Golden root (Rhodiola rosea, Siberian ginseng)

Ang planta ng pangmatagalan na Rhodiola rosea ay tinatawag ding golden root o pink root. Ito ay kilala rin ng isa pang pangalan para sa mala-damo na halaman, batay sa pagkilos nito sa katawan - Siberian ginseng. Ang halaman na ito ay kabilang sa pamilya Crassula, genus Rhodiola. Ito ay nakalista sa Red Book ng Russian Federation.

• Ang dioecious perennial na ito ay may isang makapangyarihang rhizome - isang malaking pahalang na ugat, pupunan na may manipis na hindi mapanganib.
• Nagmumula sa ginintuang ugat ay madalas na ilang - hanggang sa labinlimang piraso, mga halaman na may isang solong tangkay ay napakabihirang. Sila ay hindi branched, ngunit patayo. Ang kanilang taas ay hanggang sa 50 sentimetro.
• Ang mga dahon ng tambong, na matatagpuan sa mga tangkay na may halili, ay may hugis-elliptical o itlog-tulad ng hugis, ngunit itinuturo rin ang mga ito. Ang kanilang mga gilid ay maaaring maging parehong mahalaga at may ngipin sa itaas na bahagi.
• Ang multi-flowered inflorescence ay may kulay-dilaw na kulay; may kulay ang kulay ng prutas.

Bilang karagdagan sa Rhodiola rosea, kabilang din ang genus na Rhodiola ang iba pang mga species:

• Rhodiola peristonadreznaya. Ito ay may isang makitid na hanay ng paglago (Tuva, Khamar-Daban, East Sayan). Ang rhizome ng species na ito sa average weighs 10 gramo, mas madalas na umabot sa isang timbang ng 100 gramo.
• Apat na miyembro ng Rhodiola. Ang uri na ito ay tinatawag ding red brush, dahil ang mga kulay nito ay pula, at ang hugis ay katulad ng mga brush. Ang ganitong uri ng golden root ay ginagamit din sa gamot. Ito ay medyo bihirang, lumalaki ito sa katamtamang malamig na kondisyon ng isang malamig na klima sa mataas na altitude (hindi bababa sa 3,000 metro). Sa Russian Federation ito ay matatagpuan sa Altai.

Ang golden root ay lumalaki sa mga mapagtimpi at malamig na klima. Ang planta na ito ay matatagpuan sa Pyrenees Mountains, Carpathians, Alps, Urals, mga bundok ng Siberia, Altai, North America, Ireland, Far East at iba pang mga lugar.

Ang Siberian ginseng ay kadalasang lumalaki sa mga bulubunduking lugar - sa altitude ng 1.5-2.7 thousand meters above sea level. Gustung-gusto ng planta ang kahalumigmigan, kaya madalas itong matatagpuan sa mga parang, sa mga lambak ng ilog o sapa, sa mga baybayin ng mga lawa.

Ang mga Rhizome ay maaaring ani 3-4 taon pagkatapos ng planting. Ang pagkuha ay isinasagawa sa ikalawang kalahati ng tag-init (sa katapusan ng Hulyo at Agosto) at sa unang linggo ng Setyembre.

Ang rhizomes ay excavated, ang lupa ay tinanggal mula sa mga ito, hugasan sa ilalim ng tumatakbo tubig, at pagkatapos ay tuyo bahagyang sa lilim. Pagkatapos ay pinutol ito sa maliliit na piraso at inilagay sa isang dryer, kung saan sila ay pinananatili sa + 50 + 60 degree. Sa araw, ang ginintuang ugat ay hindi nagkakahalaga ng pagpapatayo. Ang naka-imbak na hilaw na materyales ay maaring maimbak hanggang 3 taon.

• Taste rhizome astringent at mapait.
• Ang aroma ng sariwang ugat ng halaman ay kahawig ng amoy ng mga bulaklak ng rosas.
• Malawak ang paniniwala sa Altai, promising isang tao na natagpuan ang ginintuang ugat, kalusugan, kaligayahan at mahabang buhay
• Ang planta ay nararapat sa pangalan nito dahil sa kulay ng rhizome. Mukhang tanso o antigong pagdurog.
• Madaling makilala ang Siberian ginseng root mula sa iba - sa pamamagitan ng pagputol sa panlabas na layer, makikita mo ang isang limon dilaw na core, at kung amoy mo ang sariwang sirang ugat, madarama mo ang pabango ng mga rosas.

Underground na bahagi Kasama sa mga halaman ang humigit-kumulang 140 iba't ibang sangkap.

Ang mga ugat ng Siberian ginseng ay naglalaman ng:

• organic acids
• phenols
• mahahalagang langis
• mabangong sangkap
• flavonoids at terpenoids
• steroid
• tannins
• alkaloids
• pilak, mangganeso, tanso, sink at iba pang mga elemento ng bakas
• carbohydrates, atbp.

Nakatataas na bahagi mayaman sa phenols, tannins, flavonoids, organic at phenol carboxylic acids, coumarins.

Ang epekto ng golden root sa katawan ay may isang makabuluhang panterapeutika na spectrum:

• Ang halaman ay mababa sa nakakalason.
• Gamit ang tamang dosis at wastong paggamit, wala itong mga epekto.
• Sa pamamagitan ng ginintuang ugat ay hindi bumuo ng pagkagumon.

Ang paggamit ng ginintuang ugat ay dapat lamang sa inirekumendang dosis.

Mga posibleng negatibong epekto:

• pagkamayamutin
• takot
• hindi pagkakatulog
• tachycardia
• pagpukaw
• pinababang pagganap

Ang pangunahing contraindications ay mataas na presyon ng dugo at indibidwal na hindi pagpaparaan sa golden root. Ang planta ay hindi rin magagamit sa mga bata (hanggang sa 12 taon), at ang mga buntis at lactating na kababaihan na may droga mula sa damong ito ay kailangang mag-ingat.

Sa mahahalagang langis, na nakapaloob sa golden root, may mga kemikal tulad ng aliphatic alcohols (halos 37%), monoterpenic hydrocarbons (humigit-kumulang 25%) at monoterpene alcohols (23%).

Dapat pansinin na ang komposisyon ng kemikal na ito ng langis ng aroma ay iba para sa Rhodiola, na lumalaki sa iba't ibang mga bansa. Samakatuwid, ang planta ng Bulgarya ay higit sa lahat ay naglalaman ng myrtenol at geraniol, ang planta ng India ay naglalaman ng phenylethyl alcohol, at ang Chinese plant ay naglalaman ng octanol at geraniol.

Sa Rhodiola, na lumalaki sa Russia, maraming beses na mas mahalagang mga langis kaysa sa mga halaman mula sa iba pang mga bansa.

Ang mahalagang langis ng langis ay ang mga sumusunod na epekto:

• antiseptiko at bactericidal action;
• sugat na pagpapagaling;
• lunas sa sakit;
• mga epekto ng immunomodulatory;
• gamot na pampaginhawa;
• pagbawas ng pamamaga.

• Ang mga salad ay ginawa mula sa mga dahon at mga shoots ng golden root.
• Ang mga ugat ay ginagamit para sa paggawa ng compotes, jelly, decoctions at iba pang mga pagkain inumin.
• Mula sa rhizomes ring maghanda malusog na matamis na pagkain - jam, marshmallow, kendi. Ang mga ito ay lalong mahalaga sa taglamig, pati na rin sa mahabang biyahe.
• Mula sa ginintuang ugat din ang brewed tea.
• Ang Rhodiola ay nagpapalaki ng iba't ibang erbal.

Ang mga batang dahon at mga shoots (50 gramo) makinis na pagpura-pirasuhin, ihalo na may grated karot (60 gramo), panahon na may kulay-gatas (20 gramo) at magwiwisik ng ilang mga tinadtad na mga walnuts. Inirerekomenda ang salad ayon sa recipe na ito sa panahon ng pagbawi, para sa promosyon sa kalusugan, pati na rin sa pagkapagod.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa Rhodiola rosea bilang isang pampalasa mula sa 1000 at 1 Scheherazade spice video.

Ang likidong katas ng planta na ito ay kilala bilang isang pampalakas-loob. Ito ay inireseta para sa hypotension, asthenia, neurasthenia, IRR, pagkapagod, pati na rin sa isang malakas na atletikong pag-load.

Iba pang mga pagkilos ng golden root extract:

• isang bahagyang pagbaba sa antas ng asukal;
• pagbagal ng atherosclerosis;
• normalizes ang gawain ng adrenal cortex at thyroid gland;
• nagpapalakas sa immune system;
• kapaki-pakinabang para sa anemia;
• positibong epekto sa atay.

Maaari mong kunin ang golden root extract at malusog na mga tao na nais upang madagdagan ang kanilang kahusayan. Ang gamot na ito ay mababa ang nakakalason at karaniwan ay walang mga epekto. Ang karaniwang dosis nito ay 5-10 patak hanggang 3 beses sa isang araw. Extract kinuha bago kumain - sa 15-30 minuto. Ito ay karaniwang natupok sa isang kurso ng 10-20 araw, ang pagkuha ng mga break sa bawat 5 araw.

Ang Siberian ginseng ay ginagamit din sa cosmetology dahil sa positibong epekto nito sa pagkupas at sensitibong balat. Ang halaman ay kadalasang idinagdag sa pagbabalangkas ng mga creams na pumipigil sa hitsura ng mga wrinkles.

Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ginintuang ugat, bilang karagdagan sa kunin, ay ginagamit din bilang:

• Panlabas na remedyo para sa paghahanda ng mga ointment, compresses, lotions, tinctures. Ginagamit ito para sa mga sakit sa balat, rashes, mga sugat, pagbawas, para sa pagbanlas. Upang gawin ang pagbubuhos, 10 g ng ugat ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (200 ML), at pagkatapos ay igiit ang 4 na oras.
• Ang tsaa - tinadtad na ugat (kutsarita) ay ibinuhos ng isang litro ng tubig, pinakuluang para sa mga 10 minuto, at pagkatapos ng kalahating oras ng pagbubuhos, umiinom sila ng pagdaragdag ng pulot o asukal hanggang sa 3 tasa sa isang araw.

• Maaaring gamitin ang golden root bilang pangulay.
• Dahil sa pagkakaroon ng mga tannin, ang planta ay ginagamit din bilang isang tanning agent.

Ang pagiging interesado sa nakapagpapagaling na epekto ng ginintuang ugat, maraming tagahanga ng tag-init ay sinusubukang palaguin ito sa kanilang sariling balangkas. Lumalaki ang planta sa liwanag na mabuhangin na mga lupa, at kung may mahusay na paagusan, kinukuha ito sa ordinaryong lupa. Kapag ang luwad at mabigat na lupa para sa paglilinang ng golden root ay dapat idagdag sa buhangin sa lupa. Ang balangkas ay dapat na maaraw at pantay-pantay na moistened.

Ang ginintuang ugat ay maaaring propagated vegetatively sa pamamagitan ng planting nito rhizomes bilang 5-cm segment na may ilang mga buds. Mahalaga na kapag planting ang mga buds ay hindi malalim sa lupa (walang mas malalim kaysa sa 15 mm). Tandaan din na ang halaman ay dioecious. Kung bumili ka ng isang kopya at i-multiply ito sa vegetatively, pagkatapos ang mga buto ay hindi gagana.

Gayunpaman, mas madalas kaysa sa vegetatively, ang halaman na ito ay propagated sa tulong ng mga buto. Maghasik sa kanila sa pagkahulog, madalas sa Oktubre. Kung ang mga buto ay hindi naihasik bago ang taglamig, ang mga ito ay sinasapin ng isang buwan sa isang refrigerator o sa isang sandbox. Pinatataas nito ang kanilang pagtubo, kaya ang mga buto ay maaaring itinanim sa tagsibol.

Mga kondisyon na mahalaga para sa pagpaparami ng buto ng binhi:

• dahil sila ay maliit, hindi na kailangang maghasik ng mga buto nang malalim (kung minsan ay hindi sila inilibing, ngunit lulubog lamang ang kaunti);
• binhi ang mga binhi sa temperatura ng + 15 + 20 degrees;
• ito ay mahalaga upang i-clear ang lupa ng mga damo;
• Ang mga buto ay nahasik nang direkta sa lupa o una sa mga kahon;
• mga batang shoots ay dapat na natubigan pati na rin pritenyat;
• pagkatapos ng isang taon o sa katapusan ng tag-init, ang mga halaman ay inilipat sa isang permanenteng lugar (mas mabuti sa mga hilera).

Upang maunawaan ang mga kondisyon kung saan maaari mong palaguin ang Rhodiola, kailangan mong isaalang-alang na ang mga plantasyon nito ay inilagay sa Mount Sarlyk noong dekada 70.

Pagmasid sa mga shoots at mga halaman, natagpuan namin na ang nilinang Rhodiola ay mas maraming palumpong at ang laki ng mga Roots nito. Sa mga halaman na pinalaganap ng mga buto, mas malaki ang bigat ng rhizome. Natukoy din na ang mga buto ay mas mahusay na naihasik bago ang taglamig.