Oatmeal para sa mga sanggol: mga paghihigpit sa edad, mga reseta at mga medikal na indikasyon

Tulad ng alam mo, kapag oras na upang ilipat ang isang sanggol mula sa gatas ng ina at sa ibang pagkain, kadalasan ang mga suplemento ay nagsisimula sa iba't ibang mga siryal. Ang pagpipiliang ito ay lubos na makatwiran, sapagkat ang ulam na ito ay puno ng mga kapaki-pakinabang na elemento at halos ganap na hindi nakakapinsala. Napakainit ng Oatmeal.

Ang otmil para sa mga sanggol ay itinuturing na halos hindi maaaring palitan - ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay napakalawak. Bilang karagdagan, sa mga sanggol, sa karamihan ng mga kaso, imposible ang isang allergic reaction sa ulam na ito - ang panganib ay maaaring mangyari lamang sa gluten intolerance. Sa pagsasalita tungkol sa komposisyon, imposibleng hindi banggitin ang mga bitamina B, potasa, posporus, bakal, magnesiyo at protina, pati na rin ang mga taba ng gulay.

Ang lahat ng mga sangkap na ito ay responsable para sa maayos na pag-unlad ng katawan ng bata. Ang regular na konsumo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo at aktibidad ng utak at, para sa mas mahusay, nagbabago ang paggana ng sistema ng bato at ang atay. Bilang karagdagan, ang mga toxin at slags ay umalis sa katawan, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, at ang sistema ng digestive ay sumisipsip ng mga bagong produkto nang walang anumang mga problema salamat sa fiber fibers na magagamit.

Ito ay pinaniniwalaan na posible upang simulan ang pagpapakain ng sinigang bata, na umaabot sa edad na limang buwan. Sa isip, ang ulam ay inaalok sa isang "purong" form - nang walang karagdagan ng iba pang mga siryal, pangpatamis, prutas o kahit na gatas. May isa pang mahalagang rekomendasyon - ang bata ay maaaring bigyan lamang ng sinigang tungkol sa dalawampung araw pagkatapos ng unang pagpapakain. Ang problema ay maaaring lumitaw sa ang katunayan na pagkatapos sampling isang pap sa isang isang-taong-gulang na bata doon ay hindi isang pagnanais na makilala ang mga gulay at prutas, kaya hindi pa rin inirerekomenda upang simulan ito. Ang isang pagbubukod ay ginawa sa kaso kapag ang sanggol ay may mga problema sa pagkakaroon ng timbang, madalas na colic at regurgitation ng pagkain.

Ang feed sa sinigang sanggol ay dapat na sa umaga o sa tanghalian, bago magpasuso. Mas madaling magawa ito sa isang kutsarita. Siyempre, kailangan mong magsimula sa mga maliliit na bahagi, at pagkatapos ay unti-unting dagdagan sila. Kung pinag-uusapan natin ang mga partikular na termino, maaaring magsimulang gumamit ng sinigang sa mga bata na bote-fed sa ika-anim o ikapitong buwan. Ang mga kumakain lamang ng gatas ng ina, kumuha ng isang bagong ulam ng kaunting panahon - tungkol sa ikawalong buwan. Sa panahong ito, ang katawan ay dapat magsimulang gumawa ng mga sangkap na responsable para sa panunaw ng gluten.

Bilang karagdagan, ipinapayo ng mga eksperto na panatilihin ang otmil hanggang sa makilala ng bata ang bakwit, bigas at mais. Kung sakaling ang sanggol ay hindi tulad ng sinigang sa tubig, hindi mo dapat pilitin sa kanya na kainin ito, mas mabuti na idagdag sa masa ng suso ng gatas sa susunod na subukan mo. Sa karaniwan, kapag ang sanggol ay 1 taong gulang, ang ulam ay maaaring iba-iba sa prutas, katas ng prutas, asukal at asin.

Mahalagang banggitin na kadalasan ang mga magulang, na gustong makatipid ng oras, maghanda ng mga bata sa instant oatmeal lugaw, para sa pagluluto na sapat upang i-print ang pakete at magdagdag ng tubig. Sa kabila ng katotohanan na sa karamihan ng mga kaso ay hindi sila magdadala ng pinsala, ang katawan ng sanggol ay hindi laging nakikita ang mga ito nang normal. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na alinman sa hindi panganib sa lahat, o sa malapit na subaybayan kung ano ang nangyayari at, na may ilang mga negatibong manifestations, agad kumpletuhin ang ganitong uri ng mga pantulong na pagkain.

Ang karne ng luto sa bahay ay naglalaman ng isang mas malaking halaga ng nutrients, ito ay ganap na hindi nahanap impetisyon gawa ng tao, at posible upang ayusin ang laki ng giling, depende sa kung paano ang bata ay maaaring ngumunguya. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang paghahanda ng gayong pagkain ay magkakaroon ng sapat na oras, hindi katulad ng pagbili.Samakatuwid, inirerekomenda ng mga Pediatrician ang alternatibong imbakan ng tindahan na niluto sa kanilang sarili, at mas mahusay na magsimula sa unang klase. Ang mga natuklap na "Hercules" ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang - ang kanilang pagproseso ay minimal, na nangangahulugan na ang halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay malaki. Bilang karagdagan, ito ay medyo mabilis na magluto.

Ang pag-iimpake ay mas mahusay na gawin ang isa na ginawa ng polyethylene - pinapanatili nito ang mga katangian ng produktong mas mahusay kaysa sa karton. Sa bahay, ang oatmeal ay kailangang maiimbak kung saan ito ay malamig (mula sa walong hanggang sampu degree ng init) at pinakamaganda sa lahat sa isang garapon ng salamin. Samakatuwid, magiging mas tama ang ibuhos ang cereal mula sa packaging ng tindahan sa isang lalagyan ng salamin at ilagay ito sa refrigerator.

Ang unang oatmeal ay kailangang lutuin sa gatas, ngunit sa tubig, walang asukal at asin. Ang mga dagdag na sangkap ay ipinakilala lamang kapag ang katawan ng bata ay ginagamit sa pinakasimpleng mga produkto, at walang panganib ng isang sira na tiyan o mga alerdyi. Ang pagbibigay ng lugaw sa mga sanggol ay maaari lamang maging likido, dahil sobrang makapal ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi. Samakatuwid, maaaring ito ay sinipsip ng gatas ng suso, o kaya ay gagawin sa formula ng sanggol. Mahalaga na ang huling ulam ay hindi nakakakuha ng taba. Inirerekomenda na magsimula sa limang porsiyentong konsentrasyon.

Ang pinakasimpleng lugaw para sa mga bata ay namumuong upang ang isang kutsarita ng oatmeal, na naglalaman ng limang gramo, ay may 100 mililitro ng tubig. Ang likido ay ibinuhos sa isang kasirola, dinala sa isang pigsa, at ang harina ay ibinuhos sa loob. Ang lugaw ay luto sa nais na antas ng density. Karaniwan itong umuusbong, at pagkatapos ay may edad na limang minuto sa mababang init. Sa pagluluto, ang sangkap ay pana-panahong hinalo.

Ang isang masarap na recipe para sa oatmeal para sa mga bata, na maaaring gumamit ng mga karagdagang sangkap, ay nagsisimula sa ang katunayan na ang ilang mga tablespoons ng siryal ay hugasan ilang beses sa malamig na tubig. Mahalaga na alisan ng tubig ang maruming likido sa lahat ng oras at punuin ito ng malinis na tubig hanggang ang tubig na ginagamit ay ganap na maliwanag. Susunod, ang hugasan na oatmeal ay ibinuhos ng isang baso ng sariwang pinakuluang tubig at ilagay sa isang maliit na apoy. Kailangan itong luto, regular na pagpapakilos, hanggang sa ganap na luto ang cereal. Ang pagtanggal ng sunog, ang mainit na sangkap ay dapat na grinded sa isang blender o giling sa pamamagitan ng isang strainer. Pagkatapos nito, 100 milligrams ng preheated milk, isang kutsarita ng fructose-based syrup, o isang kutsarita ng asin ay idinagdag sa ulam. Pagkatapos ng pagpapakilos, ang bubuya ay kailangang ibalik sa apoy at pinainit sa loob ng limang minuto, at bago magsilbi, magiging magandang magdagdag ng isa pang 10 gramo ng mantikilya.

Ang masarap na lugaw ay ihanda mula sa dalawang kutsarang puno ng oat, isang baso ng gatas at isang baso ng tubig. Ang tubig ay dadalhin sa isang pigsa sa isang hiwalay na kasirola, habang ang mga natuklap ay naka-check at hugasan. Pagkatapos ang oatmeal ay inilatag sa tubig na kumukulo at luto sa mababang init hanggang luto. Ang nagreresultang gruel ay dapat na ma-rubbed sa pamamagitan ng isang salaan, halo-halong may warmed milk at ibalik sa kalan. Ang pagdadala sa isang pigsa, ang ulam ay maaaring ihain sa mesa.

Kasama sa ibang recipe ang naturang sangkap bilang oatmeal. Posible upang matanggap ang pulbos na ito kung upang gumiling ang mga natuklap sa oat sa gilingan ng kape o ang processor ng pagkain. Tulad ng dati, tumagal ng dalawang tablespoons ng otmil, 200 gramo ng gatas, isang pakurot ng asin at isang bit ng asukal. Ang nagresultang harina ay ibinubuhos sa isang kasirola na may tatlong kutsarang gatas at panimpla. Ang mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halo at masira ang mga nagreresulta na mga bugal.

Pagkatapos tira gatas ay idinagdag sa halo, at lahat ng bagay ay luto sa paglipas ng mababang init. Kadalasan ay sapat na upang dalhin ang sinigang sa isang pigsa, at pagkatapos ay pakuluan para sa limang minuto. Kapag ang pagkain ay nalalamig, maaari itong agad na ihain sa bata. Hindi ipinagbabawal na magdagdag ng isang kutsarita ng prutas na katas bago kumain - halimbawa, gumawa ng sinigang na may saging o isang kutsarita ng mantikilya.Bilang karagdagan, ang mga bata na mas matanda kaysa sa isang taon ay magkakaroon ng pagdaragdag ng durog na saging o isang naprosesong hinog na mansanas.

Siyempre, kailangan mo munang kumunsulta sa isang espesyalista. Upang maihanda ang 150 mililitro ng inuming tubig ay dadalhin sa isang pigsa, at isang kutsara ng oatmeal, tulad ng Hercules, ay ibinuhos sa isang kasirola. Pakuluan ang sabaw na maging isang kapat ng isang oras hanggang kalahating oras. Sa susunod na yugto, ang 50 mililitro ng gatas ay idinagdag dito, at ang buong humahaba ng limang hanggang pitong minuto; ang tapos na inumin ay dapat na bahagyang naisaayos at dapat na ma-filter sa pamamagitan ng isang strainer o cheesecloth. Sa mga pagkakataong ito ay inilaan para sa isang sanggol, mas mababa sa isang taong gulang, ang gatas ay hindi inirerekomenda na maidagdag - ang isa pang 50 mililitro ng tubig ay ibubuhos sa sabaw sa halip.

Sa pamamagitan ng paraan, isang batang may sapat na gulang na ang edad ay higit sa isang taon o kahit na isa at kalahati ay maaaring mabigyan ng buong pagkain, tulad ng oatmeal na may kalabasa. Para sa paghahanda kakailanganin mo ang 150 gramo ng mga natuklap, 400 gramo ng kalabasa ng kalabasa, 100 mililitro ng mababang-taba ng gatas at isang kutsarita ng granulated na asukal. Ang tinadtad na kalabasa ay inilalagay sa isang lalagyan na may makapal na pader at ibaba. Ang lahat ay ibinubuhos na may tubig na kumukulo at niluto hanggang lumambot ang mga gulay. Ang mga natuklap ay lupa sa isang tagagawa ng kape, ang nagresultang cereal ay ibinuhos sa isang kalabasang kasama ang buhangin, gatas at, kung kinakailangan, may malinis na tubig. Ang lahat ay luto para sa isa pang kapat ng isang oras at, pagkatapos ng paglamig, ay ihain sa bata.

Kung nais mong gumawa ng sinigang para sa mga bata at pinahihintulutan itong gawing matamis o maalat, inirerekomenda ng mga eksperto na magbigay ng kagustuhan hindi sa tradisyonal na asukal na may asin, ngunit sa syrup sa fructose at brine. Hiwalay, mahalaga na linawin ang panganib ng oatmeal, tulad ng mga alerdyi. Ang sinigang ay hindi inirerekomenda na gamitin sa mga kaso kung saan ang bata ay may gluten intolerance - isang tiyak na protina ng halaman. Bilang isang panuntunan, ito ay ipinahayag sa hitsura ng pagtatae, kabagabagan, pagpapabaya ng tiyan at sakit.

Bilang karagdagan, ang pagkawala ng lakas, pagbaba ng timbang at pangangati ay malamang. Kung ang bata ay nagsimulang magpakita ng mga katulad na sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor para sa isang pagsubok sa dugo. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, iminungkahi na palitan ang oatmeal sa bakwit, dawa, mais at sinang lugaw.

Para sa impormasyon kung paano gumawa ng lugaw na may prun para sa sanggol, tingnan ang susunod na video.