Ang mga benepisyo at pinsala ng kulay-gatas para sa mga lalaki

Ang mga produkto ng fermented milk ay mayaman sa mga sangkap na nagpapabuti sa paggana ng katawan ng lalaki.Kami ay magsasalita tungkol sa kung ano ang mga benepisyo at makapinsala sa kulay-gatas para sa mga lalaki.

Ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng malakas na kalusugan ng lalaki. Para sa lahat ng mga cell sa katawan na magtrabaho sa isang physiological mode, kailangan nila ang iba't ibang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa nakapagpapalusog na pagkain. Halimbawa, para sa mahusay na paggana ng mga organo ng gastrointestinal tract, ang mga espesyal na kapaki-pakinabang na microbes ay kinakailangan na "mabuhay" sa mga produktong sariwang fermented milk.

Sour cream ay isang natatanging produkto na naglalaman ng mga mahalagang elemento para sa panunaw bilang lacto-at bifidobacteria. Ang mga mikroorganismo na ito ay kinakailangan upang matiyak ang normal na microflora ng bituka. Kung ang nakapagpapalusog na bakterya ay namamayani sa microflora, ang proseso ng panunaw ay nagpapatuloy ng mas mahusay.

Ang mga benepisyo ng sariwang cream para sa lalaki katawan ay napakalaki. Halimbawa, ang produktong ito ay naglalaman ng mga protina nito - mga sangkap na kinakailangan para sa kalamnan tissue. Ang pangangailangan para sa mga protina ay nagdaragdag nang malaki sa mga lalaki na aktibong kasangkot sa sports o regular na dumalo sa isang gym. Ang paggamit ng mga produkto ng fermented milk ay nagpapahintulot sa iyo na magbayad para sa pangangailangan ng katawan para sa mga protina, na tumutulong sa paglago ng kalamnan. Ang malakas na potency sa mga lalaki ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig ng klinika ng kalusugan ng lalaki na reproductive system. Sa kasamaang palad, unti-unting nagsisimula ang indicator na ito na may edad. Ang mababang lakas ay humantong sa mga problema sa personal na buhay, mga pagbabago sa pag-uugali at kondisyon, pati na rin ang isang pangkalahatang pagbabago sa paggana ng lalaki katawan.

Iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa lakas. Ang pinaka-karaniwan ay:

• masamang gawi (paninigarilyo, pag-inom ng alak);
• iba't ibang mga stress;
• hindi malusog na diyeta na may kasaganaan ng mataba, pritong pagkain o fast food;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad;
• mga malalang sakit, kabilang ang mga organ na pang-aari;
• edad

Ito ay lubos na mahirap na gawing normal ang trabaho ng prosteyt glandula at iba pang mga organo ng reproductive system sa mga lalaki. Upang mapabuti ang potency na kasalukuyang binuo ng mga gamot. Gayunman, maraming mga lalaki ang ayaw na gumamit ng naturang drug therapy, isinasaalang-alang na may maraming epekto. Sa kasong ito, ang isang alternatibong paraan ng pagpapagamot ng mga problema sa potency ay ang paggamit ng mga remedyo ng katutubong.

Isa sa mga pamamaraan na ito ay ang paggamit ng isang espesyal na nutritional "cocktail" na ginawa mula sa kulay-gatas at beer. Ang inumin na ito ay naglalaman ng nutrient nutrients, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral compound. Sa pamamagitan ng pagpasok sa katawan, nagbibigay sila ng pinahusay na paggana ng mga genital organ. Ang mga espesyalista ng tradisyonal na medisina tandaan na dapat mong uminom ng inumin na ito sa moderation. Ang sobrang dosis ay maaaring puno ng pag-unlad ng maraming epekto sa katawan.

Ang serbesa na may kulay-gatas ay isang inumin na nakakatulong na mapabuti ang immune system. Karaniwan, ang proteksyon ng katawan ng tao mula sa iba't ibang mga pathogenic microbes ay ibinibigay ng mga tukoy na selula na tinatawag na leukocytes. Dapat mayroong sapat na halaga sa dugo upang mapanatili ang mahusay na kaligtasan sa sakit ng mga selulang ito. Ang pagbagsak sa populasyon ng leukocyte ay mapanganib sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng isang bilang ng mga mapaglalang pathologies na sinamahan ng ang hitsura ng mga napaka salungat na mga sintomas.

Lubhang mahirap dagdagan ang bilang ng mga selula ng leukocyte kahit na sa pamamagitan ng mga espesyal na gamot. Sa kasong ito, ang mga remedyo ng folk ay naliligtas. Kaya, pagkatapos kumuha ng beer ng kurso na may kulay-gatas, ang konsentrasyon ng mga leukocyte sa pagtaas ng dugo, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kagalingan.Ang unang positibong nasasalatang resulta, bilang panuntunan, ay ipinakita sa pagtatapos ng linggo ng pag-aaplay ng lunas na ito. Ang mga espesyalista ng tradisyonal na medisina tandaan na ang naturang cocktail ay tumutulong upang madagdagan ang libido at kahit na nag-aambag sa isang pagtaas sa haba ng oras ng pakikipagtalik.

Kumain ng masustansiyang inumin na ito hindi mas mahusay sa araw-araw. Upang makamit ang isang positibong epekto, sapat na upang uminom ng cocktail ng serbesa at kulay-gatas tatlong beses sa isang linggo, 250 ML bawat isa. Ang maitim na serbesa ay pinakamahusay para sa paggawa ng inumin. Gayunpaman, ang mga tao na hindi gusto ang lasa ng maitim na serbesa, maaari mong palitan ito ng isang ilaw.

Para sa paghahanda ng isang kapaki-pakinabang na cocktail foam na inuming may alkohol na may isang maikling shelf life ay pinakaangkop. Sa ganitong "live" na mga inumin ay naglalaman ng mas aktibong sangkap na nakakatulong sa pagpapabuti ng paggana ng mga organo ng sistema ng reproduktibong lalaki.

Ang maasim na cream ay isang natatanging produkto na naglalaman ng maraming nutrients. Ang isang ulam kung saan idinagdag ang produktong fermented na gatas na ito, bilang panuntunan, ay tumutulong sa isang mas mahusay na saturability ng katawan. Sa kasong ito, ang kabusugan ay pinananatili, bilang isang panuntunan, para sa isang mahabang panahon. Ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ng produktong gatas na fermented ay naglalaman ng maraming mga taba at mga protina, na tinitiyak ang pagpapanatili ng isang pakiramdam ng pagkabusog para sa ilang oras.

Ang susi sa mabuting kalusugan ng lalaki ay ang pinakamainam na hormonal na background. Ang pagbawas ng mga tiyak na hormones sa sex dahil sa malnutrisyon ay maaaring puno ng pagbaba sa potency at kahit na isang pagtaas sa panganib ng pagbuo ng mga mapanganib na prosteyt na mga pasyente. Ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa maasim na cream ay tumutulong upang mabawasan ang panganib ng mga salungat na pangyayari, dahil maaari itong positibong makaapekto sa mga antas ng hormonal.

Upang masuri ang kalusugan ng mga tao, ang mga doktor ay nagsasagawa ng iba't ibang mga pagsubok. Ang isa sa kanila ay ang pag-aaral ng tamud. Sa kasamaang palad, ang iba't ibang mga pathologies ng spermatogenesis ay nagiging nagiging karaniwan sa malalalang malusog na mga lalaki.

Tanging mga produkto ng dairy na may mataas na kalidad ang dapat kainin. Kailangan na suriin ang petsa ng pag-expire bago bumili. Ang sabon ng cream packaging ay hindi dapat pinsala o namamaga. Ang mga gatas na produkto ng gatas na may nasira na packaging ay hindi dapat mabili, dahil maaaring maglaman ito ng mga pathogenic microbes na nagiging sanhi ng mga nakakalason na impeksiyon.

Kapag gumagamit ng kulay-gatas, mahalagang tandaan ang dami. Kung gagamitin mo ang produktong fermented na gatas na ito sa maraming dami, ang isang tao ay maaaring makaranas ng matinding kabag. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng maluwag na stools pagkatapos kumain ng kulay-gatas.

Ang mga lalaking napakataba o sobra sa timbang, kapag pumipili ng mga produktong fermented na gatas, siguraduhin na masubaybayan ang kanilang taba ng nilalaman. Kaya, ang paggamit ng sobrang taba ay maaaring makapukaw ng hitsura ng sakit sa projection ng atay. Gayundin, ang isang mataba na produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring mag-trigger ng paglabas ng apdo, na magdudulot ng kapaitan sa bibig.

Hindi lahat ng tao ay maaaring kumain ng kulay-gatas.Kaya, ang produktong fermented milk na ito ay hindi dapat isama sa pagkain ng mga tao na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang isa pang contraindication ay ang pagkakaroon ng isang allergy sa kulay-gatas. Kung ang isang tao ay may patolohiya na ito, pagkatapos ay mula sa paggamit ng produktong gatas na fermented na ito, dapat itong iwanan para sa buhay.

Hindi ka dapat kumain ng kulay-gatas at sa panahon ng matinding pagkalason sa pagkain. Sa panahon ng patolohiya na ito, ang dumi ng tao ay nagiging mas madalas sa isang taong may sakit at may malubhang sakit sa tiyan. Ang pag-ubos ng kulay-gatas ay maaaring magpalala sa mga sintomas na ito. May mas mahusay na produktong fermented na gatas na ito kapag nawala ang mga sintomas ng pagkalason ng pagkain.

Ang pag-iingat sa paggamit ng kulay-gatas ay dapat na sundin para sa mga taong naghihirap mula sa malalang sakit ng tiyan. Kaya, ang produktong ito ay maaaring makapagpapalala ng worsening ng kurso ng peptic ulcer. Ang mga malalang sintomas pagkatapos kumain ng pinaasim na cream ay maaari ring maganap sa isang tao na naghihirap mula sa hyperacid gastritis - pamamaga ng tiyan, sinamahan ng nadagdagang pagtatago ng gastric juice.

Ang maasim na krema mula noong sinaunang panahon ay ginagamit upang maghanda ng malusog na pagkain. Maaaring idagdag ang produktong ito sa iba't ibang salad, meryenda sa gulay, iba't ibang sustansiya at kahit mainit na pagkain. Maraming mga recipe na kasama ang kapaki-pakinabang na produkto ng pagawaan ng gatas.

Mula sa sour cream at cottage cheese maaari kang magluto ng isang kahanga-hangang ulam na mahusay para sa almusal. Para sa paghahanda nito ay mangangailangan ng:

• kipoy - 300 g;
• kulay-gatas - 100 g;
• mga walnuts - 30 g;
• honey - 1 tsp.

Ang mga walnuts ay dapat na durog na may isang kutsilyo sa maliliit na piraso. Susunod, sa isang lutong mangkok, kailangan mong maglagay ng keso sa kubo, honey at punan ang lahat ng kulay-gatas. Sa tuktok ng ulam ay maaaring higit pang pinalamutian ng mga hiwa ng saging.

Ang masalimuot na cream ay napupunta sa iba't ibang gulay. Ang sumusunod na ulam ay angkop para sa mga tao na nanonood ng kanilang timbang o nais na mawalan ng ilang timbang. Mahusay ang salad na ito para sa masarap na hapunan o tanghalian. Kung nais, maaari itong kainin kahit isang miryenda. Upang gawing masarap na salad na ito, kunin:

• grated raw carrot - 150 g;
• pinakuluang dibdib ng pabo - 100 g;
• tinadtad na stalks ng kintsay - 50-70 g;
• kulay-gatas - 3 tbsp. l.;
• asin at itim na paminta sa panlasa.

Ang luto ng mga gulay at manok ay dapat ilagay sa mangkok ng salad. Pagkatapos ay tapos na ang tapos na ulam at idagdag ang itim na paminta sa lasa, at pagkatapos ay punuin ng kulay-gatas. Kung nais, ang ulam ay maaaring palamutihan ng makinis tinadtad perehil.

Maraming tao ang nagsasabi na ang kanilang paboritong ulam ay cheesecake. Gawin ang ulam na ito sa bahay ay medyo simple. Kahit na ang isang naghahangad na lutuin ay makayanan ang paghahanda ng ulam na ito. Upang gumawa ng masarap na cheesecake kakailanganin mo:

• cottage cheese (mas mahusay na kumuha ng crumbly) - 250 g;
• itlog - 1 pc .;
• asukal - 1 tbsp. l.;
• asin - upang tikman;
• vanillin - sa dulo ng isang kutsilyo;
• kulay-gatas at meryenda jam - upang maglingkod sa ulam;
• langis ng gulay - para sa paglubog ng kawali.

Ang keso ng kutsilyo ay dapat na ilipat sa isang mangkok at kuskusin na rin sa isang tinidor. Kung nais, ang curd ay maaaring maging lupa sa pamamagitan ng isang salaan. Pagkatapos nito, magdagdag ng itlog ng manok sa mangkok, pagkatapos ay asukal at banilya, ihalo ang lahat nang maayos. Hiwalay, ang isang panghalo sa mataas na bilis ay dapat na whipped sa isang malakas na foam ng protina, pagkatapos ay ilipat ito sa curd mass. Ang keso na cake ay dapat na nabuo mula sa nagresultang masa ng masa, ilagay ang mga ito sa grey parchment at lutong hanggang handa. Paglilingkod ng mas malusog na cheesecake sa maasim na cream at berry jam.

Sa iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kulay-gatas, tingnan ang sumusunod na video.