkto na nagpapataas ng presyon ng dugo.

Ang espesyal na pag-aalaga ay dapat gawin ng mga tao na kumukuha ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.Ang pinagsamang pagkonsumo ng mga inumin mula sa chicory at tulad ng mga gamot ay maaaring humantong sa isang malinaw na pagbaba sa presyon. Upang matukoy ito sa isang napapanahong paraan, inirerekumenda ng mga doktor na ang mga pasyente ng hypertensive ay nagpapanatili ng talaarawan ng pagsubaybay sa presyon ng dugo. Kung napansin ng hypertensive patient na ang mga numero ng presyon ay nagsimulang mabawasan nang malakas laban sa background ng paggamit ng mga chicory na inumin at mga gamot, dapat lagi siyang kumonsulta sa kanyang doktor. Sa ganitong sitwasyon, ang isang posibleng rebisyon ng paggamot sa paggamot o pagbawas sa dami ng mga inumin na inumin ay kinakailangan.

Para sa mga benepisyo ng chicory, tingnan ang susunod na isyu ng programa ng Doctors.

Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking iba't ibang mga chicory. Maaari itong bilhin pareho sa tindahan at sa parmasya. Ang matutunaw na pulbos ng chicory na may tamang paggawa nito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa katawan. Ang paghahanda ng inumin ay medyo simple. Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsarang puno ng gulay na may isang baso ng mainit na tubig. Maraming mga tao ang hindi nagkagusto sa lasa ng gayong inumin, kaya nagdadagdag sila ng ilang gatas dito. Maaari mo ring pagbutihin ang lasa ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng honey dito.