Valerian

Ang Valerian (Valeriana) ay kabilang sa genus ng perennials mula sa pamilya ng honeysuckle. Ang pangalan ng genus mula sa wikang Latin ay nangangahulugang "maging malusog".

Ang rhizome ng halaman ay may isang maliit na haba ng ilang sentimetro. Nag-iiwan ito ng maraming manipis na mga shoots hanggang 0.2 m ang haba. Ang mga ugat at mga rhizome ay may isang tiyak na amoy. Ang tangkay ng valerian tuwid, na may mga grooves sa hugis ng isang silindro. Sa tuktok ng isang sangay. Maaari itong umabot ng 2 m sa taas. Ang mga dahon ay matatagpuan sa tapat ng bawat isa, maaaring magkaroon ng ibang hugis. Sa ilalim ng mga dahon ng stem ay nakaupo sa mga pinagputulan. Ang mga bulaklak ng valerian maliit, mahalimuyak, sa kulay ay maaaring puti o pinkish. Nagtipon sila sa mga inflorescence.

Mayroong higit sa 200 species ng valerian, bukod sa mga ito mayroong mga na lumalaki sa Russia at sa mga bansa ng Malapit sa Ibang Bansa. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang uri ang:

• nakapagpapagaling (ang pinakasikat na species ng genus);
• Amur;
• Volga

Ang Valerian ay nakararami na lumalaki sa mga bansang Europa, gayundin sa sentro at hilaga ng Asya. Ito ay lumago sa mga bansa ng North at South America. Sa Russia, ang valerian ay madalas na matatagpuan sa mga ligaw sa maraming mga rehiyon, maliban sa mga hilagang bahagi at mga lugar na tuyo. Nilinang halaman sa isang mapagtimpi klima ng gitnang zone at sa timog ng bansa. Mas pinipili ni Valerian na lumaki sa mga slope ng bundok, pati na malapit sa mga marshes at sa mga bangko ng ilog. Minsan natagpuan sa ilalim ng halaman sa anyo ng malawak na yugto.

Ang Valerian ay may mga sumusunod na mga espesyal na tampok:

• Ang pamumulaklak ay nangyayari mula sa huli ng tagsibol hanggang sa huling tag-init
• Ang rhizomes ay may masang masarap na amoy na tiyak sa mga nakapagpapagaling na damo.

Ang Valerian ay may mga sumusunod na katangian:

• May gamot na pampamanhid sa mga pusa;
• ay isang mabuting planta ng honey;
• aktibong ginagamit para sa mga medikal na layunin.

Ang mga ugat ng halaman ay naglalaman ng ilang porsyento ng mga mahahalagang langis. Mayroon din silang valeric acid, organic acids (acetic, formic, malic, palmitic, atbp.), Tannins at libreng amines, atbp.

Ang Valerian ay may mga sumusunod na mga kapaki-pakinabang na katangian:

• nagbibigay ng lakas sa katawan;
• ay isang antidepressant;
• nagse-save mula sa insomnia;
• Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan.

Sa kaso ng labis na dosis ng valerian, ang mga sumusunod na mga negatibong epekto ay maaaring mangyari:

• sakit ng ulo;
• pagkawala ng oryentasyon sa espasyo;
• paglabag sa gastrointestinal tract;
• pagduduwal;
• sakit sa puso ritmo;
• mga sakit sa pagtulog;
• kalungkutan at depresyon.

Hindi mo dapat gamitin ang valerian sa mga sumusunod na kaso:

• sa panahon ng unang tatlong buwan sa panahon ng pagbubuntis;
• may sakit sa atay;
• na may labis na pagkakatulog;
• kapag nagpapakain;
• may talamak na hindi pagpaparaan;
• sa kaso ng enterocolitis.

Ang langis ng Valerian ay nakuha sa pamamagitan ng paglilinis ng singaw mula sa mga ugat. Ito ay ipininta sa maliwanag na kulay na may tints ng brown at olive tones. Ang pagkakapare-pareho ay malapot, ngunit liwanag. Ang mas mahaba ay naka-imbak, mas madidilim ito. Ang aroma ng langis ay tiyak, binibigkas. Nagbibigay ng mga tala ng kahoy at hayop.

Ito ay valerian oil na pangunahing bahagi para sa pagpapahinga sa aromatherapy. Nagbibigay ito ng kapayapaan at kumpiyansa, at inaalis din ang stress at hindi pagkakatulog. Gayundin, tumutulong ang langis na labanan ang pananakit ng ulo, ang tingling sa puso. Ito ay may kaunting epekto sa analgesic, at din normalizes ang gawain ng puso. Gayundin, ang langis ay ginagamit upang papagbawahin ang spasms ng kalamnan. Kadalasan ito ay nagsisilbing isang pampalasa at magkakasama sa mga koleksyon ng tsaa.

Kung ang juice ng valerian ay pinipigilan ng mga ugat, pagkatapos ay makayanan nito ang sakit ng ulo at gastrointestinal spasms. Maaari mo ring gamitin ang juice ng aerial na bahagi ng halaman, ngunit sa kasong ito magkakaroon ng weaker epekto.

Ang pagluluto paggamit ng valerian ay lubhang limitado. Gayunpaman, ang planta ay minsan ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

• sa produksyon ng mga inuming nakalalasing;
• ang Ingles cut valerian dahon sa berdeng salad;
• Ang mga dahon ay minsan ay nagsisilbing isang bahagi ng ulam para sa mga pagkaing isda;
• ang rhizome ay durog at idinagdag sa soups at marinades.

Ngunit mula sa valerian maaari kang gumawa ng isang napaka-masarap at malusog na tsaa ayon sa sumusunod na recipe:

• Unang hugasan at tuyo ang isang maliit na tuft ng mint dahon;
• hugasan ang limon at i-cut ito;
• kumuha ng katumbas na proporsyon ng isang dakot ng mga prutas na raspberry at lingonberry;
• brewed kasama ng isang bag ng erbal o berdeng tsaa para sa 10 minuto;
• pagkatapos ng oras na ito, magdagdag ng ilang mga patak ng valerian makulayan at isang kutsarang puno ng pulot;
• pagkatapos ng ilang minuto ang tsaa ay handa na.

Ang Valerian ay malawakang ginagamit sa gamot sa iba't ibang mga form ng dosis (mga tablet, tinctures, pulbos, atbp.). Ilapat ito sa mga sumusunod na kaso:

• upang kalmado ang nervous system;
• upang gawing normal ang gawain ng mga daluyan ng puso at dugo;
• upang mapagbuti ang lagay ng pagtunaw;
• upang alisin overstimulation;
• para sa relieving kalamnan spasms;
• upang mabawasan ang mga seizures;
• upang mabawasan ang sakit sa puso at gawing normal ang ritmo ng puso;
• upang mapawi ang vascular spasms at ang kanilang pagpapalawak;
• upang mabawasan ang presyon;
• para sa mga sakit sa baga at hika;
• bilang isang pilay na natutulog;
• sa kaso ng malfunction ng thyroid gland;
• na may epileptic seizures.

• Para sa neurosis, abala ng pagtulog at palpitations kumuha ng isang nakapapawi decoction ng valerian ugat. Upang gawin ito, ang ilang kutsara ng pinatuyong at tinadtad na mga ugat ay magbuhos ng 200 ML ng tubig na kumukulo, mainit-init sa loob ng ilang minuto sa mababang init, pagkatapos ay hugasan ng kalahating oras. Bago gamitin, ang sabaw ay sinala. Dosis - isang kutsara ng maraming beses sa isang araw pagkatapos kumain.
• Ang pagbubuhos ay inihanda rin bilang isang gamot na pampakalma.. Upang gawin ito, ihalo ang mga ugat ng valerian, hop cones, peppermint at panoorin sa mga proporsyon ng 1: 1: 2: 2. Ang isang kutsara ng mga damong ito ay ibinuhos ng 500 ML ng tubig na kumukulo at igiit ang kalahating oras. Uminom ng pagbubuhos ng 100 ML nang dalawang beses sa isang araw.
• Para sa paghahanda ng mga tinctures ng alak Ang Valerian root ay nagpipilit sa 70% na alkohol (isang bahagi ng mga root account para sa 5 bahagi ng alkohol) sa panahon ng linggo. 25 patak (siguro mas kaunti o mas mababa) ay bahagyang lasaw ng tubig at lasing ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.
• Para sa paghahanda ng therapeutic nakapapawi bath ang ilang mga spoon ng makinis na tinadtad na mga ugat ay ibinuhos na may dalawang litro ng tubig at pinakuluang para sa isang minuto. Pagkatapos ay igiit ang tungkol sa isang oras. Ang sabaw ay ibinuhos sa isang paliguan na may mainit na tubig.

Ang Valerian kasama ang hawthorn ay gumagawa ng isang pagpapatahimik na epekto. Dahil ang hawthorn ay isang pangkalahatang lunas laban sa sakit sa puso, ang kumbinasyong ito ng mga halaman ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso at normalizes ang presyon ng dugo, kumikilos nang malumanay at ligtas para sa kalusugan.

Ang kumbinasyon ng valerian at motherwort ay may sedative effect sa nervous system, tumutulong sa hika at insomnia. Kasabay nito ang mga damo ay tumutulong upang mabawasan ang palpitations ng puso. Ang kumbinasyon na ito ay tumutulong din sa mataas na presyon ng dugo at hypertension. Ang Valerian at motherwort ay pareho sa kanilang aksyon, ngunit magkasama sila ay gumawa ng mas mahusay at mas malakas na pagtulog, at tumutulong din sa overexcitation.

Ang kumbinasyon ng valerian at peoni ay isang kilalang gamot na pampakalma na nagpapagaan ng pag-igting at pagkapagod. Kasabay nito, pinalalakas ng mga damo ang mga daluyan ng dugo at pinasisigla ang katawan, na nagbibigay ng mas mahusay na pagtulog. Ang peony ay tumutulong din sa normalisasyon ng panregla sa mga kababaihan.

Sa cosmetology, ang valerian juice ay aktibong ginagamit, at sa frozen form na ito ay mas epektibo kaysa sariwa. Ito ay tumutulong upang alisin ang pangangati at pamumula sa balat, lalo na kapag ang sunog ng araw o frostbite. Gayundin, ang isang pagbubuhos ng valerian ay maaaring linisin ang balat at dalhin ito sa tono, sa ilang mga kaso kahit maputi.

Ang Valerian ay kapaki-pakinabang para sa buhok.Ang kanyang extract ay idinagdag sa mga shampoos o masks na makakatulong na mapawi ang pangangati at pangangati ng anit.

Para sa pagbaba ng timbang, maaari mong ihanda ang katas ng valerian, na binabawasan ang gana. Dapat itong kainin ng ilang beses sa isang araw bago kumain. Upang gawin ito, ang isang pares ng mga spoons ng tinadtad na root ng valerian ay kailangang ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at panatilihin ang sabaw sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15-20 minuto. Iginigiit ang inumin ng ilang oras at pilay. Dosis - isang kutsara sa isang pagkakataon.

Sa panahon ng pagbubuntis, tumutulong ang valerian na mapawi ang stress at mabawasan ang pagkabalisa. Maaari din itong gamitin para sa hindi pagkakatulog sa ina sa hinaharap. Ito ay kontraindikado na kumuha ng valerian sa unang tatlong buwan.

Inirerekomenda na gamitin ang valerian sa anyo ng mga tablet, dahil ang mga tincture ng alak ay hindi kanais-nais para sa mga buntis na kababaihan. Ang planta ay may partikular na epektibong epekto sa nakalipas na mga buwan bago ang panganganak, pag-aalis ng pagkabalisa at takot. Gayunpaman, dapat mong kunin ang gamot gaya ng inireseta ng iyong doktor, dahil kung lumampas ka sa dosis, maaari mong makamit ang kabaligtaran na epekto at dagdagan ang presyon.

Ang paggamit ng sambahayan ng valerian ay ang mga sumusunod:

• bahagi ng erbal at nakapapawi ng mga tsaa;
• pampalasa;
• aromatization ng tabako.

Iba't ibang mga valerian subspecies ang nagpapasadya nang mahusay sa iba't ibang mga likas na kondisyon, samakatuwid iba't ibang mga kondisyon ng temperatura at anumang lupa ay angkop para sa lumalaking.

Ang maghasik ng valerian ay pinakamahusay sa unang bahagi ng tagsibol o sa kalagitnaan ng tag-init. Hindi maaaring isara ang mga buto. Pagkatapos ng paghahasik dapat sila ay sprinkled na may isang sentimetro layer ng humus. Kapag paghahasik, ang mga kondisyon ng sapat na kahalumigmigan ng lupa ay dapat ding sundin. Ang unang shoots ay lilitaw pagkatapos ng 14 na araw. Kaagad pagkatapos nito, ang lupa ay hagupit at ang mga damo ay nakuha mula dito.

Kapag lumitaw ang isang ikaapat na dahon sa isang planta, kailangang ma-transplanted ito. Sa pagitan ng shoots ay dapat na hindi bababa sa 0.2 m, at sa pagitan ng mga hilera - hindi bababa sa 0.1 m. Mga damo ay dapat na patuloy na hinila at lupa moistened.

Ang namumulaklak na valerian ay nangyayari sa isang taon. Pagkatapos nito, ang mga bulaklak na stalk ay maingat na pinutol upang matiyak ang mas mataas na ani.

• Sa unang pagkakataon, ang mga sinaunang Griyego na mga doktor na natuklasan na ang valerian ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system.
• Sa unang pagkakataon sa Russia, sinimulan nilang linangin ang valerian noong ika-18 siglo. Ang mga pundasyon na inilatag ni Peter I.
• Tinatawag din ang Valerian na "damo ng pusa" dahil sa epekto ng narkotiko sa mga pusa.
• Noong sinaunang panahon, ang valerian ay ginamit bilang pabango.