Lingonberry tea: nakapagpapagaling na mga katangian ng berries at mga dahon

Ang Lingonberry ay isa sa maraming mga regalo ng mga hayop sa sangkatauhan, na ginagamit nito nang higit sa isang daang taon.Ito ay isang maliit na luntiang palumpong na may bilugan, bahagyang hubog pababa siksik na mga dahon, lumalaki pangunahin sa koniperus, mas madalas na halo-halong kagubatan sa tuyong mabuhangin na lupa. Sa itaas, ang mga dahon ng lingonberry ay madilim na berde na may isang makintab na kinang, habang ang kanilang mas mababang bahagi ay mas magaan na may mga katangian na madilim na tuldok (maaaring madaling makilala ang mga ito sa pamamagitan ng tampok na ito).

Sa simula ng taglagas, magagandang berde na berde, kaaya-aya sa lasa, matamis at maasim sa isang liwanag na kapaitan, pahinugin sa lingonberry shrubs.

Ang isang rich na hanay ng biologically aktibong mga sangkap na nakapaloob sa berries at dahon ng lingonberries, ay nagbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na gamitin ang halaman na ito para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit. Ngayon, nagsimula na ang mga lingonberries na maunlad upang matiyak ang isang mataas na pangangailangan, yamang ito ay kilala na lampas sa natural na paglago nito.

Ang Lingonberry ay mayaman sa antioxidants - bitamina A (beta-carotene), C at E. Lalo na maraming bitamina C (ascorbic acid). Ayon sa nilalaman nito, ang berry na ito ay higit na lumalabas sa cranberries na may mga blueberries. Ang mga prutas at dahon ng halaman ay naglalaman ng isang komplikadong bitamina B, nicotinic acid (bitamina PP). Ang isang mahalagang bahagi ng mga aktibong sangkap ng lingonberry - microelements at organic acids.

Ang isang espesyal na papel ay nilalaro ng benzoic acid, na nagsisilbing isang antimicrobial at antifungal agent, inhibits putrefaction at fermentation, kaya ang mga berries at dahon ng mga cranberries ay ganap na napanatili sa kanilang sarili at nagsisilbing natural na preservatives.

Sa karagdagan, ang lingonberry ay naglalaman ng fenologlycoside arbutin, na kumikilos bilang isang likas na antiseptiko, tannin at pektin (sumisipsip at nag-aalis ng mga toxin), pati na rin ang flavonoids quercetin at rutin, fructose, sucrose, at marami pang ibang mga kinakailangang sangkap para sa mga tao.

Ang presensya sa planta ng lahat ng mga compounds na ito, na hindi naroroon doon nang isa-isa, ngunit sa biological complexes na may kapwa reinforcing effect, tinutukoy ang mga katangian ng mga dahon ng cranberries at berries na kapaki-pakinabang para sa mga tao.

Ang tsaa ng Lingonberry ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian:

• dahil sa pagkakaroon ng mga natural na antiseptics, ang lingonberry ay may antimicrobial at anti-inflammatory effect;
• Ang banayad na diuretikong epekto na dulot ng pagkuha ng lingonberry tea, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang pamamaga at nagpapaliwanag ng kanyang hypotensive effect;
• Ang lingonberry ay nagreregula ng metabolismo sa asin, nakakatulong na mabawasan ang antas ng asukal sa dugo ng tao;
• dahon at berries ng halaman ay may isang antispasmodic at choleretic epekto;
• Ang mataas na nilalaman ng ascorbic acid, pati na rin ang pagkakaroon ng bitamina B12, dahil sa kung saan ang bakal ay mas mahusay na hinihigop ng katawan ng tao, ay nagbibigay ng kakayahan ng cranberry tea upang madagdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo;

• Ang mga prutas ng berde ay may mga diaphoretic at antipiretikong epekto;
• Ang Lingonberry tea ay may isang nakapagpapalakas at anti-stress effect dahil sa mataas na nilalaman ng antioxidants at B bitamina, at pinatibay din ang immune system;
• ang presensya ng flavonoids quercetin at rutin sa lingonberry nakapagpapagaling na materyales ay nagpapaliwanag ng mga benepisyo nito para sa mga sisidlan: ang lingonberry ay nagbibigay ng pagkalastiko at katatagan sa mga vessel at maliliit na capillary, binabawasan ang kanilang kahinaan, may anti-sclerotic effect at nagpapabuti ng suplay ng dugo;
• Bilang karagdagan, ang mga dahon ng planta na ito ay may astringent effect, at ang mga prutas ay may banayad na epekto sa panunaw;
• Ang Lingonberry ay nagdaragdag ng kaasiman ng gastric juice.

Ang nakapagpapagaling na katangian ng isang planta ay depende sa tamang paghahanda, pagpapatayo at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales. Lingonberry dahon ay harvested mula sa simula ng tagsibol sa pamumulaklak, at ang mga berries ay ganap na hinog, ngunit hindi over-ripening. Dry ang nakolekta na materyal sa isang silid na may mahusay na bentilasyon at walang direktang liwanag ng araw. Ang mga Lumangberry berries ay maaaring maimbak sa pamamagitan lamang ng pagpuno sa kanila ng tubig upang maiwasan ang pagpapatayo. Ginagamit din ang mga ito sa tuyo at frozen na form.

Ang mga dahon at bunga ng lingonberry ay ginagamit sa komplikadong paggamot, gayundin para sa pag-iwas sa mga sumusunod na karamdaman:

• talamak at talamak na nagpapaalab na sakit ng mga kidney at ihi tract (cystitis, pyelitis, pyelonephritis, prostatitis, urethritis), enuresis;
• pamamaga, hypertension sa unang yugto, pag-iwas sa mga stroke;
• metabolic disorder (gota, urolithiasis, diabetes);
• mababang acidity kabag, enteritis, cholelithiasis, cholecystitis;
• iron deficiency anemia;
• pagbagsak, asthenia, avitaminosis, mga stress na estado;
• malamig, lagnat, pamamaga ng lalamunan at oral cavity (stomatitis, gingivitis, periodontal disease);
• nabawasan ang visual acuity.

Ang mga lingonberry berries ay ginagamit bilang sariwa sa anyo ng prutas na inumin, juice, compotes, pinapanatili, at tuyo para sa paggawa ng tsaa, tinctures, atbp. Isang dry dahon ng lingonberry ay ginagamit parehong magkahiwalay bilang mga infusions at decoctions, at bilang bahagi ng mga bayad sa iba pang mga nakapagpapagaling halaman.

Ang kakaibang paggawa ng tsaa o, tulad ng sinasabi nila, napara ay ang isang halaman o ang koleksyon ng mga damo ay hindi kailangang ma-preheated sa isang paliguan ng tubig. Ang kinakailangang halaga ng hilaw na materyal ay ibinubuhos lamang sa isang pinakuluang dami ng tubig na nasusukat ayon sa recipe at igiit mula 10-15 minuto hanggang 20-30. Pagkatapos ay i-filter at uminom ng mainit-init.

Kadalasan, ang therapeutic tea ay inirerekomenda na magluto sa isang thermos. Sa kasong ito, ang hilaw na materyal ay inilalagay sa isang termos, puno ng tubig na kumukulo, tinakpan ng talukap ng mata at infused para sa maraming oras.

Sa iba't-ibang parmasiya maaari mong makita ang lingonberry tea at lingonberry bilang bahagi ng mga herbal teas, hindi lamang sa bulk, kundi pati na rin sa mga sachets. Ang form na ito ay maginhawa dahil ang raw na materyales ay dosed na, madaling maghanda at pagkatapos ay hindi mo na kailangang i-filter ang infused healing tea.

Halimbawa, narito ang ilang mga simpleng recipe na maaaring magamit bilang pandagdag sa pangkalahatang paggamot ng mga sakit sa bato at ihi:

• Numero ng resipe 1. Ang isang halo ng 10 g ng dahon ng lingonberry at 5 g ng ordinaryong itim na tsaa ay nagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, hawakan ng 10-15 minuto, pilay. Hatiin sa 2-3 intake at uminom ng mainit-init, sa halip ng tsaa, pagdaragdag ng honey o asukal sa panlasa.
• Numero ng Recipe 2. Paghaluin ang mga pantay na bahagi ng Hypericum leaves, cranberries at thyme. Ang kutsarita ng halo na ito ay magbuhos ng baso ng tubig na kumukulo, maghintay ng 15 minuto, pilitin at dalhin, katulad ng unang recipe.
• Bitamina ng inumin. Paghaluin ang 50 g ng lingonberry juice at 150 ML ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto. Uminom ng 100 ML pagkatapos kumain 3-4 beses sa isang araw. Maaari mong matamis na may honey o asukal.

Maraming mga recipe para sa therapeutic herbal teas na may lingonberries at iba't ibang mga recipe para sa paghahanda at paggamit. Napakahalaga sa bawat oras na maingat na sundin ang mga rekomendasyon para sa paghahanda at paggamit, dahil sa kabilang banda, sa halip na inaasahang mga benepisyo, maaari mong saktan ang iyong sarili o isang mahal sa buhay.

Hindi inirerekumenda na gamitin ang lingonberries para sa:

• hypersensitivity sa mga aktibong ingredients cranberries (allergies);
• bato at atay pagkabigo;
• hypotension;
• nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.

Sa partikular na pag-aalaga ay kinakailangan upang lapitan ang paggamit ng lingonberries ng mga bata, mga ina ng ina at mga buntis na babae. Ito ay dapat gawin pagkatapos lamang kumonsulta sa iyong doktor, mahigpit na sumusunod sa kanyang mga rekomendasyon.

Para sa impormasyon tungkol sa paggawa ng lingonberry tea, tingnan ang susunod na video.