Mahonia: mga uri, mga katangian at paggamit

 Mahonia: mga uri, mga katangian at paggamit

Kabilang sa mga kultura na malawakang ginagamit ng mga gardener ng Russia, ang mahonia ay walang paltos na kasalukuyan.Ngunit hindi lahat ng tao ay may lubos na kamalayan sa mga tampok at mga tiyak na tampok nito. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang malaman kung ano ang kaakit-akit na halaman na ito at kung paano pangasiwaan ito.

Paglalarawan

Ang Padonia-holly mahonia ay isang palumpong na nagpapanatili ng mga dahon sa buong taon. Sa planta na ito maaari mong:

  • form hedges;
  • palamutihan ang hardin na lugar bilang isang buo;
  • ayusin ang perimeter ng mga walkway (bangketa) at mga indibidwal na gusali.

Ang Mahonia ay hindi tumaas ng higit sa 1 m at hindi namumugnaw ang iba pang mga pandekorasyon na halaman. Sa tagsibol, ito ay gumagawa ng mga magagandang bulaklak, ang mga ovary na kung saan ay bumubuo ng mga nakakain na bunga. Samakatuwid, kahit na sa isang limitadong espasyo, pinapayagan ka ni Mahonia na lubos mong magamit ang lupain. Sa simula, tulad ng maraming kapaki-pakinabang na kultura, ang mahonia ay lumago lamang sa New World. Sa mga bansang Europa, nagsimula itong lumaki lamang sa siglong XIX.

Ang guwang na iba't ibang dahon ay pinakaangkop sa mga kundisyong Ruso. Siya:

  • patuloy na nakakaranas ng dry period;
  • lumalaban sa medyo malamig na panahon;
  • tolerates strong shading;
  • maaaring lumaki sa anumang uri ng lupain.

Ngunit kailangan ng mga taga-hardin at residente ng tag-init na isaisip ang isang mahalagang limitasyon: hindi nila pinutol ang Magonia. Ang planta mismo ay maaaring magparaya sa isang gupit, gayunpaman, ang paggamot na ito ay aalisin ito ng likas na kagandahan nito. Mukhang maganda dahil sa mahimulmol, makapal na dahon. Gayundin mahonia blooms napaka maganda. Ang mga dahon ay nagbabago ng kulay ayon sa panahon.

Kapag dumating ang taglagas, ang palumpong ay nagiging mapula-pula. Sa tagsibol, na may simula ng init, ang green color ay nagbabalik. Noong Setyembre, ang mahonia ay tinatakpan ng maliliit na asul na lila-berde. Ang mga prutas ay natatakpan ng isang maliit na patong ng waks. Ang mga bulaklak ng bulaklak ng magonia ay nagtitipon sa panicles.

Ang mga dulo ng mga dahon ay tinatakpan ng mga maliit na karayom. Ang halaman ay maaaring mamulak ng dalawang beses sa isang taon: una sa Mayo at Hunyo, at sa mainit na panahon din sa Oktubre. Ngunit ang isang hurnong halaman ay bumubuo ng mga bulaklak lamang sa pagkakaroon ng isa pang bush. Ang katotohanan ay na ito ay isang cross-pollinated planta. Ang pagkakaroon ng tapos na sa mga pangunahing tampok ng Magonia, kailangan mong malaman kung paano palaguin ito.

Magonia lumilikha ng mabuti kahit na sa polluted hangin. Para sa kadahilanang ito, sa isang bilang ng mga lungsod ito ay nakatanim kasama motorways. Ang mga mahusay na aesthetic resulta ng kultura na ito ay nagbibigay ng malapit sa mga bahay at outbuildings. Magonia ay pinakamahusay na pinagsama sa mga pader ng ladrilyo. Maaari mong itanim ito malapit sa mga bangketa at mga landas, kung saan ang panlabas na kagandahan ay kinumpleto ng isang kaakit-akit na amoy.

Mga tampok ng lumalaking at pag-aalaga

Tulad ng nabanggit na, ang mahonia ay maaaring tumagal ng ugat sa anumang teritoryo, maliban sa mga zone na dumaranas ng sakuna sa kapaligiran. Ito ay isang halaman ng kagubatan, at ang pinakamainam na kondisyon para sa ito ay dapat na napili nang naaayon. Sa kaso ng emerhensiya, maaari kang magtanim ng Magonia kahit na sa mga kulay na lugar. Ngunit mas mabuti kung lumalaki ito sa katamtamang liwanag. Ang parehong malalim na anino at maliwanag na araw ay maaaring makapagpabagal ng paglago

Dahil sa mataas na binuo na sistema ng ugat, ang kultura ay maayos na nabayaran para sa kakulangan ng tubig, kahit na sa mga tuyong lugar. Upang mapakinabangan ang kalamangan na ito, ang mga ugat ng mga punla ay inilibing ng 0.5 m. Ang ugat sa ugat ay dapat manatili sa antas ng ibabaw. Nakatanim agad ang mga palumpong.

Mahalaga: ang piniling lugar ay dapat protektado mula sa mga draft.

Kung hindi mo mahanap ang angkop na site, kailangan mong gumamit ng proteksiyon na mga istraktura (screen). Ang walang katapusang tubig sa lupa, lalo na ang waterlogging ng site, ay hindi katanggap-tanggap. Kapag malakas ang ulan, hindi na kailangan ang karagdagang hydration ng magonia. At kahit na mayroong isang malakas, matagal tagtuyot, pagtutubig ay dapat gawin ng maximum ng 1 oras sa 14 na araw. Lamang sa ilalim ng ganap na natatanging mga kondisyon, kapag ang tagtuyot ay nagiging isang kalamidad, maaari pagtutubig ay intensified.

Ang mga thickon ng Magonia ay nilikha nang simple. Upang gawin ito, ang landing ng bushes sa isang distansya ng 1 m mula sa bawat isa ay sapat na (bagaman ito ay mas mahusay na upang bahagyang mabawasan ang puwang).Mahalaga: kahit na ito ay sinabi tungkol sa isang katamtamang dalas ng pagtutubig, ito ay dapat na mahigpit na sinundan. Kailangan ding mag-fertilize ang Magonia. Ang top dressing ay dapat gawin sa Mayo, sa lalong madaling panahon bago ang pamumulaklak.

Upang mabawi ang kakulangan ng nutrients gamit ang mga compound ng mineral. Kapag ang isang taglamig na taglamig ay hinulaan, makabuluhan ito upang masakop ang mga magonia gamit ang mga bag. Oo, ito bush ay itinuturing na frost-lumalaban, ngunit pa rin ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga ng ito. Ang pinakamahalagang proteksyon sa unang 5 o 6 na taon ng buhay. Mahalaga: ang sako ay madaling mapapalitan ng mga sanga ng pustura.

Ang lupa sa paligid ng Magonia ay kinakailangang hagupitin at maunat. Ang pagpili ng taguan ng tag-init ay nananatili sa paghuhusga ng hardinero. Bago ang simula ng malamig na panahon, ang kumbinasyon ng mga nahulog na dahon at sup ay isang perpektong pagpipilian. Tulad ng anumang shrubs, Magonia dapat i-cut. Nakakatulong ito upang mapabuti ang hitsura ng halaman.

Ang pinakamagandang oras upang putulan ay kapag nagtatapos ang pamumulaklak. Magagawa mo ito sa huli na taglagas. Gayunpaman, ang hindi aktibong pagputol ay hindi inirerekomenda. Kung aalisin mo ang higit sa 50% ng sangay, hindi ito magagawang mamukadkad sa susunod na panahon. Sa anumang kaso, ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang lahat ng mga shoots na walang mga bulaklak buds.

Ang tanging mga kaso kung saan ang mga sanga ay maaaring ganap na putulin ay ang pagkawala ng kanilang panlabas na kaakit-akit sa pamamagitan ng mga shrubs at ang labis na katandaan ng magonia. Unti-unti, ibabalik ng halaman ang korona, na magiging kamangha-manghang hitsura. Ngunit bago pag-aalaga ng kagandahan kailangan mong mag-isip tungkol sa planting magonia. Para sa layuning ito, ilapat ang:

  • pinagputulan;
  • buto;
  • Mga pinagputulan ng ugat.

Kung ginamit ang mga buto, dapat itong umunlad nang maaga. Pagtanim ng buto na ginawa lamang sa tagsibol. Ang mga pinagputulan ay maingat na napili: ito ay kanais-nais na gamitin ang mga batang shoots o stems sakop na may dahon. Upang mas mahusay ang mga pinagputulan, ang mga mas mababang mga seksyon ay itinuturing na may mga root stimulant development. Ang pagpili at pag-apply ng mga stimulant ay kinakailangan nang maingat hangga't maaari.

Paghahasik ng mga pinagputulan ng Magonium, mas mababang putik ay inilalagay nang mahigpit sa antas ng lupa. Ang lupa ay bahagyang masikip, at pagkatapos ay natubigan ng fungicide. Gamitin lamang ito gaya ng itinagubilin ng mga tagubilin. Karaniwan ang pagtatanim ay sakop ng isang transparent na bote ng plastic at regular na natubigan. Isaalang-alang ang paggamit ng ugat otvodok lamang sa huling lugar - ito ay ang pinaka-galing sa ibang paraan.

Upang magtrabaho kailangan mo ang isang batang shoot, na kung saan bends down sa lupa bilang mababang hangga't maaari. Pagkatapos ay ibuhos ang lupa sa itaas, hindi nalilimutan na ang tuktok ay dapat itaas ng ibabaw. Ang bahagi na kung saan ay papunta sa labas ay naayos na, gamit ang isang manipis na kawad. Dagdag dito, ang tambak ay natubigan ng kaunti. Sa taglagas, ang shoot ay dapat magbigay ng mga ugat - pagkatapos ay maaaring i-cut ang mga gardeners at itransplant ito, bagaman ito ay hindi kinakailangan.

Makinabang at makapinsala

Tulad ng naiintindihan, madaling mapalago ang Magonia. Ngunit ito ay pantay mahalaga na malaman ang mga katangian ng nakakagamot ng berries, upang mapagtanto kung paano ang mga bunga ng tulong at kung paano gawin Magonia sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Agad na ito ay kinakailangan upang balaan na ang halaman na ito ay hindi ginagamit sa opisyal na gamot. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang gamutin ito nang may pag-iingat, hindi gamitin ito nang walang pagkonsulta sa mga doktor. Ang mababang halaga ng enerhiya ng prutas ay nagpapahintulot sa kanila na maging sa pagkain.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon kapwa sa pulp at sa mga skin ng mga berry. Ang halaga ng enerhiya ng 0.1 kg ng produkto ay 30 kcal. Ang bahaging ito ay naglalaman ng 8 g ng carbohydrates. Ngunit ang mga protina at taba ay ganap na wala. Ang Magonia peel ay naglalaman ng isang malaking halaga:

  • zinc;
  • tanso;
  • sosa;
  • mangganeso.

Tinitiyak ng tanso ang normal na paggana ng mga kalamnan at mga buto. Ang paggamit ng tanso para sa tisyu ng tisyu at dugo, para sa mga bato at atay ay nabanggit. Ang pagkakaroon ng zinc ay nagsisiguro na ang pangangalaga ng integridad ng balat. Ang elementong ito ay mahalaga para sa paglaban sa dermatological diseases ng iba't ibang mga pinagmulan. At ang mangganeso ay kapaki-pakinabang dahil sa epektibong pagpapanumbalik ng mga nasirang organo at tisyu, na nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal at ilang mga bitamina.

Bilang karagdagan sa mga elemento ng trace, ang Mahonia ay mayaman sa bitamina E, ascorbic acid. Ang huli ay hindi lamang pinahuhusay ang immune response, kundi pati na rin:

  • regulates redox processes;
  • nag-optimize ng produksyon ng collagen;
  • tumutulong sa katawan na gumawa ng mga hormone;
  • pinatataas ang pagsipsip ng bakal, folic acid.

Ang bantog na bitamina E ay ang pinakamahalagang antioxidant. Nakikipaglaban siya laban sa mga mapanganib na sangkap, na may pagkakalantad sa radiation. Gayunpaman, ang bitamina na ito ay nagpapalaganap ng oxygen saturation. Kung walang sapat na bitamina E, ang pagbubuo ng maliliit na ugat ay nabalisa. Pinagbuting ng Berberine ang panunaw, nagdaragdag ng gana sa pagkain, binabawasan ang pathological na pagduduwal, at pinipigilan ang isang bilang ng mga pathological microbes.

Mayroon ding mahalagang sangkap sa berries, magonia at berbamine. Nagbibigay ito ng proteksyon sa buto sa utak. Gayundin, salamat sa bamine, maaari mong mabilis na mabawi mula sa labis na trabaho, pagkatapos kumuha ng mga potenteng gamot o radiation therapy. Ang isang mataas na konsentrasyon ng mga tannin ay nagdaragdag sa density ng mga dahon, nagbibigay sa kanila ng mahigpit na lasa. Ang mga tannin ay pumipigil sa pagpapaunlad ng mga impeksiyong viral at microbial, pagharang sa menor de edad.

Ang mga benepisyo ng mga sangkap na ito ay ipinahayag din sa tonic effect, sa pagtaas ng pagkalastiko ng mga vessel. Sa ilalim ng impluwensiya ng mga tannin, ang kondisyon ng tainga, ilong at lalamunan ay nagpapabuti, at ang mga bato ng bato ay nawasak. Ang mataas na hematopoietic na aktibidad ay nagpapabilis sa paglaban sa anemya. Ang coagulability ng dugo ay bumalik sa normal, sa gayon pagbabawas ng posibilidad ng clots ng dugo at ang panganib ng dumudugo sa panahon ng iba't ibang operasyon. Bukod pa rito minarkahan ang hardening ng vascular walls.

Ang magonia ay ginagamit sa paggagamot ng mga sakit sa balat, kabilang ang isang seryoso bilang soryasis. Nagpapakita ito ng isang kahanga-hangang epekto sa pagsugpo sa mga mikrobyo at fungi. Sa tulong ng Magonia labanan sila:

  • sa pagbabalat ng balat;
  • lahat ng uri ng rashes;
  • abscesses;
  • Wen;
  • dry skin;
  • chiryami

Hindi mo maaaring balewalain ang presensya ng erbal kapaitan. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa produksyon ng mga digestive enzymes at tumutulong na maiwasan ang tibi. Ito ay namamahala upang mabawasan ang panganib ng parehong benign at malignant neoplasms, iba pang mga pathologies ng mga seksyon ng pagtatapos ng gastrointestinal tract. Magonia ay may mahusay na mga benepisyo sa sakit sa atay. Binabawasan nito ang kakapalan ng apdo, nagpapalaganap ng pagpapalabas ng maliliit na bato at pinipigilan ang pagpapalabas ng apdo sa tiyan (pag-redirect ito sa mga bituka).

Mga sangkap na bahagi ng Magonia, i-optimize ang metabolismo at mapabilis ito. Tinutulungan nila ang paglilinis ng dugo:

  • mula sa mga nakakalason na reagent ng iba't ibang kalikasan;
  • kolesterol;
  • mabigat na metal salt;
  • taba deposito.

Ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal, ang pagkawala ng timbang ay mas madali. Anuman ang timbang ng katawan, mayroong pangkalahatang pagpapabuti. Mas mababa ang mga wrinkles. Ang kondisyon ng buhok at mga kuko ay nagpapabuti. Ang pagbawas ng mga antas ng asukal sa dugo ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis at sa mga taong nababahala dito.

Pinahuhusay din ni Mawdonia ang kondisyon ng mga pasyente:

  • gota;
  • dysbacteriosis;
  • hepatitis;
  • rayuma;
  • cholecystitis;
  • eksema

Walang tiyak na panganib mula sa Magonia. Ngunit kailangan nating maunawaan na dapat itong gamitin nang maingat, hindi lalagpas sa inirekumendang dosis. Ang partikular na pag-iingat ay dapat gamitin sa mga taong kontraindikado ng mga sangkap ng pinagmulan ng halaman. Ito ay lalo na tungkol sa paghihirap mula sa pagkain, droga o pana-panahong alerdyi. Hindi mo kailangang tanggihan ang paggamot sa lahat - ang mga berry lamang ay ipinakilala sa pagkain na nagsisimula sa minimum na dosis.

Mahalaga: ang mga taong may sakit sa allergy ay dapat magkaroon ng antihistamine na droga. Kahit na sa kasong ito, ito ay hindi kanais-nais na tratuhin kung saan walang sinuman ang makaliligtas. Sa isip, isang komprehensibong pagsusuri sa biochemical ay dapat isagawa. Tanging siya ay maaaring magbigay ng isang eksaktong sagot - kung ang isang allergy reaksyon ay maaaring bumuo o hindi. Bilang karagdagan sa mga allergy sufferers, mag-ingat sa walang kahulugan consumption ng magonia ay dapat na paghihirap mula sa peptiko ulser.

Pinipataas ng Mahonia ang ani ng gastric juice. Samakatuwid, ito ay contraindicated sa kaso ng mataas na acidity.Ngunit kung sa kaso na ito lamang ang mga indibidwal na abala ay lumabas, pagkatapos ay may mga erosions ng tiyan at esophagus, na may gastritis o isang ulser ang isang exacerbation ay maaaring mangyari. Anuman ang estado ng gastrointestinal tract, dapat isaalang-alang ng isa ang paggamit ng Magonia sa pagkain ng sanggol. Ang isang mahina, hindi sapat na matatag na sistema ng pagtunaw ay maaaring gumana nang hindi maganda.

Ang mapagbantay ay kailangang maging buntis at nagpapasuso mga ina. Oo, ang pagpapasigla ng pagbuo ng dugo at muling pagdaragdag ng mga bitamina, ang mga microelement ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ngunit ang pagbaba ng kaligtasan ay nagdaragdag ng panganib ng pamamaga ng tiyan at lalamunan. Ang mga bihirang biochemical pagbabago na nagaganap sa mga buntis na kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng allergic reaction.

At isa pang bagay: hindi katanggap-tanggap na gamitin ang Magonia upang mapawi ang mga sintomas ng sakit, nang hindi tinitiyak ang pinagmulan nito - kung minsan ang patolohiya ay maaaring mapanganib.

Mga Paraan ng Application

Ang paggamit ng Magonia ay nangangahulugan na kailangan mong malaman ang mga detalye ng paggamit nito sa pagluluto. Posible na gumawa ng isang adjika mula sa isang itlog ng isda. Kumpara sa klasikong bersyon - inihanda mula sa mga kamatis o kampanilya peppers - ang lasa at aroma ay mas mahusay. Ang sauce na ito ay ginagamit bilang isang additive:

  • sa sausage;
  • iba pang mga produkto ng karne;
  • isda ng lahat ng mga breed;
  • iba't ibang mga pinggan.

Para sa pagluluto adzhika, maliban sa Magonia, gamitin ang:

  • bawang;
  • asukal;
  • suka;
  • hops-suneli;
  • kanela;
  • itim na paminta

Dahil ang halaman ay kabilang sa grupo ng barberry, ang pilaf ay maaaring maging handa sa mga bunga ng Magonia. Ang mga exotic berries ay ginagamit kasama ng prun at tinadtad na pinatuyong mga aprikot. Ang paghahanda ng Pilaf ayon sa resipe na ito ay hindi makagambala. Ang mga produkto ay naglalagay ng malinaw na mga layer. Lutuin ang ulam sa 1 oras.

May isa pang paraan upang makagawa ng charlotte na may beronia berries. Ang mga ito ay inilalagay sa tuktok ng cake (gamitin ang 0.1 kg ng prutas sa bawat paghahatid). Ang mga berries ay sinabunutan ng 0.015 kg ng asukal. Ang charlotte oven ay nangangailangan ng 35 minuto sa temperatura ng 200 degrees. Paglilingkod sa ulam na kailangan mo para sa tsaa.

Ang pagpili ng isang recipe para sa oras batay sa Magonia, ito ay maipapayo upang maiwasan ang mga pagpipilian na kasangkot ang multi-araw na pagluluto. Mahabang epekto sa paggamot ng init ang nakakaapekto sa kalidad ng mga berry. Iminumungkahi na gumiling ang crop sa asukal sa isang ratio ng 1: 1. Maaari mong giling ang mga prutas nang manu-mano (sa pamamagitan ng isang salaan), gamit ang isang gilingan ng karne o isang blender. Ang lutong siksik ay naka-imbak sa isang garapon ng salamin, pinagsama naylon na takip.

Shelf life - 2 o 3 buwan. Ito ay posible na gumawa ng hindi lamang jam mula sa juice, ngunit din juice. Kumain 0.4 kg ng berries, pagkatapos ay ibuhos ang mga ito ng 1 kg ng asukal. Kinakailangan na igiit ang mga prutas mula 2 hanggang 3 oras. Susunod:

  • magdagdag ng lemon zest;
  • ibuhos ang juice kinatas ng ito;
  • hiwalay at lubusang pisilin ang mga balat;
  • ibuhos 1 litro ng malinis na tubig;
  • pakuluan at pakuluan ng 5 minuto;
  • cool;
  • magdagdag ng juice;
  • 0.09 - 0.15 kg ng honey ay ilagay (kung magkano ang natutukoy sa pamamagitan ng kanilang sarili);
  • maglingkod ng yari na juice na may isang sprig ng mint.

Mga Specie

Ang mga bentahe ng padubolic (tinatawag din na oak na hugis) na magonia sa larangang pagluluto, sa paggamot ng iba't ibang sakit ay hindi nangangahulugan na ang ibang uri ng halaman na ito ay maaaring hindi papansinin. Ang mabilis na pag-ahon ng mahonia ay tumutukoy sa mga asul na berdeng dahon na may matte ningning. Nakuha ng kultura ang pangalan nito dahil sa masa ng mga supling ng ugat. Ang Evergreen creeping shrub ay maaaring lumaki hanggang 1-1.5 m ang haba, hanggang sa 0.25 m - lapad. Ang mga itim na berry ng gumagapang na magonia ay na-ani mula noong Agosto 15, at paminsan-minsan, na may paborableng lagay ng panahon, lumilitaw ang mga bagong obaryo sa katapusan ng Setyembre.

Ang mga bulaklak ng halaman na ito ay kulay dilaw. Ang pagbabata ng kultura ay napakahusay.

Ang Japanese mahonia ay lumago sa hardin ng mga bansa sa Asya, hindi ito lumalaki sa ilalim ng mga natural na kondisyon. Ang planta ay natatakpan ng kulay-abo na balat, ang isang taon na mga buds ay sakop ng kulay-abo na pamumulaklak. Ang mga dahon ng tambong ay may haba na 0.3-0.45 m Ang haba ng pedicels ay hindi lalagpas sa 0.01 m.

Ang maluwag na Mahonia ay lumalaki sa Tsina, mayroon itong napakalaking inflorescence - hanggang sa 0.25 m. Ang amoy ng mga bulaklak ay hindi masyadong binibigkas. May bulaklak nangyayari sa taglagas. Ang mga dahon ay ipininta matte berde. Ang taas ng palumpong ay hindi hihigit sa 0.5 m.

Kailan mangolekta?

Ang padbolic mahony, tulad ng anumang iba pang mga lahi, ay ani lamang pagkatapos ng ganap na pagkahinog. Ang pagkahinog ay tinatantya ng form (ang isang itlog ng isda ay dapat pahaba), sa pamamagitan ng maitim na asul o itim-lilang kulay. Kailangan mo ring suriin kung mayroong isang ilaw down at kulay abong scurf sa ibabaw ng prutas. Karaniwan ang pagkahinog pagdating sa katapusan ng Agosto. Kung ang mga kondisyon ng panahon ay hindi kanais-nais, mangyayari ito mula Setyembre 1 hanggang 10.

Mahalaga: Ang mga prutas ng Magonia ay gaganapin sa mga sanga hanggang sa 5 buwan matapos ang huling ripening. Sila mismo ay hindi mahulog, panatilihin ang mga sustansya at kaaya-aya na lasa. Upang mapanatili ang crop na mas mahaba, ito ay tuyo sa bulk, sa papel. Inirerekomenda na ibuhos ang mga sariwang berry na may asukal. 1 kg na mga account para sa 5,000 o higit pang mga berries ng Magonia.

Para sa impormasyon kung paano pumili ng lugar para sa Magonia at pangalagaan ito, tingnan ang susunod na video.

Mga komento
 May-akda ng komento
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga Herb

Spice

Ang mga mani