Mustasa para sa pagbaba ng timbang
Mustasa ganap na tumutulong sa pagkawala ng timbang. Maaari itong idagdag sa pagkain o ginagamit para sa panlabas na paggamit.Mula noong sinaunang panahon, napansin ng mga tao na ang mustasa ay nagbibigay ng pagkain ng isang espesyal na lasa at aroma, pati na rin ang tumutulong upang makayanan ang labis na timbang at mabawasan ang dami ng katawan.
Mga kapaki-pakinabang na katangian
- Tumutulong ang Mustasa na mabilis na magsunog ng taba ng mga taba.
- Ang sangkap na ito ay may isang epekto ng warming, kaya, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at supply ng dugo sa lahat ng mga selula ng katawan. Mayroong isang acceleration ng metabolismo sa pamamagitan ng 20 porsiyento.
- Ang serbesa ng mustasa ay tumutulong sa mabilis na pagtunaw ng pagkain, na pumipigil sa pag-aalis ng mga toxins at toxins, na isa sa mga pangunahing sanhi ng sobrang timbang.
- Ang Mustard ay gumagawa ng kaunting epekto ng panunaw.
Mga alternatibo
Bago ka pumili ng isang pagkain ng mustasa, iminumungkahi naming panoorin mo ang video na "Live Healthy" na video tungkol sa sobrang pagkain para sa pagbaba ng timbang. Maaaring gusto mo ang mga alternatibo nang higit pa.
Mustard diet
Magbayad ng pansin pinsala ng mustasa. Bago ka pumunta sa pagkain na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Ang pagkain na ito ay nagbibigay sa unang mga resulta pagkatapos ng tatlong araw, ngunit para sa pinakamahusay na epekto ito ay dapat na sinundan higit sa anim o siyam na araw.
Bago ka pumunta sa isang mustard diyeta, dapat kang maging pamilyar sa mga contraindications, dahil ito ay malakas na hindi inirerekomenda ng mga doktor para sa tuberculosis o isang tiyan ulser. Hindi ka maaaring manatili sa diyeta na ito para sa gastritis o sakit sa bato, atay. Gayundin, hindi mo magagamit ang pampalasa na ito para sa pneumonia o alerdyi.
Unang araw
Sa umaga:
- dalawang pinakuluang itlog
- isang maliit na piraso ng tinapay na may mustasa (mas mabuti na hardwood)
- 200 ML 0% yogurt
- tsaa o kape na walang idinagdag na asukal
Para sa tanghalian:
- maliit na plato okroshka
- dalawang lutong sarsa na may mustasa
Sa tanghalian:
- dalawang salted crackers na may mustasa
- tasa ng tsaa
Sa gabi:
- isang plato ng salad (cottage cheese and paprika)
Pangalawa
Sa umaga:
- ilang mga hamon
- dalawang maalat na cheesecake ang kumakalat sa mustasa
- isang tasa ng kape
Para sa tanghalian:
- plato ng sabaw ng manok
- isang plato ng dibdib ng manok, kintsay at mustasa
- tasa ng tsaa
Sa tanghalian:
- tinapay na may mustasa (mas mabuti sa pandiyeta)
- tasa ng tsaa
Sa gabi:
- ng ilang piraso ng kaserol (mga sibuyas at curd)
- 200 ML ng 0% kefir
Ikatlo
Sa umaga:
- isang maliit na pipino
- dalawang sosega na smeared sa mustasa
- isang tasa ng tsaa o kape
Para sa tanghalian:
- mangkok ng walang taba na sopas
- karne ng baka
- 200 ML ng karot juice
Sa tanghalian:
- dalawang crackers na may mustasa
- tasa ng tsaa
Sa gabi:
- isang plato ng salad (pinakuluang itlog, berde na mga sibuyas)
- 200 ML 0% yogurt
Pagbabalot
Ang pamamaraan na ito ay dinisenyo upang mabawasan ang dami ng katawan. Ang mga sobrang sentimetro ay mag-iiwan nang napakabilis, dahil ang mustasa ay nakakaapekto sa pang-ilalim na taba, na pinainit at inilabas mula sa katawan. Bilang karagdagan, ang wrapper ng mustasa ay nagpapabuti sa lymphatic drainage at alisin ang labis na likido mula sa katawan.
Sa langis ng oliba at pulot
Para sa wrapping kailangan mong maghanda:
- 2 tbsp. l butas ng mustasa
- 1 tbsp. l langis ng oliba
- 3 tbsp. l likas na honey
Ang lahat ng mga sangkap sa itaas ay kailangan na halo-halong.
Ang halo na ito ay inilalapat sa mga lugar ng problema ng katawan:
- tiyan
- pigi
- hita
Dagdag pa, ang mga zone na ito ay nakabalot sa food film. Kailangan mong magsuot ng maiinit na damit upang mapabuti ang epekto. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 30 minuto. Susunod, kumuha ng shower, pagkatapos ay moisturize ang katawan sa isang pampalusog cream.
Upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong pumunta sa 10-15 tulad ng mga pamamaraan, maaari itong gawin sa bawat 2-3 araw.
Mag-ingat
Bago gamitin ang isang wrapper ng mustasa, dapat mong kumunsulta sa doktor, dahil ang pamamaraan na ito ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga sumusunod na karamdaman: varicose veins, hypertension, cancer, mga problema sa balat, alerdyi, pagpapahina ng thyroid function, at hindi rin dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis.
Bago gamitin ang anumang paraan ng pagbaba ng timbang sa mustasa, kailangan mo munang suriin kung ikaw ay allergy sa mustasa. Upang gawin ito, mag-apply ng isang maliit na halaga ng mustasa sa isang maliit na lugar ng balat at maghintay ng 15 minuto.
Epektibo mustasa at honey wraps. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa aming iba pang artikulo.
Isa sa mabisang pambalot ng mustasa na makikita mo sa susunod na video.
Mga kapaki-pakinabang na tip
- Huwag lumampas sa pinapahintulutang paggamit ng mustasa sa loob at para sa panlabas na paggamit.
- Ang mustasa sa powder form ay dapat gamitin, dahil ang mustard sauces ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga karagdagang sangkap.
Ginawa ko ang mustard wraps. Hindi ko maintindihan kung nakatutulong ito, ngunit talagang sinusunog ito)))