Dahon ng Bay para sa pagbaba ng timbang

Ang pag-iimpake na may dahon ng bay ay nasa halos bawat kusina.Ang pampalasa na ito ay isa sa pinakasikat sa ating bansa. Maraming mga housewives panahon mainit na pinggan na may bay dahon at idagdag ang mga ito sa atsara at marinades. Gayunpaman, ilang mga tao na alam na dahon ng bay ay hindi lamang isang kailangang-kailangan pagkain suplemento, kundi pati na rin ng isang mahusay na lunasan ng mga tao para sa pagbaba ng timbang.

Ang isa sa mga pangunahing katangian ng mga dahon ng bay ay ang kakayahang alisin ang labis na likido at asin mula sa katawan. Tulad ng alam mo, ang akumulasyon ng mga asing-gamot at likido ay may isang tampok na ipinakita sa anyo ng cellulite, pamamaga sa ilalim ng mga mata at iba pang mga hindi kanais-nais aesthetic defects. Ang paghahanda batay sa dahon ng bay ay may mahusay na diuretikong epekto, at samakatuwid ay nagbibigay-daan sa mabilis mong linisin ang katawan ng naipon na likido at mga deposito ng asin.

Bilang karagdagan sa diuretiko pagkilos, dahon bay ay may isang bilang ng mga katangian na kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang:

• binabawasan ang ganang kumain;
• nagpapagaan ng stress at may sedative effect;
• pinabababa ang mga antas ng asukal sa dugo;
• nagpapalakas sa immune system at lumalaban sa mga virus;
• ay may diaphoretic effect;
• normalizes metabolismo.

Ang dahon ng Bay ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring makaapekto sa kondisyon ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot na may dahon ng bay ay may isang medyo malaking listahan ng mga kontraindiksyon.

Kabilang sa iba pang contraindications ang:

• katamtaman sa malubhang diyabetis;
• predisposition to constipation;
• malubhang sakit ng digestive tract;
• bato pagkabigo;
• urolithiasis;
• sakit sa puso;
• panahon ng pagpapasuso;
• edad ng mga bata.

Kadalasan, ang mga nais na mapupuksa ang dagdag na pounds ay inirerekumenda na uminom ng dahon ng decoction ng bay.

Ang recipe ng paghahanda nito ay napaka-simple:

• Ibuhos ang kalahati ng isang litro ng tubig sa isang kasirola at dalhin sa isang pigsa.
• Maglagay ng ilang dahon ng laurel at pakuluan para sa 6 minuto.
• Ipilit ang 3 o 4 na oras, pagkatapos ay i-filter.
• Kumuha ng walang laman na tiyan at 1 tbsp. 3 beses sa isang araw.

Ang kurso ng admission ay tumatagal ng 3 araw.

Isa pang kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang ay isang pagbubuhos ng bay dahon.

Upang gawin ito, kailangan mo ng isang malaking pakete ng pampalasa na ito:

• Kumuha ng halos dalawang dosenang dahon at ilagay sa isang garapon ng salamin.
• Punan ang panimpla ng isang litro ng tubig na kumukulo at takpan ang garapon.
• Pagkatapos ng 12 oras, pilitin at hatiin sa tatlong bahagi (dapat itong gumawa ng 3 tasa).

Kumuha ng bago kumain, para sa 3 araw, 1/3 tasa. Itabi ang pagbubuhos sa refrigerator.

Upang maiwasan ang sobrang pagdadalamhati ng gutom mula sa pagtulak patungo sa walang pigil na pagsipsip ng pagkain, inirerekumenda na uminom ng sabaw ng dahon ng bay at kanela, na maaaring sugpuin ang pakiramdam ng kagutuman:

• Ibuhos ang ilang dahon ng bay at isang kutsarita ng kanela na may isang litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa at magluto ng 15 minuto.
• Pagkatapos ay palamig at pilay.
• Uminom ng 1 baso ng sabaw bawat araw bago kumain.

Mahalagang tandaan na ang kurso ng pagkuha ng gamot na ito ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa 3 araw.

Paghaluin sa isang mangkok 1 tbsp. gadgad na luya, ilang butil ng anis, 2 asterisks at isang bay dahon.Ibuhos 3 tasa ng tubig sa isang kasirola, magdagdag ng isang baso ng asukal, kalahating isang baso ng bulaklak honey, 2 tbsp. orange peel, ibuhos ang halo ng mga pampalasa sa pan at ihalo.

Patuloy na pagpapakilos, dalhin ang halo sa isang pigsa at lutuin sa daluyan ng init hanggang sa ito ay nagpapaputok at bumababa sa lakas ng tunog sa pamamagitan ng tungkol sa 2 beses (ito ay tumagal ng 13-14 minuto). Pagkatapos alisin ang dahon ng bay at pahintulutang lumamig ang syrup.

Pilay ang cooled halo, magdagdag ng 2 tasa ng orange juice at 3 tbsp. limon. Ibuhos sa isang plastic na lalagyan at ilagay ito sa freezer para sa 6-7 na oras. Habang nag-freeze ang pinaghalong, dapat itong pukawin tuwing 30 minuto.

Ibuhos ang 300 ML ng gatas sa isang kasirola, magdagdag ng 1.5 tbsp. asukal, kanela sticks, ilang mga kardamom butil, isang clove asterisk, at isang bay dahon. Salt sa panlasa. Itakda ang kasirola sa mababang init at hintayin ang gatas upang pakuluan (huwag kalimutang pukawin ang halo nang pana-panahon).

Pagkatapos, pagkatapos makapasa ng gatas sa pamamagitan ng isang salaan, ibuhos ito sa ibang pan. Muli, ilagay ang gatas sa kalan at idagdag ang kalahati ng isang tasa ng otmil sa ito. Magluto ng sinigang sa katamtamang init hanggang luto. Bago maghain, palamutihan ang ulam na may mga petals ng almendras at ibuhos sa isang berry syrup.

Maghanda para sa pagluluto ng hurno 2 medium size na bangkay ng sea bream. Ilagay ang hurno upang magpainit hanggang sa 190 degrees. Kuskusin ang isda na may asin. Gupitin sa manipis na plastik ang kalahating lemon.

Sa loob ng bawat isda, maglagay ng mga hiwa ng limon at isang pares ng mga dahon ng bay. Sa ilalim ng baking dish, mag-ipon ng parchment paper at ilatag ang isda. Ihanda ang sarsa: paghalo 1/3 tasa ng langis ng oliba at 1 tbsp. paprika. Ibuhos ang halo na ito sa isda.

Maghurno sa oven para sa 10-12 minuto. Bago maghain, iwisik ang dorada sa lemon juice.

Ang isang malaking bundok ng kastanyas ayusin rin, paghiwalayin ang mga dahon mula sa mga tangkay. Gupitin ang mga dahon sa malaking mga chunks at ilagay ang mga stems sa isang palayok ng kumukulong sabaw ng manok. Pakuluan ang kendi sa loob ng 4-6 minuto. Pagkatapos ay ipa-filter ang sabaw.

Magpahid ng isang malaking karot, gupitin ang isang malaking sibuyas sa mga cube. Fry ang mga gulay sa langis ng gulay. Gupitin ang isang malaking patatas sa mga cube. Dalhin ang sabaw pabalik sa isang pigsa, idagdag ang lahat ng mga gulay at bay dahon dito.

Magluto ng sopas sa mababang init para sa mga 30 minuto, pagkatapos ay ibuhos 1 tbsp sa ito. limon juice at 3 raw na itlog (ibuhos sa mga itlog nang paunti-unti, patuloy na pagpapakilos). Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Susunod, ilagay ang dahon ng sorrel sa sopas at lutuin ito para sa isa pang 5 minuto. Paglingkod na may kulay-gatas at sariwang damo.

Gupitin ang isang maliit na piraso ng luya na ugat sa manipis na mga hiwa. Pakuluan ang 3 tasa ng tubig, idagdag ang 1 tsp. mga spice mixtures - kanela, cloves at kardamono. Pagkatapos ay ilagay ang luya, bay dahon at 2 tbsp sa kasirola. asukal

Matapos tanggalin ang asukal, pakuluan ang inumin para sa isa pang 4-6 minuto. Alisin mula sa init at umalis sa loob ng 10 minuto. Kapag ang sbiten ay cooled ng kaunti, magdagdag ng 3 tbsp. bulaklak honey at mix. Pilitin at uminom ng mainit na sbiten.

• Sa mga araw kung ikaw ay gumawa ng mga produkto ng pagbaba ng timbang batay sa dahon ng bay, subukan na uminom ng mas maraming malinis na tubig hangga't maaari - mapabilis nito ang proseso ng pag-alis ng likido at pahintulutan mong mapanatili ang balanse ng tubig ng katawan.
• Huwag tumagal ng decoctions at infusions ng bay dahon ng higit sa 3 araw sa isang hilera, kung hindi mo panganib upang kumita ng mga problema sa gastrointestinal tract. Ulitin ang kurso ng pagpasok nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan.
• Para sa tagal ng bay leaf therapy, isipin ang iyong diyeta - dapat itong sumunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain, at hindi dapat maglaman ng maalat, maanghang at mataba na pagkain. Isama ang higit pang mga prutas at gulay sa iyong diyeta.
• Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan para sa katawan, bago simulan ang gamot batay sa bay leaf, inirerekomenda na kumunsulta sa iyong doktor - lalo na kung mayroon kang anumang mga malalang sakit.