Plantain

 Plantain

Plantain - isang nakapagpapagaling na halaman, na ipinamamahagi sa buong mundo. Ang mga pag-aari nito ay kilala sa sangkatauhan mula noong sinaunang panahon. Sa iba pang mga wika, ang pangalan ng kapaki-pakinabang na damong ito ay ganito:

  • Aleman - Heilwegerich, Spießkraut;
  • Ingles - makitid dahon plantain, ribwort,
  • Pranses - plantain lanceole.

Hitsura

Ang Plantain ay isang mababang damo. Ang mga dahon, depende sa mga species, ay maaaring bilugan o pahaba, na may mahusay na minarkahan na pahaba. Ang mga inflorescence ay nakatali sa manipis, tuwid na stems. Ang mga bulaklak ay mahimulmol, kulay-rosas o kulay-lila. Ang mga buto ay ripen sa mahaba, maitim na mga kahon na brown.

Mga Specie

Ang genus Plantain ay may tungkol sa isa at kalahating daan species, ngunit ang ilan sa mga ito ay itinuturing na kapaki-pakinabang. Ang pinakasikat na uri ng halaman na ito:

  • sandy - may sanga at makitid na mahabang dahon;
  • sungay ng usa - iba't ibang makapal, may dahon na dahon;
  • lanceolate (lanceolate) - may malalaking, mahahabang dahon at mga lilang inflorescence;
  • malaki - maaaring maabot ang 45 cm sa taas, ay may malaking, bilugan dahon;
  • dagat - may manipis, pahaba dahon, itinuturo sa mga dulo, lumalaki sa kahabaan ng mga bangko ng reservoirs;
  • daluyan - ibang ovate, mga dahon at mga kulay rosas na bulaklak.

Sa nakapagpapagaling na mga katangian ng plantain ng lanceolate, panoorin ang sumusunod na video.

Saan lumalaki?

Ang iba't ibang uri ng plantain ay matatagpuan sa halos lahat ng mga bansa sa mundo. Ang pinakamalaking bilang ng mga species ng halaman na ito ay lumalaki sa kontinente ng Eurasia, gayundin sa mga hilagang rehiyon ng Africa, North at South America. Sa Russia at sa mga bansa ng CIS may mga tatlong dosenang mga uri ng plantain. Pinipili ng planta ang isang mapagtimpi na klima at tinatapon sa bukas, naa-access sa mga lugar ng araw.

Stocking

Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paghahanda ng nakapagpapagaling na hilaw na materyales mula sa plantain - mula sa huli ng tagsibol hanggang sa huli ng tag-init. Tanging malusog, berdeng dahon ang dapat kolektahin, iwasan ang mga pula at dilaw na dahon. Gupitin ang mga dahon at tangkay ng mas mahusay na may matalas na gunting o maliit na gunting, upang hindi makapinsala sa root system ng halaman. Dry raw na materyales sa sahig sa isang silid na may mahusay na bentilasyon, pagpapakilos mula sa oras-oras.

Kung walang pagnanais na mag-ukit sa mga blangko, ang plantain grass, na ganap na handa para sa paggamit, ay madaling mapuntahan sa isang parmasya o sa isang tindahan ng kalakal ng phyto.

Mga katangian

  • madilim na berdeng kulay;
  • mahina kabute amoy;
  • mapait na lasa.

Nutritional value at calorie

Squirrels Taba Carbohydrates Calorie content
0.4 g. 0.09 gr. 7 gr. 26 kcal

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng plantain, ang paghahanda at aplikasyon nito sa tradisyunal na gamot, mula sa sumusunod na video:

Komposisyon ng kimikal

  • acids: organic, citric, oleanolic;
  • tannins;
  • mapait at nitrohenong mga sangkap, mucus;
  • mataba langis;
  • carotenoids;
  • polysaccharides;
  • flavonoids;
  • alkaloids;
  • sorbitol;
  • bitamina: C, B at K;
  • metal: potasa, kaltsyum, bakal, mangganeso, tanso, sink, kobalt, kromo, barium, siliniyum, boron.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

  • regulates ang pagtatago ng gastric juice;
  • may anti-inflammatory effect;
  • nagpapagaan ng ilang uri ng sakit;
  • normalizes ang mga antas ng kolesterol;
  • pinabababa ang presyon ng dugo;
  • may pagpapatahimik na epekto;
  • ay isang epektibong expectorant at malambot;
  • dilutes dura;
  • May mga katangian ng antibacterial:
  • may hemostatic effect;
  • nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat.
 Panlabas na paggamit ng plantain
Ang kakayahang magdisimpekta at mabilis na pagalingin ang mga sugat ay ang pinakamahusay na kilalang katangian ng plantain.

Kapansanan at contraindications

Ang panlabas na paggamit ng mga nakapagpapagaling na produkto batay sa plantain ay hindi nakakapinsala at walang mga kontraindiksiyon.

Contraindications para sa panloob na paggamit ay:

  • paglala ng mga ulser sa tiyan;
  • malubhang kabag.
  • predisposisyon sa pagbuo ng mga clots ng dugo;
  • pagbubuntis;
  • panahon ng paggagatas.
 Contraindications for plantain
Bago ang paghahanda ng potensyal na potion mula sa plantain, basahin ang contraindications.

Ang langis

Ang langis na naidudulot sa mga dahon ng plantain ay isang kamangha-manghang katutubong lunas na ginagamit upang linisin at pagalingin ang mga pagbawas, mga gasgas at abrasion. Maaari itong ihanda batay sa tuyo o sariwang hilaw na materyales.

Ang garapon ng salamin ay kailangang isterilisado at punuin sa tuktok na may mga dahon ng plantain, ang sariwang damo ay dapat na pinched. Pagkatapos ay ibuhos ang langis ng gulay sa garapon, mahigpit na isara ang takip at mag-iwan upang humawa sa isang madilim, mainit-init na lugar. Pagkatapos ng 14 araw, mag-filter ng langis at ibuhos sa isang malinis na lalagyan.

Juice

Ang juice ng sariwang dahon ng plantain mula sa sinaunang panahon ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mga sipon, kagat ng insekto, mga problema sa pagtunaw at purulent na pamamaga ng balat.

Ang juice ay pinipigilan ng mga hugasan na raw na materyales at nakaimbak sa refrigerator. Upang ang juice ng plantain ay hindi upang palayawin para sa mahabang buwan, ito ay kinakailangan upang palabnawin ito sa vodka o sa medikal na alak sa kinakailangang proporsyon. Gayundin, ang juice ng halaman na ito ay ibinebenta sa mga parmasya.

Syrup

Ang plantain syrup ay isang napatunayang folk remedy para sa paggamot ng mga colds. Gumagana ito lalo na mabuti laban sa pag-ubo.

Upang gumawa ng plantain syrup, kailangan mong pumili ng mga sariwang dahon ng halaman, banlawan at tumaga gamit ang isang gilingan ng karne o blender. Pagkatapos ay ibuhos ang asukal sa granulated sa ilalim ng garapon ng salamin at ilagay ang isang layer ng durog na damo sa itaas. Paghaluin ang mga patong ng psyllium at asukal hanggang sa puno ang lalagyan. Isara ang jar nang mahigpit at ilagay sa isang madilim na lugar.

Sa susunod na dalawa o tatlong buwan, kailangan mong ibuhos ang syrup na nakalagay sa ilalim ng garapon sa isang hiwalay na lalagyan.

 Plantain syrup
Ang plantain syrup ay mabilis na umuubo sa mga bata at matatanda

Application

Sa gamot

Ang Psyllium ay maaaring gamitin upang gamutin at alisin ang mga sintomas ng isang malawak na hanay ng mga sakit, kabilang ang:

  • ARI at ARVI;
  • namamagang lalamunan;
  • brongkitis;
  • pleurisy;
  • buto ng ubo
  • iti;
  • dyspepsia;
  • hindi kumplikadong mga gastrointestinal na sakit;
  • panregla disorder;
  • allergic reactions;
  • hindi pagkakatulog;
  • hypertension;
  • pamamaga ng balat at mauhog na lamad;
  • impeksyon ng bato.

Mga katutubong recipe

  • Sa paglabag sa gastrointestinal tract - 1.5 tbsp. tuyo o sariwang dahon ng plantain ay magbuhos ng baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng magdamag. Uminom ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
  • May malakas na ubo - 1 tbsp. Ang plantain herbs ay nagbuhos ng isang basong malamig na tubig, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Hayaang tumayo ito nang 1-2 oras. Uminom ng 1 tbsp. bago kumain ng 3 beses sa isang araw.
  • May bukas na mga sugat at purulent na pamamaga - 5 tbsp. durog dahon ng plantain ibuhos ng isang baso ng tubig, dalhin sa isang pigsa at pigsa para sa 2-3 minuto. Kung gayon ang likido ay dapat pinatuyo at pinalamig. Gamitin bilang isang siksik.
  • Sa lalaki kawalan ng lakas - 1 tbsp. Ang mga buto ng psyllium ay nagbuhos ng 300 ML ng tubig na kumukulo, ilagay sa isang mabagal na sunog at magluto ng 15 minuto. Kumuha ng kalahating tasa ng 3 beses sa isang araw.
 Plantain seed infusion
Ang plantain seed infusion ay makakatulong na maibalik ang power ng lalaki

Slimming

Ang plantain ay kilala sa kakayahan nito upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo at pagbutihin ang paggana ng gastrointestinal tract. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay isang mahusay na tulong para sa mga taong struggling sa labis na timbang. Lalo na nakakatulong sa mahirap na bagay na ito ng mga buto ng plantain.

Napakadaling ihanda ito: 1 tbsp. kailangan ng mga buto na ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo, takip at umalis sa kalahating oras. Dapat kang uminom ng 1/3 tasa ng sabaw ng 30 o 40 minuto bago kumain.

 Plantain decoction
Ang plantain leaf decoction ay epektibo sa pagpapagamot ng paninigas ng dumi, lalo na sa kumbinasyon ng damo ng Seine.

Sa cosmetology

Ang mga kosmetikong Plantain ay maaaring gamitin para sa balat at pangangalaga sa buhok.

Gumawa ng mga kosmetiko gamit ang plantain:

  • pinipigilan ang mga balat;
  • nagpapagaan ng maliliit na pamamaga;
  • cleans pores;
  • moisturizes at nourishes ang balat;
  • nagbabago ang kutis;
  • Palambutin ang magaspang na balat sa mga kamay at paa;
  • heals calluses;
  • nagpapalusog at nagpapalakas ng buhok.
 Face Cream na may Plantain Extract
Ang Face Cream na may Plantain Extract ay nakapagpapahina ng pamamaga at nagpapahina ng balat

Sa pagluluto

Ngayon, ang plantain ay halos hindi na kinakain, ngunit sa mga naunang panahon ang damong ito ay idinagdag sa iba't ibang mga pinggan, halimbawa:

  • berdeng soups;
  • cutlets;
  • salad ng gulay;
  • cottage cheese at kefir;
  • herbal teas;
  • paglamig inumin.

Patatas na sopas

Ibuhos ang tubig sa isang kasirola (maaari mo ring gamitin ang sabaw mula sa anumang karne o manok) at dalhin sa isang pigsa. Takpan ang diced patatas at iwanan upang pigsa sa daluyan ng init. Gupitin ang dalawang karot, sibuyas at perehil sa maliliit na piraso. Magdagdag ng mga gulay sa patatas at magluto hanggang tapos na. Pagkatapos ay makinis na tumaga ang grupo ng mga dahon ng plantain, ibuhos ito sa sopas, idagdag ang dahon ng bay, asin at paminta sa panlasa. Bago maghain, magdagdag ng isang kutsarang puno ng kulay-gatas sa plato at iwiwisik ang mga gulay.

Cutlets na may plantain

Magluto sa isang unipormeng 4 medium patatas. Malinis, i-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magdagdag ng raw na itlog at 2 tbsp. harina. Tanggalin ang sibuyas at ibuhos ito sa isang griddle greased na may langis ng gulay. Tuktok na may 300 g ng minced karne at magprito hanggang luto. Paghaluin ang tinadtad na karne na may patatas, idagdag ang mga tinadtad na dahon ng plantain, asin at paminta. Blind cutlets, ilunsad ang mga ito sa harina at magprito mabilis. Paglingkod na may kulay-gatas.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan

  • Ayon sa alamat, ang plantain ay dumating sa Amerika sa isang hindi pangkaraniwang paraan - sa pamamagitan ng paglalagay sa soles ng sapatos ng unang settlers.
  • Noong unang panahon, itinuturing ng mga Anglo-Saxon ang plantain isang sagradong halaman. Nang maglaon, kapag ipinagbawal ng Simbahang Katoliko ang paggamot ng ilang mga nakapagpapagaling na halaman, ang pagbabawal na ito ay hindi kumalat sa plantain, dahil ito ay itinuturing na isa sa mga simbolo ng pananampalatayang Kristiyano.
Mga komento
  1. Galina , 06.12.2015

    Sa pagkabata palagi naming inilapat ang plantain sa sugat - mabilis na tumigil ang dugo)

  2. Marina , 25.06.2016

    Oo, plantain, marahil lahat ay ginagamit bilang isang bata para sa mga layuning ito :)

 May-akda ng komento
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga Herb

Spice

Ang mga mani