Paano uminom ng kvass sa diabetes mellitus at anong mga paghihigpit ang umiiral?

Kvass ay isang inumin na maaaring pawiin uhaw at mapabuti ang mood.Ang artikulong ito ay makakatulong upang maunawaan kung paano uminom ng inumin na ito na may diyabetis, at kung anong mga paghihigpit ang umiiral sa pagtanggap nito.

Kvass inumin ay isang paboritong inumin para sa marami. Ang inumin, na nagre-refresh at nakakapagod na uhaw, ay maaaring mabili sa halos bawat tindahan o supermarket. Ang lasa ng mga biniling inumin, bilang isang panuntunan, ay magkakaiba-iba. Halimbawa, ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng higit na asukal sa kanilang mga produkto, na humahantong sa katotohanan na ang kvass ay nagiging mas matamis.

Ang mga biniling inumin na ito ay magagamit lamang ng mga tao na walang mga malalang sakit na panloob na organo. Ang mga diabetic ay hindi angkop. Ang katotohanan ay na ang yari na kvass ay naglalaman ng maraming asukal. Pagkatapos ng pag-inom ng naturang inumin, ang isang tao na nagdurusa sa diyabetis ay maaaring bumuo ng hyperglycemia, isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa antas ng glucose sa dugo.

Ang kvass ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa pancreas. Sa mga taong may diyabetis, ang paggana ng organ ng panunaw na ito ay may kapansanan. Ang paggamit ng kvass, na naglalaman ng maraming asukal, ay maaaring pukawin ang hitsura ng mga salungat na sintomas.

Ang mga taong may uri ng diyabetis ay dapat makahanap ng alternatibo sa pagbili ng kvass. Kung talagang gusto mong uminom ng isang tasa ng nakakapreskong inumin, pagkatapos mas mahusay na lutuin ito sa bahay. Sa kasong ito, maaari mong subaybayan ang dami ng idinagdag na asukal. At sa paggawa ng inumin, hindi ka maaaring gumamit ng asukal sa lahat, ngunit pumili ng mas kapaki-pakinabang na sweeteners. Pagkatapos kvass ay magkakaroon ng isang maayang tamis, ngunit hindi magagawang upang makapinsala sa katawan.

Ang kvass, na niluto sa bahay nang walang pagdaragdag ng asukal, ay hindi lamang kapaki-pakinabang sa katawan. Ang ganitong pag-inom ay maaaring maging napakasarap. Maaari itong ihanda mula sa iba't ibang sangkap. Halimbawa, maaari kang gumawa ng nakakapreskong inumin mula sa regular na oatmeal. Para sa paghahanda nito ay mangangailangan ng:

• oats (mas mahusay na kumuha ng unpeeled) - 200 gramo;
• honey - 2 tbsp. kutsara;
• malinis na tubig - 3 litro.

Sa isang angkop na garapon ng salamin dapat ilipat ang mga oats at ibuhos ito sa tubig. Ang temperatura ng idinagdag na likido ay dapat na cool. Pagkatapos nito, sa lalagyan ng salamin kailangan mong magdagdag ng ilang honey. Kung nais, ang produktong ito ng abeha ay maaaring mapalitan ng isang maginoo na kapalit ng asukal. Maaari mong mapabuti ang lasa ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pasas para dito.

Ipilit ang kvass sa isang madilim na cool na lugar. Sa karaniwan, ang oras ng pagbubuhos ay 3-4 araw. Pagkatapos nito, dapat na i-filter ang inumin sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gasa at ibuhos sa isang pitsel na salamin o garapon. Panatilihing mas mahusay ang inupang nakalulugod na inumin sa refrigerator. May napanatili siyang mga kapaki-pakinabang na pag-aari para sa ilang araw.

Ang isa sa mga inumin na maaaring ihanda para sa mga diabetic ay beet kvass. Gawin itong medyo simple. Para sa kailangan mo:

• namumutla na sariwang beets - 3 tbsp. kutsara;
• blueberries - 3 tbsp. kutsara;
• citrus juice (mas mahusay na kumuha ng limon) - 2 tbsp. kutsara;
• honey flower - 1 tsp;
• Cool na pinakuluang tubig - 2 litro;
• kulay-gatas - 1 tbsp. isang kutsara.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na ilipat sa lalagyan (ito ay mas mahusay na kumuha ng isang baso), at pagkatapos ay ibuhos tubig. Ang inumin ay magiging handa sa isang oras. Bago gamitin, dapat na uminom ang inumin sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze. Uminom ng mas kapaki-pakinabang na masarap na bahay sa isang maliit na pinalamig.

Upang ang paggawa ng bahay ay hindi nakakapinsala sa kalusugan, ang mga taong nagdurusa mula sa hyperglycemia, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon.

• Upang ubusin ang kvass, kahit na luto sa bahay, ang mga diabetic ay hindi dapat malalaking dami, dahil naglalaman pa rin ito ng "mabilis" na carbohydrates. Ang mga sangkap na ito ay mabilis na nasisipsip sa dugo. Kapag kinuha sa malaking dami sa katawan, maaari silang maging sanhi ng hitsura ng mga salungat na sintomas.
• Kapag nagdadagdag ng anumang mga sweeteners sa isang inumin para sa mga taong may uri ng 2 diyabetis, siguraduhin na subaybayan ang kanilang dami. Ang isang karaniwang pagkakamali sa paggawa ng mga inumin ay upang magdagdag ng masyadong maraming honey o pangpatamis. Kapag nagdadagdag ng mga sangkap na ito, magkaroon ng kamalayan na ang mga ito ay mga pandiwang pantulong na sangkap lamang. Ang paglipas ng inirekumendang dosages ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng isang pagtaas sa asukal sa dugo.
• Gumamit ng home brew ay dapat maging maingat. Sa paggawa ng mga inumin ay hindi maaaring gumamit ng mga sangkap kung saan ang isang tao ay may isang allergy. Uminom ng kvass na may peptic ulcer aggravation ay hindi dapat. At ang inumin na ito ay ipinagbabawal sa panahon ng paglala ng kabag at enteritis.

• Ang ilan sa mga sangkap na bumubuo sa kvass, ay maaaring mag-ambag sa paglabag sa mga bato at sa ihi. Dapat itong matandaan para sa mga taong naghihirap mula sa mga pathology ng mga organ na ito. Kaya, sa kaso ng iba't ibang karamdaman sa pag-ihi dahil sa mga umiiral na mga pathology ng mga bato, mas mainam na uminom ng kvass, kahit na niluto sa bahay, pagkatapos lamang bumisita sa isang doktor.
• Ang mga taong may uri ng diyabetis ay dapat palaging sinusubaybayan ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo. Kung ang indicator na ito laban sa background ng paggamit ng kvass ay nagsimulang lumampas sa mga halaga na inirerekomenda para sa patolohiya na ito, mas mahusay na tanggihan ang paggamit nito. Sa ganitong sitwasyon, mas mahusay na pumili ng ilang iba pang mga inumin na hindi maging sanhi ng naturang "jumps" sa asukal sa dugo.
• Mahalaga ang kalidad ng tubig na ginagamit upang gumawa ng malusog na inumin. Kaya, mas mainam na gamitin ang filter na tubig para sa paggawa ng gawang bahay. Kung nais, maaari itong mapalitan ng isang mineral na walang gas.
• Para sa paghahanda ng kapaki-pakinabang na homemade kvass, maaari mong gamitin ang iba't ibang prutas at berry. Kaya, ang mabango na nakakapreskong kvass ay maaaring gawin mula sa masarap na mansanas, lingonberries, itim na currants o cranberries. Ang ganitong mga inumin ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga diabetic, kundi pati na rin para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

Tungkol sa kung ano ang iba pang mga contraindications kvass ay, tingnan sa ibaba.